（Jfeel 医院 代表院長イ・ヨンソク） こんにちは 最もきれいな感じを追求する院長イ・ヨンソクです
じゃ、いつも一人で話すから何かだるい感じもするし
何かマンネリズムにハマった感じもするし
今日は特別にDr.Hwangをお招きしております
Dr.Hwang、ご挨拶いただけますでしょうか
（Dr.Hwang） こんにちは 私はDr.Hwangと申します
お会いできて嬉しいです
（いらっしゃいませ）
今日は特別にMr.Hwangをお招きしており
（今日のテーマ ダイエット、肥満薬、体重、体型 ボディライン作り征服！） ダイエット、肥満薬、体重、体型
全般的に話してみようと思います
（ダイエット こうすれば落ちます 1.直接減らした人には勝てない） ダイエットや体型の方へ有名な院長がお二人いらっしゃいますが
（Dr.Song） Dr.Song、Dr.Hwangはすごく有名なんですが、
（Jfeel 神の手） Mr.Hwangはちょっと手際がよくて
フィラーか糸リフティング、ボトックスで有名じゃないですか
それはそうですが
ものすごく手際がよくてボトックスを1回受けたら
ものすごく安定感が感じられますが
私はこう思います
ウィゴビーまたは体型管理、機器は勉強した方がいいです
それにしても
（直接減らした人には勝てない） 本人自ら体重を減らしてみて
体型管理を受けてみた方々を勝てるわけにはいかないんです
そういうところで、Dr.Hwang 最近、体重を減らしていませんか
はい、そうです
私はここ６ヶ月の間に
ほぼ最大の体重に比べると
（約10kg減量成功！） 10kgほど減量したんです
まだご覧のように完成型だとはいえないんですが
（今も熱心に体重減量中！） 今でもダイエットを続けながら
体重を減量している最中です
（直接体重、体型管理をしてみたからより詳しい！） こうやって体重減量を自分でやってみて
体型管理をやってみた方々がより詳しい
Dr.Hwang、どうやって痩せたんですか？
ダイエットをやってみた方々はご存じだとは思いますが
ダイエットの基本原理が非常にシンプルなんじゃないですか
私が摂取したカロリーより消耗したカロリーが多ければいいですが
私も実は一応は食事管理と
規則的な運動をちょっと始めてて
でもやってみたら
（30代以上なら皆さんご存じだと思いますが..?!） 30代以降にダイエットをやってみた方々はご存じと思いますが
一生懸命食事管理と運動をやってるにも関わらず
（変化のない体重計と見た目） 全く体重計とか目で見た感じに変化がなかったんです
それでこの状態が続ければ、やめそう
と思って
医学の助けを少し借り始めました
（ダイエット こうすれば落ちます 2.ダイエット薬） 少し食べて多く動けば痩せることは誰もが知っているんですが
多く動けばお腹が減って多く食べるようになり
少し食べると力がなくなり運動ができなくなるという
悪循環の輪を破るのがこのダイエット薬だといえるでしょう
私はダイエット薬も飲んでみたし
サクセンダもウィゴビーダイエットもやってみましたが
(全て副作用のため中止..) 結果的に副作用で中止してしまったという方がいました
Dr.Hwangはそういった経験はなかったですか？
私も実は薬物にすごく敏感なんです
普通、薬物を過剰に飲んじゃうと
(ダイエット薬の主な副作用) 心臓の鼓動を感じたり、冷や汗かいたり、手足が震えたりするので
その量の調整が必要でした
実は量や用法を
個人の特徴に向けて調整することで
副作用は抑えるし、効果は極大化することができます
普通は3ヶ月で自分の体重の5%は無理せず落とすことができます
やはり男性の方が落としやすいですか？
そうですね 男性の方が筋肉も多く
基礎代謝量も高いので
早い方は1ヶ月に8-9kgも落としました
(ダイエットも筋肉量によって左右される…?!) まるで貧富の差みたいですね
そもそも筋肉量が多いと
寝るときも代謝活動が起こるから
