1
00:00:00,000 --> 00:00:03,020
（Jfeel 医院 代表院長イ・ヨンソク）
こんにちは 最もきれいな感じを追求する院長イ・ヨンソクです

2
00:00:03,020 --> 00:00:06,700
じゃ、いつも一人で話すから何かだるい感じもするし

3
00:00:06,700 --> 00:00:09,000
何かマンネリズムにハマった感じもするし

4
00:00:09,000 --> 00:00:13,460
今日は特別にDr.Hwangをお招きしております

5
00:00:13,460 --> 00:00:14,760
Dr.Hwang、ご挨拶いただけますでしょうか

6
00:00:14,760 --> 00:00:17,480
（Dr.Hwang）
こんにちは 私はDr.Hwangと申します

7
00:00:17,480 --> 00:00:18,483
お会いできて嬉しいです

8
00:00:18,483 --> 00:00:20,383
（いらっしゃいませ）

9
00:00:21,600 --> 00:00:23,739
今日は特別にMr.Hwangをお招きしており

10
00:00:23,739 --> 00:00:26,660
（今日のテーマ
ダイエット、肥満薬、体重、体型　ボディライン作り征服！）
ダイエット、肥満薬、体重、体型

11
00:00:26,660 --> 00:00:28,500
全般的に話してみようと思います

12
00:00:28,500 --> 00:00:32,119
（ダイエット こうすれば落ちます
1.直接減らした人には勝てない）
ダイエットや体型の方へ有名な院長がお二人いらっしゃいますが

