오늘은 특별한 날
엄마아빠가 오셨슴다
엄마아빠 오면 자동적으로 주방으로 헤쳐 모임
막내딸의 깍두기 요청으로 인해
여행 와서도 김치를 담가준 엄마아빠
금명이의 삶..
때마침 벚꽃도 만개해서 같이 벚꽃 구경도 하구요
여기는 #예래생태공원
아침 일찍 갔더니 사람 없어서 사진 왕창 찍고 옴!
유채꽃이랑 벚꽃을 동시에 볼 수 있는 게 제주 특권
잠깐 뱃살 체크하고 가실게요
으악!
(빠른 후퇴)
아빠 타임 ㅋㅋ
오오
날씬이네!
배가 걸리시는데요
엄마아빠랑 같이 벚꽃을 본 지가 언제인지 모를 정도로 오래 돼서
이 시간이 아주 행복했슴
[행복한 2박 3일을 보낸 뒤] 오늘 옷은 이거 입었어요
안에는 자라 원피스고
[일상을 시작해버쟈..] 무드나인 가디건이에요
오랜만에 치마가 땡기는 게 봄인가보오
출근합니다
다이어트 시작하고 오히려 사탕을 더 먹는 거 같은데요
당이 너무 수시로 떨어지는 게 문제ㅎ
이번에 좀 바빴어서
[가족들이랑도 시간을 보내고 일도 하고] 일주일 동안 많은 일을 한 것 같아요
[이사는 언니가 하는데 왜 내가 정신없는지?] 그리고 저희 언니가 제주도로 발령을 받았어요 여러분
진짜 대박이죠
[앞으로 언니랑 많이 놀러다니고] 언니랑 많은 거 하면서 지낼 거 같아요
영상에도 자주 등장할 듯ㅎ
저희 티셔츠 생각보다 많이 좋아해주셔서
이번에 다시 뽑았어요ㅎㅎ
제작한 지퍼백도 도착해서
예쁘게 포장
(눌러서 공기 빼기)
귀엽따
포장공장 돌리기
티셔츠 온라인 오픈은 5월 중으로 준비할 예정이에요
다른 귀여운 상품들도 하나씩 준비 중이니까
기대해주셔요
추웠던 날들이 드디어 끝나고
점점 따뜻해지는 게
진짜 봄이 왔는가봉가
[라떼 하나 말아서 퇴근] 저희 컵 바꿨어요
[컵도 바꾸고] 귀엽죠
하나하나 만들어가는 게 재밌는 요즘
집에 드립백 똑 떨어져서
쟁여놓을 것도 가져옴
러닝갑니다
선크림 얼굴은 꼭 바르면서
왜 이렇게 몸에 바르는 건 귀찮져..?
덕분에 투톤인간 되는 중
하프 대회가 한 달도 안 남았는데
왜 몸뚱이는 가벼워질 생각을 하지 않는가
요즘은 코스를 자주 바꾸고
페이스를 올리면서 뛰는 연습을 하고 있어요
6분 30초 페이스로 시작해서 (5km 기준)
4분 30초 페이스로 끝내는 루틴 (1km당 30초씩 페이스 올리기)
1km - 6분 30초, 2km - 6분, 3km - 5분 30초 4km - 5분, 5km - 4분 30초
매번 같은 페이스로 뛰는 것보다
호흡에 집중도 잘 되고
페이스마다 호흡 조절하기가 쉬워요
마지막 4분 30초 페이스
(전력 질주..... 킵고잉) 말 시키지 말아유;
진짜 힘듦..
5km 완주
(마지막 4분 30초 페이스가 죽을 맛...) 똑같은 코스여도 이렇게 힘들 수가
언제쯤 달리기가 쉬워질까..
달리기 단점
먹고싶은 거 29752개 정도 생김
꼴은 이래도 이 자세 매우 시원;; 중독임
[내가 이래서 달리기를 못 쉰다니까] 붓기가 러닝 하고 나면 이렇게 싹 빠져있어요
이 얼굴이 평생 내 얼굴이었스면..
러닝 최고 최고 최고
[식욕 폭주 기관차] 목살
고속 노화식단 그거 제가 해볼게요
제주 막걸리 땡기는 날
마트 가서 막걸리 두 병이랑 전을 사왔어요
마트 전이 얼마나 맛있겠어
오만과 편견
웬만한 전집보다 맛있슴
입 터짐 방지용 샐러드 몇 개 집어 넣어주고
전 패기... 너무 맛있다 옴뇸뇸
구덕자님들께 주인장 입 동굴 체험
제주 막걸리가 정말 순하고 맛있는 거 아시나요
첨엔 맹맹하다고 생각했는데 속도 안 부대끼고..