それでエネルギーを使うことになって、痩せることもありますね
(ダイエット こうすれば落ちます 3. ダイエット薬と診療の大事さ) 診療の際は細かいことまで質問してください
一般的に同じ処方をする病院ではなく
患者の性別、年齢、筋肉量、ライフスタイルまで全て確認した上
そこに睡眠時間
起床時間まで確認する必要があります
そうでないと熟睡の妨げにもなりますので
次は、Dr.Hwangの診療ノウハウ
またはキー質問などはありますか？
私もDr.Leeのおっしゃる通り
生活のパターンに合う質問をすることがキーだと思います
(人それぞれなので!) 人によって食生活、運動の仕方
そして職業による一日中の活動時間も全部異なるし
ダイエットの経験のある方は
初めてダイエットする方に比べると
体の反応が少ないこともあるので
そういったダイエット履歴などを
細かく質問しています
(信頼感マックス) だんだん信頼感が上がってますよ
(あなただけ知っていて！)
(ダイエット こうすれば落ちます 4.ポイントは見た目) 今我々の話は
体重に関することでしたが
最近は体重でなく見た目チゥックも
大事にされてるんです
(もう一つのポイントは体型) つまり体型のことです
実質的に同じ体重であっても
体型によって全く違うスタイルになります
やや極端な例ですが、ある方は脂肪が
(恵まれた胸尻集中型) 胸と尻に集中されていますが
そこには脂肪が全然なく
(腹集中型) 腹にだけ集中されていることを想像してみましょう
同じ体重なのに全く違うラインを持つでしょう
体型には大きく二つあります
(体型管理方法二つ) 脂肪分解注射
そして最近、とても多くのボディー機械が
(ダイエット こうすれば落ちます 4. 体型管理機器総整理） Dr.Leeは何かお受け取りになった機器などはありますか？
私の場合、実は..
当院にある機器や注射はすべて受けたと思ってください
うちの病院はダイエット機器が とても多い方です
これがちょっと私の体には
ぴったりの組み合わせのようなものが 別にあったんです
まず、当院で一番流行ってるコアスカルプ
(予約ずれに注意) 予約がいつも溜まってるじゃないですか
コアスカルプの場合は、多くの方々が
(コアスカルプ高密度電磁場を通じてコア筋肉を強化) 電磁場を利用して筋力運動をさせる
（好きな部位に筋肉の収縮·弛緩作用を繰り返し 高強度の筋力運動をしたような効果） そういう装備だと思っていらっしゃるんですが
もちろん横になって筋力運動をさせるのにも
とても効果が良かったんですが
スクワットやランジをしたら
(運動したことある人なら誰でも知っているその苦痛..) 太ももやお尻が引っ張られて 日常生活にすごく不便だったんです
コアスカルプをこうやって筋肉が固まって
痛い状態で進行した時
この電磁場が筋繊維を刺激するから
筋肉が早く回復してすごくよかったです
なので筋力運動を普段からたくさんされる
ボディプロフィールを準備したり
大会のようなものを準備する方々、 ボディービルダーの方々
(筋力運動をたくさんするならコアスカルプ！) こういう方々はコアスカルプを一緒に進行したら
とても効果があるんじゃないか
二番目に伝統的なボディインモード
(ボディインモード 高周波熱エネルギーを利用して脂肪を破壊) ボディーインモードは脂肪を減らす機械で
(セルライト改善とコラーゲン生成でボディコンツアリング効果) 皆さんもう慣れてると思いますが
正直私の場合は
広すぎたり脂肪の多い部位より
（狭い部位のターゲティングが効果的なインモード） 狭い部分に集中して入った方が 効果がはるかにいいんですよ
うちら女性の方、ここの浮遊房や
もしくは脇腹、外側ハミ肉などの部位
この手のひらの面積くらいの部位をターゲティングして
10分くらいエネルギーを調べ続けると
これが効果が完全に早く現れて
脂肪が確実に減るのがちょっと感じられました