13
00:00:32,119 --> 00:00:34,660
（Dr.Song）
Dr.Song、Dr.Hwangはすごく有名なんですが、

14
00:00:34,660 --> 00:00:36,799
（Jfeel 神の手）
Mr.Hwangはちょっと手際がよくて

15
00:00:36,799 --> 00:00:39,280
フィラーか糸リフティング、ボトックスで有名じゃないですか

16
00:00:39,280 --> 00:00:40,119
それはそうですが

17
00:00:40,119 --> 00:00:42,280
ものすごく手際がよくてボトックスを1回受けたら

18
00:00:42,280 --> 00:00:43,979
ものすごく安定感が感じられますが

19
00:00:43,979 --> 00:00:45,059
私はこう思います

20
00:00:45,059 --> 00:00:49,520
ウィゴビーまたは体型管理、機器は勉強した方がいいです

21
00:00:49,520 --> 00:00:50,600
それにしても

22
00:00:50,601 --> 00:00:53,421
（直接減らした人には勝てない）
本人自ら体重を減らしてみて

23
00:00:53,421 --> 00:00:56,380
体型管理を受けてみた方々を勝てるわけにはいかないんです

24
00:00:56,380 --> 00:01:00,020
そういうところで、Dr.Hwang 最近、体重を減らしていませんか

25
00:01:00,020 --> 00:01:00,940
はい、そうです

26
00:01:00,940 --> 00:01:03,399
私はここ６ヶ月の間に

27
00:01:03,399 --> 00:01:05,360
ほぼ最大の体重に比べると

28
00:01:05,360 --> 00:01:07,260
（約10kg減量成功！）
10kgほど減量したんです

29
00:01:07,260 --> 00:01:10,320
まだご覧のように完成型だとはいえないんですが

30
00:01:10,320 --> 00:01:12,019
（今も熱心に体重減量中！）
今でもダイエットを続けながら

31
00:01:12,019 --> 00:01:14,039
体重を減量している最中です

32
00:01:14,039 --> 00:01:16,040
（直接体重、体型管理をしてみたからより詳しい！）
こうやって体重減量を自分でやってみて

33
00:01:16,040 --> 00:01:19,420
体型管理をやってみた方々がより詳しい

34
00:01:19,420 --> 00:01:20,880
Dr.Hwang、どうやって痩せたんですか？

35
00:01:20,880 --> 00:01:23,280
ダイエットをやってみた方々はご存じだとは思いますが

36
00:01:23,280 --> 00:01:26,059
ダイエットの基本原理が非常にシンプルなんじゃないですか

37
00:01:26,059 --> 00:01:30,120
私が摂取したカロリーより消耗したカロリーが多ければいいですが

38
00:01:30,120 --> 00:01:32,679
私も実は一応は食事管理と

39
00:01:32,679 --> 00:01:34,980
規則的な運動をちょっと始めてて

40
00:01:34,980 --> 00:01:36,300
でもやってみたら

41
00:01:36,300 --> 00:01:39,240
（30代以上なら皆さんご存じだと思いますが..?!）
30代以降にダイエットをやってみた方々はご存じと思いますが

42
00:01:39,240 --> 00:01:42,260
一生懸命食事管理と運動をやってるにも関わらず

43
00:01:42,260 --> 00:01:45,260
（変化のない体重計と見た目）
全く体重計とか目で見た感じに変化がなかったんです

44
00:01:45,260 --> 00:01:48,479
それでこの状態が続ければ、やめそう

45
00:01:48,480 --> 00:01:49,691
と思って

46
00:01:49,691 --> 00:01:53,059
医学の助けを少し借り始めました

47
00:01:53,059 --> 00:01:57,200
（ダイエット こうすれば落ちます
2.ダイエット薬）
少し食べて多く動けば痩せることは誰もが知っているんですが

48
00:01:57,420 --> 00:01:59,759
多く動けばお腹が減って多く食べるようになり

49
00:01:59,759 --> 00:02:02,300
少し食べると力がなくなり運動ができなくなるという

50
00:02:02,300 --> 00:02:07,320
悪循環の輪を破るのがこのダイエット薬だといえるでしょう

51
00:02:07,320 --> 00:02:09,079
私はダイエット薬も飲んでみたし

52
00:02:09,079 --> 00:02:11,520
サクセンダもウィゴビーダイエットもやってみましたが

53
00:02:11,520 --> 00:02:16,059
(全て副作用のため中止..)
結果的に副作用で中止してしまったという方がいました

54
00:02:16,059 --> 00:02:18,780
Dr.Hwangはそういった経験はなかったですか？

55
00:02:18,780 --> 00:02:21,799
私も実は薬物にすごく敏感なんです

56
00:02:21,799 --> 00:02:24,680
普通、薬物を過剰に飲んじゃうと

57
00:02:24,680 --> 00:02:30,160
(ダイエット薬の主な副作用)
心臓の鼓動を感じたり、冷や汗かいたり、手足が震えたりするので

58
00:02:30,160 --> 00:02:32,420
その量の調整が必要でした

59
00:02:32,420 --> 00:02:35,079
実は量や用法を

60
00:02:35,079 --> 00:02:37,799
個人の特徴に向けて調整することで

61
00:02:37,799 --> 00:02:41,300
副作用は抑えるし、効果は極大化することができます

62
00:02:41,580 --> 00:02:48,399
普通は3ヶ月で自分の体重の5%は無理せず落とすことができます

63
00:02:48,399 --> 00:02:50,720
やはり男性の方が落としやすいですか？

64
00:02:50,720 --> 00:02:54,080
そうですね 男性の方が筋肉も多く

65
00:02:54,080 --> 00:02:55,879
基礎代謝量も高いので

66
00:02:55,879 --> 00:03:00,079
早い方は1ヶ月に8-9kgも落としました

67
00:03:00,079 --> 00:03:01,540
(ダイエットも筋肉量によって左右される…?!)
まるで貧富の差みたいですね

68
00:03:01,540 --> 00:03:03,420
そもそも筋肉量が多いと

69
00:03:03,420 --> 00:03:06,420
寝るときも代謝活動が起こるから

70
00:03:06,420 --> 00:03:09,199
それでエネルギーを使うことになって、痩せることもありますね

71
00:03:09,199 --> 00:03:12,500
(ダイエット こうすれば落ちます
3. ダイエット薬と診療の大事さ)
診療の際は細かいことまで質問してください