가끔 땡길 때 각 1인 1병 해주면 딱 좋음 ㅎ
요즘 피케티셔츠가 많이 보이길래
유행에 합류 못 참지
이거 엄청 좋아요
#보다나 브러쉬
전동이 되는 거거든요
[전동 모드는 안 써봤지만] 전 그냥 쓰고 있어요 엄청 잘 빗기고
빗으면 부스스함이 잡히는 느낌 (붙임머리에도 추천)
#보다나 물결펌 고데기 40mm 오늘은 왠지 물결펌이 잘 어울릴듯
전 항상 머리 할 때
[다 그른가..?] 옷 입고 하는 거 좋아해요
[옷 느낌에 맞춰 머리하면 기분이 좋아진달까..] 거기에 맞춰서 머리를 하는 거 같아요
보다나 물결펌 시간 없을 때 훅훅 해주기 아주 좋음
죽죽 쳐지는 얇은 모발이라
최대한 섹션을 많이 나눠서 찝어줘유
[헤어제품까지 잘 발라줘야 습한 제주에서 살아남을 수 있음] 다비네스 오아이 올인원 밀크
컬크림 까아쥐
벨트를 해줄까 했지만
(가방 고민...) 가방까지 들면 투머치일 듯..
[결국 벨트 내려놓고 빅백으로 타협] 오늘 옷은 이렇게 입었습니다
위에는 모노하 아래도 모노하고
가방은 루에브르예요
〈라이터스블럭〉
요즘 꽂힌 브런치집
꽂히면 한눔만 팬다
여기 오시면 헬시볼 무족건 드세요.. 언니 믿지
다만 나트륨 러버들은 패스..
건강한 재료를 굽고 익혀서 한 데 모은 아이라
맛있는데.. 밑에 깔린 크림(?)이 기가 맥힘
재료의 맛을 다 살려주는 느낌이랄까
올 때마다 너무 헬시볼 한눔만 패서
다른 메뉴도 곁들여 봤습니다
아보카도 먼저 손질
아보카도 손질은 처음 해보는데
먹는 거엔 모든 게 능숙한 사람
무조건 첫 끼니는 국물에 밥 먹어야 했던 사람인데
양식우리로 크게 성장
집 근처에 있었음 일주일에 8번 왔을듯..ㅜ
[대뜸 취향 고백] 이 꽃 좋아해
밭에서 화분 파는 낭만..
〈카페빠네띠에〉
바로 근처에 가보고 싶던 빵집이 있어 들렀어요
비건빵으로 유명한 곳
너무 늦게 오면 빵 다 팔리고 없대여..
점심 이후에 왔더니 인기 있는 빵 몇 개는 없어서
남은 빵 중에 몇 개 겟
〈다운힐〉
식후 커피는 선택 아닌 필수그등요
나른하다.... 혈당 스파이크 정통으로 맞은 듯;;;
꽃 수업 왔어요
오늘 꽃 역시 맘에 든다
졸린 눈으로 컨디셔닝..
손이 닿아 꽃이 더 예뻐질 때 기분 짜릿
오늘은 화병꽂이 수업을 들었어요
꽃은 이미 보기만 해도 예뻐서
(요리조리 뜯어봐야 함) 어떻게 더 예쁘게 할지가 최대 난제..
(내꺼) 선생님 손으로 더 예뻐지는 마무리 시간
리본 달아서 마무리
꽃도 배우고 + 예쁜 화병까지 얻어 갑니다
꽃에 파묻혀 수리 맡긴 차 픽업가기
학원에서 남은 꽃은
저희 집 화병에 꽂아 놓으려구요
꽃 수업 듣는 이유 중 하나가
꽃 시장에서 꽃을 사와서 화병을 만들어
가게에 놓고 싶어서거든요
작년엔 꽃집에서 화병을 사서 놓곤 했는데
올해는 꼭 직접 만들어서 놔야지
이게 오늘 수업한 화병이고
[요게 방금 만든 거] 잔꽃들 넣은 거예요
잔꽃 화병은 집에 두고, 큰 화병은 가게 가져다놔야지
오늘 사 온 빵은 깜빠뉴
무화과 호두 깜빠뉴
이 작은 빵은 no 밀가루, no 버터였는데
견과류, 곡물, 무화과가 콕콕 박힌 게... 죵맛
[마켓컬리 vvvvvvvip 쯤 되세요] 제가 요즘 마켓컬리를 엄청 애용하는데
추천해 드리고 싶은 게 몇 개 있어요
그중 하나는
#잭스빈 후무스예요
여러 가지 맛이 있거든요
(오리지널 추천함) 저는 우선 오리지널 먹었었는데 너무 맛있어요
후무스는
병아리콩 (칙피스)를 갈아낸 것
식이섬유 이런 게 뛰어나고
[단백질 그 잡채] 빵에 발라 먹어도 맛있고
그냥 샐러드에 같이 먹어도 맛있어요
고구마... 감자 갈은 느낌?