(それでは広くて地方が多いところは?) その次に、少し広くて脂肪が多く分布する
腹部とか太ももとかは
実は私はボディーオンダ、チューンボディー、 ウールフィット 全部効果が良かったんです
腹部の場合、私はボディーオンダとチューンボディーも良かったし
(腕はウールフィットで弾力まで) 腕はウルフィットを一生懸命したら
確実に弾力が出てくっつく感じ
太ももの場合は
さっき言ったように
ここの外側ハミ肉の部分はボディーインモードを進行して
その次に太ももの内側や後ろ
こうした部分は全体的にチューンボディを進めたところ
確かにちょっとラインが改善された感じがしてすごく良かったです
でもこれ…
あまりにもバラしすぎじゃありませんか？
立て板に水のように話されましたが
機械をたくさん持ってる病院でしかできない話です
ある病院にボディインモードしかないとすると
おっと ボディインモードが最高ですよ
腹部もボディインモード、太もももボディインモード
二の腕もボディインモードが最高ですね
機械に皆さんを挟み込む形になります
それぞれの部位によって
実質的に我々がターゲティングするところが 違ってくることもありますので
でもボディ側にこのように機械が多くありますと
皆さんの弾力そして脂肪
その次に筋肉
こういう部分を全部鑑みて
組み合わせをして入ることができます
（シーッ！あなただけ知ってほしい）
（ダイエット こうすれば落ちます 5.効果的な組み合わせ公開） 脂肪分解注射もありますし機械もありますよね
もしかしてこれをちょっとうまく組み合わせられる ノーハウではありますが
視聴者の方々に初登場ですから
一度教えていただけませんか？
実はボディのような場合は
ダイエット機器と脂肪分解注射を組み合わせるのが
わたしのようなケースではさらにシナジーがでてました
脂肪分解注射の場合は
脂肪を溶かす、溶解する成分を
皮下脂肪層に直接差し込むことになりまして
その次はその溶液を通して
脂肪層を破壊するか、脂肪酸をちょっと分解させて
リンパ循環によって排出されるようにする原理なんです
ボディダイエット機器と脂肪分解注射が
お互い異なった原理を持ってはいるのですが
結局は脂肪細胞を減らすか破壊させることですので
二つを一緒にやった時に効果がよかったですし
私の場合は小さくてちょっとお肉が固まってる部位
脇のハミ肉、太ももの外側肉こういうところは手打ちの注射で ターゲティングして注入したほうがいい効果でましたし
腹部とか太ももこういう部位は大容量の注射を繰り返したら
確実に脂肪量が減っていくのが感じられました
脂肪溶解成分でどの種類が入っているかによって
種類が実はすごくたくさんあるんじゃないですか
私は実はステロイドが入ったら…
すごく敏感に反応してニキビもちょっとできてしまいますし
当院では最近すごく人気のファットデュース注射が
ステロイド無しでも効果がすごくいいので
満足度が非常に高かったです
ファットデュースの場合は弾力を一緒に上げてくれるのですが
機器施術をなぜ並行しないといけないのかというと
脂肪だけ落とし時は限界がちょっとあったりします
その患者の中にほぼ100kgに近い女性の方がいたんですが
ある日数か月間姿を消されてまた現れたんですが
38kgを減らして来られたんです
食事だけでそこまで減らされたんです 運動もせずに
すごいとは思うんですが
(空気が抜けた風船のようにたるんだ皮膚) 問題は空気が抜けた風船のような皮膚を持って来られたんです
脂肪は減るのに皮膚の弾力がついていかないから
これがそのまま垂れるんです
(太ももに届くほどたるんだ皮膚..) 垂れるのが座るとほぼ太ももに届くほど皮膚が下がるんですが
これほど弾力が落ちて来られると
ボディウルセラを受けるとしても
この弾力を上げる方法はありません
その方が結局は腹部整形手術
皮膚を切り取って縫い直す手術を受けられました
脂肪だけを減らすのではなく