72
00:03:12,500 --> 00:03:15,200
一般的に同じ処方をする病院ではなく

73
00:03:15,200 --> 00:03:19,680
患者の性別、年齢、筋肉量、ライフスタイルまで全て確認した上

74
00:03:19,680 --> 00:03:20,780
そこに睡眠時間

75
00:03:20,780 --> 00:03:22,920
起床時間まで確認する必要があります

76
00:03:22,920 --> 00:03:24,920
そうでないと熟睡の妨げにもなりますので

77
00:03:24,920 --> 00:03:29,119
次は、Dr.Hwangの診療ノウハウ

78
00:03:29,119 --> 00:03:31,660
またはキー質問などはありますか？

79
00:03:31,660 --> 00:03:33,760
私もDr.Leeのおっしゃる通り

80
00:03:33,760 --> 00:03:37,300
生活のパターンに合う質問をすることがキーだと思います

81
00:03:37,300 --> 00:03:41,100
(人それぞれなので!)
人によって食生活、運動の仕方

82
00:03:41,100 --> 00:03:45,100
そして職業による一日中の活動時間も全部異なるし

83
00:03:45,100 --> 00:03:47,040
ダイエットの経験のある方は

84
00:03:47,040 --> 00:03:49,379
初めてダイエットする方に比べると

85
00:03:49,379 --> 00:03:53,859
体の反応が少ないこともあるので

86
00:03:53,859 --> 00:03:55,900
そういったダイエット履歴などを

87
00:03:55,900 --> 00:03:59,080
細かく質問しています

88
00:03:59,080 --> 00:04:01,639
(信頼感マックス)
だんだん信頼感が上がってますよ

89
00:04:02,577 --> 00:04:05,057
(あなただけ知っていて！)

90
00:04:05,057 --> 00:04:06,800
(ダイエット こうすれば落ちます
4.ポイントは見た目)
今我々の話は

91
00:04:06,800 --> 00:04:08,420
体重に関することでしたが

92
00:04:08,420 --> 00:04:10,460
最近は体重でなく見た目チゥックも

93
00:04:10,460 --> 00:04:12,239
大事にされてるんです

94
00:04:12,239 --> 00:04:15,359
(もう一つのポイントは体型)
つまり体型のことです

95
00:04:15,359 --> 00:04:18,399
実質的に同じ体重であっても

96
00:04:18,399 --> 00:04:21,500
体型によって全く違うスタイルになります

97
00:04:21,500 --> 00:04:23,841
やや極端な例ですが、ある方は脂肪が

98
00:04:23,841 --> 00:04:25,741
(恵まれた胸尻集中型)
胸と尻に集中されていますが

99
00:04:25,741 --> 00:04:26,939
そこには脂肪が全然なく

100
00:04:26,940 --> 00:04:28,280
(腹集中型)
腹にだけ集中されていることを想像してみましょう

101
00:04:28,280 --> 00:04:30,919
同じ体重なのに全く違うラインを持つでしょう

102
00:04:30,919 --> 00:04:33,060
体型には大きく二つあります

103
00:04:33,060 --> 00:04:34,259
(体型管理方法二つ)
脂肪分解注射

104
00:04:34,259 --> 00:04:37,840
そして最近、とても多くのボディー機械が

105
00:04:37,840 --> 00:04:41,819
(ダイエット こうすれば落ちます
4. 体型管理機器総整理）
Dr.Leeは何かお受け取りになった機器などはありますか？

106
00:04:41,819 --> 00:04:43,900
私の場合、実は..

107
00:04:43,900 --> 00:04:48,080
当院にある機器や注射はすべて受けたと思ってください 

108
00:04:48,080 --> 00:04:52,060
うちの病院はダイエット機器が とても多い方です

109
00:04:52,060 --> 00:04:53,860
これがちょっと私の体には

110
00:04:53,861 --> 00:04:57,145
ぴったりの組み合わせのようなものが 別にあったんです

111
00:04:57,145 --> 00:05:01,060
まず、当院で一番流行ってるコアスカルプ

112
00:05:01,060 --> 00:05:02,559
(予約ずれに注意)
予約がいつも溜まってるじゃないですか

113
00:05:02,559 --> 00:05:05,320
コアスカルプの場合は、多くの方々が

114
00:05:05,320 --> 00:05:08,260
(コアスカルプ高密度電磁場を通じてコア筋肉を強化)
電磁場を利用して筋力運動をさせる

115
00:05:08,261 --> 00:05:10,246
（好きな部位に筋肉の収縮·弛緩作用を繰り返し
高強度の筋力運動をしたような効果）
そういう装備だと思っていらっしゃるんですが

116
00:05:10,246 --> 00:05:12,700
もちろん横になって筋力運動をさせるのにも

117
00:05:12,700 --> 00:05:14,121
とても効果が良かったんですが

118
00:05:14,121 --> 00:05:15,759
スクワットやランジをしたら

119
00:05:15,759 --> 00:05:19,620
(運動したことある人なら誰でも知っているその苦痛..)
太ももやお尻が引っ張られて 日常生活にすごく不便だったんです

120
00:05:19,620 --> 00:05:22,201
コアスカルプをこうやって筋肉が固まって

121
00:05:22,201 --> 00:05:24,131
痛い状態で進行した時

122
00:05:24,131 --> 00:05:27,140
この電磁場が筋繊維を刺激するから

123
00:05:27,140 --> 00:05:30,299
筋肉が早く回復してすごくよかったです

124
00:05:30,299 --> 00:05:33,220
なので筋力運動を普段からたくさんされる

125
00:05:33,220 --> 00:05:35,220
ボディプロフィールを準備したり

126
00:05:35,220 --> 00:05:38,319
大会のようなものを準備する方々、 ボディービルダーの方々

127
00:05:38,319 --> 00:05:41,459
(筋力運動をたくさんするならコアスカルプ！)
こういう方々はコアスカルプを一緒に進行したら

128
00:05:41,459 --> 00:05:42,920
とても効果があるんじゃないか

129
00:05:42,920 --> 00:05:46,059
二番目に伝統的なボディインモード

130
00:05:46,059 --> 00:05:48,399
(ボディインモード
高周波熱エネルギーを利用して脂肪を破壊)
ボディーインモードは脂肪を減らす機械で

131
00:05:48,399 --> 00:05:51,319
(セルライト改善とコラーゲン生成でボディコンツアリング効果)
皆さんもう慣れてると思いますが

132
00:05:51,319 --> 00:05:52,760
正直私の場合は

133
00:05:52,760 --> 00:05:55,340
広すぎたり脂肪の多い部位より

134
00:05:55,340 --> 00:05:58,419
（狭い部位のターゲティングが効果的なインモード）
狭い部分に集中して入った方が 効果がはるかにいいんですよ