弾力を一緒に上げながらしないと
はるかにきれいなラインになると思うんですが
皆さんがもしダイエットを始められるならば
必ず病院で施術を受けないとしても
(必ず施術はしなくても診療は強く推奨！) 私は診療を受けることを強くおすすめします
このように上手な先生方と診療を受けてみると
脂肪だと思ったら実は弾力の問題で
脂肪だと思ったら筋肉だったり そういう場合もあるんです
特にふくらはぎの場合も
ふくらはぎに脂肪があるとしても筋肉の方が大きくて
ふくらはぎボトックスでもっときれいになる方もいるので
あらかじめ知って計画を立てて取り組むことが
はるかに役立つのではないかと思います
(ダイエット こうすれば落ちます 5.浮腫型体型なら？) そして時々女性の方の中で脂肪も脂肪なんですが
(女性に多い浮腫型体型) 実は浮腫型体型の方が本当に多いんです
私も実はそういうタイプなので
朝出勤する時と夜退勤する時
少し骨盤や下半身のむくみが違って
ホルモン周期によっても太ったわけじゃないのに
ほぼ2～3kgは本当に簡単に差が出るんです
このように私のようにむくみがひどくてすぐ腫れる方は
私がまた強くおすすめしたい施術が一つあります
うちの病院でセルライトトーニングといって
血液循環とリンパ循環を助けるそういう施術があるんですが
受けた方は本当にご存じですが
すごく気持ちいいんです
よくむくむ方は足がすごくむくんでパンパンになって
朝はゆるかった靴が
(夜になると靴が小さくなる魔法 涙) 夜にはきつくなって不快に感じる場合もあるんです
これを受けたら
そのむくみがリアルタイムで減っていって
靴が楽になるそういう即時的な感じを得られるんです
浮腫型の方にはセルライトトーニングを強くおすすめしたいです
ご存じの方は本当に好きな施術なんですが
繊維組織を破壊するので
実際的にセルライト組織を物理的に破壊できる機械で
女性の方で下半身肥満の方いますよね
後ろからみるとセルライトが非常に多いです
セルライトの付いている脂肪細胞は破壊しにくいです
我々がダイエットをしてもよくとれないので
基本的にセルライトを先に破壊してからダイエットに挑んだら
痩せなっかた下半身も痩せ始めます
私の場合はちょっと違う方法で活用していますが
実は私はふくらはぎにセルライトトーニングをたまに受けます
なぜなら私は脚がよく吊れるタイプなんですが
筋肉も繊維組織なので
セルライトトーニングを受けると 筋肉の繊維組織がすこし緩くなります
本当に一回受けるだけでも脚が吊れないです
1、2年は維持できた気がします
脚が吊らない感じが
ふくらはぎの筋肉が大きい方！
ふくらはぎボトックスも容量を増やすのが正解ではない
(これから良いコツ教える) これは本当に良い秘訣ですが
ふくらはぎボトックスを受ける時に セルライトトーニングを一緒に受けてみてください
ふくらはぎボトックスだけでは補上筋肉ができたり
脚に力が入って重くなったりする方が
セルライトトーニングを一緒に受けた時
補上筋肉も少なくなります
なぜならかたまる現象が減るため
より滑らかで早く痩せます
どうでしたか？
今日、出ていただいて楽しかったですか？
まずは楽しかったです
始めてで緊張もしたんですが
よろしくお願いいたします
私が昔ある映像をみましたが
(ユ・ジェソク様も最初は震えたって) ユ・ジェソク様も初心者の時は手をこんなに震わせながら
こうリポーターしてたんですが
全く緊張せずに楽しめた感じです
それですごく良かったんじゃないかなと思います
Dr.Hwangが知っているのも多くてノーハウもたくさんあって
(また今度お願いします) また今度来ていただきたいです
今日の動画も役に立ちましたら
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私は次回もっと有益で
面白い動画で伺います
最後までご視聴ありがとうございます
皆さん、きれいになりますように