135
00:05:58,419 --> 00:06:00,860
うちら女性の方、ここの浮遊房や

136
00:06:00,860 --> 00:06:04,239
もしくは脇腹、外側ハミ肉などの部位

137
00:06:04,239 --> 00:06:07,220
この手のひらの面積くらいの部位をターゲティングして

138
00:06:07,220 --> 00:06:10,020
10分くらいエネルギーを調べ続けると

139
00:06:10,020 --> 00:06:13,120
これが効果が完全に早く現れて

140
00:06:13,120 --> 00:06:15,600
脂肪が確実に減るのがちょっと感じられました

141
00:06:15,600 --> 00:06:19,380
(それでは広くて地方が多いところは?)
その次に、少し広くて脂肪が多く分布する

142
00:06:19,380 --> 00:06:21,620
腹部とか太ももとかは

143
00:06:21,620 --> 00:06:26,399
実は私はボディーオンダ、チューンボディー、
ウールフィット 全部効果が良かったんです

144
00:06:26,399 --> 00:06:30,719
腹部の場合、私はボディーオンダとチューンボディーも良かったし

145
00:06:30,719 --> 00:06:33,559
(腕はウールフィットで弾力まで)
腕はウルフィットを一生懸命したら

146
00:06:33,559 --> 00:06:36,400
確実に弾力が出てくっつく感じ

147
00:06:36,400 --> 00:06:37,880
太ももの場合は

148
00:06:37,880 --> 00:06:39,420
さっき言ったように

149
00:06:39,420 --> 00:06:42,740
ここの外側ハミ肉の部分はボディーインモードを進行して

150
00:06:42,740 --> 00:06:45,359
その次に太ももの内側や後ろ

151
00:06:45,359 --> 00:06:49,779
こうした部分は全体的にチューンボディを進めたところ

152
00:06:49,779 --> 00:06:52,900
確かにちょっとラインが改善された感じがしてすごく良かったです

153
00:06:52,900 --> 00:06:53,900
でもこれ…

154
00:06:53,900 --> 00:06:55,880
あまりにもバラしすぎじゃありませんか？

155
00:06:55,880 --> 00:06:58,640
立て板に水のように話されましたが

156
00:06:58,640 --> 00:07:01,520
機械をたくさん持ってる病院でしかできない話です

157
00:07:01,520 --> 00:07:03,800
ある病院にボディインモードしかないとすると

158
00:07:03,800 --> 00:07:05,440
おっと　ボディインモードが最高ですよ

159
00:07:05,440 --> 00:07:06,720
腹部もボディインモード、太もももボディインモード

160
00:07:06,720 --> 00:07:08,379
二の腕もボディインモードが最高ですね

161
00:07:08,379 --> 00:07:10,840
機械に皆さんを挟み込む形になります

162
00:07:10,840 --> 00:07:12,680
それぞれの部位によって

163
00:07:12,680 --> 00:07:15,680
実質的に我々がターゲティングするところが
違ってくることもありますので

164
00:07:15,680 --> 00:07:18,160
でもボディ側にこのように機械が多くありますと

165
00:07:18,160 --> 00:07:20,481
皆さんの弾力そして脂肪

166
00:07:20,481 --> 00:07:21,320
その次に筋肉

167
00:07:21,340 --> 00:07:22,900
こういう部分を全部鑑みて

168
00:07:22,920 --> 00:07:24,760
組み合わせをして入ることができます

169
00:07:25,435 --> 00:07:28,235
（シーッ！あなただけ知ってほしい）

170
00:07:28,235 --> 00:07:31,420
（ダイエット こうすれば落ちます
5.効果的な組み合わせ公開）
脂肪分解注射もありますし機械もありますよね

171
00:07:31,420 --> 00:07:35,240
もしかしてこれをちょっとうまく組み合わせられる
ノーハウではありますが

172
00:07:35,240 --> 00:07:36,560
視聴者の方々に初登場ですから

173
00:07:36,560 --> 00:07:38,100
一度教えていただけませんか？

174
00:07:38,120 --> 00:07:40,639
実はボディのような場合は

175
00:07:40,639 --> 00:07:44,679
ダイエット機器と脂肪分解注射を組み合わせるのが

176
00:07:44,679 --> 00:07:46,600
わたしのようなケースではさらにシナジーがでてました

177
00:07:46,600 --> 00:07:48,140
脂肪分解注射の場合は

178
00:07:48,140 --> 00:07:50,559
脂肪を溶かす、溶解する成分を

179
00:07:50,559 --> 00:07:53,200
皮下脂肪層に直接差し込むことになりまして

180
00:07:53,200 --> 00:07:55,400
その次はその溶液を通して

181
00:07:55,400 --> 00:07:58,860
脂肪層を破壊するか、脂肪酸をちょっと分解させて

182
00:07:58,860 --> 00:08:01,979
リンパ循環によって排出されるようにする原理なんです

183
00:08:01,979 --> 00:08:05,100
ボディダイエット機器と脂肪分解注射が

184
00:08:05,100 --> 00:08:06,959
お互い異なった原理を持ってはいるのですが

185
00:08:06,959 --> 00:08:10,199
結局は脂肪細胞を減らすか破壊させることですので

186
00:08:10,199 --> 00:08:12,660
二つを一緒にやった時に効果がよかったですし

187
00:08:12,660 --> 00:08:16,820
私の場合は小さくてちょっとお肉が固まってる部位

188
00:08:16,820 --> 00:08:21,239
脇のハミ肉、太ももの外側肉こういうところは手打ちの注射で
ターゲティングして注入したほうがいい効果でましたし

189
00:08:21,239 --> 00:08:26,200
腹部とか太ももこういう部位は大容量の注射を繰り返したら

190
00:08:26,200 --> 00:08:28,540
確実に脂肪量が減っていくのが感じられました

191
00:08:28,540 --> 00:08:32,139
脂肪溶解成分でどの種類が入っているかによって

192
00:08:32,139 --> 00:08:33,820
種類が実はすごくたくさんあるんじゃないですか

193
00:08:33,820 --> 00:08:35,400
私は実はステロイドが入ったら…

194
00:08:35,400 --> 00:08:38,340
すごく敏感に反応してニキビもちょっとできてしまいますし

195
00:08:38,340 --> 00:08:42,379
当院では最近すごく人気のファットデュース注射が

196
00:08:42,379 --> 00:08:45,119
ステロイド無しでも効果がすごくいいので

197
00:08:45,119 --> 00:08:46,860
満足度が非常に高かったです

198
00:08:46,860 --> 00:08:49,599
ファットデュースの場合は弾力を一緒に上げてくれるのですが

199
00:08:49,599 --> 00:08:51,840
機器施術をなぜ並行しないといけないのかというと

200
00:08:51,840 --> 00:08:54,799
脂肪だけ落とし時は限界がちょっとあったりします

201
00:08:54,799 --> 00:08:59,039
その患者の中にほぼ100kgに近い女性の方がいたんですが

202
00:08:59,039 --> 00:09:01,420
ある日数か月間姿を消されてまた現れたんですが

203
00:09:01,420 --> 00:09:03,279
38kgを減らして来られたんです

204
00:09:03,279 --> 00:09:05,739
食事だけでそこまで減らされたんです 運動もせずに

205
00:09:05,739 --> 00:09:07,079
すごいとは思うんですが

206
00:09:07,079 --> 00:09:10,640
(空気が抜けた風船のようにたるんだ皮膚)
問題は空気が抜けた風船のような皮膚を持って来られたんです

207
00:09:10,640 --> 00:09:12,940
脂肪は減るのに皮膚の弾力がついていかないから

208
00:09:12,940 --> 00:09:14,079
これがそのまま垂れるんです

209
00:09:14,079 --> 00:09:17,580
(太ももに届くほどたるんだ皮膚..)
垂れるのが座るとほぼ太ももに届くほど皮膚が下がるんですが

210
00:09:17,580 --> 00:09:19,840
これほど弾力が落ちて来られると

211
00:09:19,840 --> 00:09:21,479
ボディウルセラを受けるとしても

212
00:09:21,479 --> 00:09:23,220
この弾力を上げる方法はありません

213
00:09:23,220 --> 00:09:24,960
その方が結局は腹部整形手術

214
00:09:24,960 --> 00:09:27,659
皮膚を切り取って縫い直す手術を受けられました

215
00:09:27,659 --> 00:09:28,760
脂肪だけを減らすのではなく

216
00:09:28,760 --> 00:09:31,240
弾力を一緒に上げながらしないと

217
00:09:31,240 --> 00:09:34,020
はるかにきれいなラインになると思うんですが

218
00:09:34,020 --> 00:09:36,839
皆さんがもしダイエットを始められるならば

219
00:09:36,839 --> 00:09:39,419
必ず病院で施術を受けないとしても

220
00:09:39,419 --> 00:09:41,119
(必ず施術はしなくても診療は強く推奨！)
私は診療を受けることを強くおすすめします

221
00:09:41,119 --> 00:09:43,699
このように上手な先生方と診療を受けてみると

222
00:09:43,699 --> 00:09:46,399
脂肪だと思ったら実は弾力の問題で

223
00:09:46,399 --> 00:09:49,020
脂肪だと思ったら筋肉だったり そういう場合もあるんです

224
00:09:49,020 --> 00:09:50,979
特にふくらはぎの場合も

225
00:09:50,979 --> 00:09:54,399
ふくらはぎに脂肪があるとしても筋肉の方が大きくて

226
00:09:54,399 --> 00:09:57,540
ふくらはぎボトックスでもっときれいになる方もいるので

227
00:09:57,540 --> 00:10:00,100
あらかじめ知って計画を立てて取り組むことが

228
00:10:00,100 --> 00:10:02,319
はるかに役立つのではないかと思います

229
00:10:02,319 --> 00:10:05,839
(ダイエット こうすれば落ちます
5.浮腫型体型なら？)
そして時々女性の方の中で脂肪も脂肪なんですが

230
00:10:05,839 --> 00:10:08,780
(女性に多い浮腫型体型)
実は浮腫型体型の方が本当に多いんです

231
00:10:08,780 --> 00:10:10,579
私も実はそういうタイプなので

232
00:10:10,579 --> 00:10:13,179
朝出勤する時と夜退勤する時

233
00:10:13,179 --> 00:10:16,959
少し骨盤や下半身のむくみが違って

234
00:10:16,959 --> 00:10:19,520
ホルモン周期によっても太ったわけじゃないのに

235
00:10:19,520 --> 00:10:23,140
ほぼ2～3kgは本当に簡単に差が出るんです

236
00:10:23,140 --> 00:10:27,040
このように私のようにむくみがひどくてすぐ腫れる方は

237
00:10:27,040 --> 00:10:29,339
私がまた強くおすすめしたい施術が一つあります

238
00:10:29,339 --> 00:10:32,599
うちの病院でセルライトトーニングといって

239
00:10:32,599 --> 00:10:35,999
血液循環とリンパ循環を助けるそういう施術があるんですが

240
00:10:35,999 --> 00:10:37,741
受けた方は本当にご存じですが

241
00:10:37,741 --> 00:10:39,061
すごく気持ちいいんです

242
00:10:39,061 --> 00:10:42,080
よくむくむ方は足がすごくむくんでパンパンになって

243
00:10:42,080 --> 00:10:43,980
朝はゆるかった靴が

244
00:10:43,980 --> 00:10:47,379
(夜になると靴が小さくなる魔法 涙)
夜にはきつくなって不快に感じる場合もあるんです

245
00:10:47,379 --> 00:10:49,179
これを受けたら

246
00:10:49,179 --> 00:10:51,560
そのむくみがリアルタイムで減っていって

247
00:10:51,560 --> 00:10:55,059
靴が楽になるそういう即時的な感じを得られるんです

248
00:10:55,059 --> 00:10:59,400
浮腫型の方にはセルライトトーニングを強くおすすめしたいです

249
00:10:59,400 --> 00:11:01,560
ご存じの方は本当に好きな施術なんですが

250
00:11:01,560 --> 00:11:03,479
繊維組織を破壊するので

251
00:11:03,479 --> 00:11:07,479
実際的にセルライト組織を物理的に破壊できる機械で

252
00:11:07,479 --> 00:11:10,040
女性の方で下半身肥満の方いますよね

253
00:11:10,040 --> 00:11:12,540
後ろからみるとセルライトが非常に多いです

254
00:11:12,540 --> 00:11:15,320
セルライトの付いている脂肪細胞は破壊しにくいです

255
00:11:15,320 --> 00:11:17,440
我々がダイエットをしてもよくとれないので

256
00:11:17,440 --> 00:11:21,319
基本的にセルライトを先に破壊してからダイエットに挑んだら

257
00:11:21,319 --> 00:11:23,680
痩せなっかた下半身も痩せ始めます

258
00:11:23,680 --> 00:11:25,779
私の場合はちょっと違う方法で活用していますが

259
00:11:25,779 --> 00:11:28,440
実は私はふくらはぎにセルライトトーニングをたまに受けます

260
00:11:28,440 --> 00:11:31,079
なぜなら私は脚がよく吊れるタイプなんですが

261
00:11:31,079 --> 00:11:32,919
筋肉も繊維組織なので

262
00:11:32,919 --> 00:11:35,700
セルライトトーニングを受けると
筋肉の繊維組織がすこし緩くなります

263
00:11:35,700 --> 00:11:37,979
本当に一回受けるだけでも脚が吊れないです

264
00:11:37,979 --> 00:11:39,400
1、2年は維持できた気がします

265
00:11:39,400 --> 00:11:40,719
脚が吊らない感じが

266
00:11:40,719 --> 00:11:42,519
ふくらはぎの筋肉が大きい方！

267
00:11:42,519 --> 00:11:46,080
ふくらはぎボトックスも容量を増やすのが正解ではない

268
00:11:46,080 --> 00:11:48,599
(これから良いコツ教える)
これは本当に良い秘訣ですが

269
00:11:48,599 --> 00:11:51,419
ふくらはぎボトックスを受ける時に
セルライトトーニングを一緒に受けてみてください

270
00:11:51,419 --> 00:11:53,679
ふくらはぎボトックスだけでは補上筋肉ができたり

271
00:11:53,679 --> 00:11:56,279
脚に力が入って重くなったりする方が

272
00:11:56,279 --> 00:11:58,000
セルライトトーニングを一緒に受けた時

273
00:11:58,000 --> 00:11:59,440
補上筋肉も少なくなります

274
00:11:59,440 --> 00:12:01,120
なぜならかたまる現象が減るため

275
00:12:01,120 --> 00:12:03,719
より滑らかで早く痩せます

276
00:12:03,719 --> 00:12:04,261
どうでしたか？

277
00:12:04,261 --> 00:12:05,871
今日、出ていただいて楽しかったですか？

278
00:12:05,871 --> 00:12:07,880
まずは楽しかったです

279
00:12:07,880 --> 00:12:10,279
始めてで緊張もしたんですが

280
00:12:10,279 --> 00:12:12,180
よろしくお願いいたします

281
00:12:12,180 --> 00:12:13,859
私が昔ある映像をみましたが

282
00:12:13,859 --> 00:12:17,840
(ユ・ジェソク様も最初は震えたって)
ユ・ジェソク様も初心者の時は手をこんなに震わせながら

283
00:12:17,840 --> 00:12:19,339
こうリポーターしてたんですが

284
00:12:19,339 --> 00:12:22,119
全く緊張せずに楽しめた感じです

285
00:12:22,119 --> 00:12:25,439
それですごく良かったんじゃないかなと思います

286
00:12:25,439 --> 00:12:28,419
Dr.Hwangが知っているのも多くてノーハウもたくさんあって

287
00:12:28,419 --> 00:12:30,599
(また今度お願いします)
また今度来ていただきたいです

288
00:12:30,599 --> 00:12:32,520
今日の動画も役に立ちましたら

289
00:12:32,520 --> 00:12:34,860
いいね！登録！通知設定！お願いします

290
00:12:34,860 --> 00:12:36,900
私は次回もっと有益で

291
00:12:36,900 --> 00:12:38,720
面白い動画で伺います

292
00:12:38,720 --> 00:12:40,919
最後までご視聴ありがとうございます

293
00:12:40,919 --> 00:12:43,419
皆さん、きれいになりますように