[질펀하고... 까슬하고.. 꼬수운... 뭔지 알져] 갈릭도 있더라고요
이거는 빵에 발라먹으려고 사봤어요
[빵이나 크래커에 발라먹어도 귿] 이런 빵에다가 발라먹으면 진짜 맛있어요
그리고 제가 진짜 좋아하는 #어니스트 그릭요거트
뚜껑 열었다 닫았다 하면
[350g 짜리는 먹을 때 자꾸 애매하게 남아서] 350g 짜리는 상태가 오락가락하더라고요 오래 먹으면
[100g짜리 샀는데 딱 좋았음!] 100g짜리로 두 개 사봤습니다
이거는 제가 몇 통을 먹었는지 몰라요
[크리미한 그릭요거트 좋아하시면 추천!] 원유 맛도 많이 나고 크림치즈 같은 질감이에요
빵에 발라먹으면 맛있어요
이거는 칙피스
#발투센 칙피스 이것도 병아리콩이거든요
샐러드에 항상 몇 개 넣어 먹으면
[포만감+단백질 충전할 때 좋은 샐러드 재료] 포만감이 있어서 제가 잘 먹고 있는 것 중에 하나예요
한 번 오픈하면 유통기한이 그렇게 길지 않아서
한 두 번 먹고
[유통기한이 짧은 게 흠..ㅠ] 나머지는 채에 물 뺀 다음 얼려둠
소분해서 냉동해 놓으면
잠깐 해동해도 원래처럼 맛있게 먹을 수 있음!
냉동해서 보관하는 거 추천
[옥수수콘도 똑같이 냉동해두면 좋음] 옥수수콘도 냉동하면 똑같거든요
그냥 한 전자레인지에 20초 돌려주면 똑같아서
오래 먹을 수 있어요
#르갈 크림치즈예요
오리지널도 먹었는데 먹으니까 진짜 맛있더라고요
[오리지널도 맛있고 갈릭도 맛남] 약간 쫀득한 크림치즈예요
치즈가 많이 들었고
[꼬수우면서 느끼하지 않고... 치즈 같은 느낌의 크리미함] 진득한 우유 맛 많이 나는 크림치즈 좋아하시면
이거 한번 드셔보세요
(루꼴라) 요즘 내 냉장고 필수 식량
#쿠스쿠스예요
그냥 뜨거운 물에 불려서 먹어도 되고
[밀가루 알갱이인데] 마녀스프 같은 거 있잖아요 끓여서 먹는 거
[탄수화물 대용으로 쌀밥 대신 먹기 좋아요] 거기에다가 넣어서 먹으면
쌀 대용으로 먹을 수 있어서 좋더라고요
쌀보다 식이섬유 풍부, 각종 영양소도 많음! (칼로리도 적고)
포만감을 주기 좋아서 한번 사봤습니다
샐러드에 넣어 먹으면 맛있어요
#소금집 잠봉햄 #모르타델라
소금집 잠봉햄을
[소금집 잠봉이 덜 짜고] 제가 많이 사 먹어봤는데 이 모르타델라는
[얇고 맛있어요] 다 품절이라서 못 먹었었거든요
모르타델라는 피스타치오가 박힌 햄인데 이거 아주 맛남
되게 얇아서 제가 먹었을 때는 엄청 안 짰거든요
다른 햄보다는 짜지 않아서
샌드위치용으로 많이 먹어서 이거를 사봤어요
[그린올리브도 몸에 좋다길래..] 이거는 그린올리브
이것도 빨리 먹어야 하는데
이것도 잘라서 냉동해놓으면 되긴 하거든요
[컬리 뷔아피에겐 냉동고가 쉬질 않지 ㅋ] 몇 개 먹고서는 냉동해 놓으려고 샀습니다
대저 짭짤이 토마토 철이라서 이것도 샀습니다
컬리로 건강식 시켜놓고 교촌 시키는 배운 자
최애 치킨 교촌으로 바뀜
오늘은 치팅데이
치팅데이 = 내가 입맛 좋은 날
치팅데이.. 즉 아주 자주 오신다는 말씀
저는 늘 반반콤보로 먹곤 하는데
허니콤보 / 레드콤보 반반도 생겼으면 좋겠어요.. (간절)
반반 드실 때 뭐부터 시작하시나여
저는 오리지널파...로서 오리지널부터 박살
다리 먹다 질리면 윙으로
발골 수준급 실력 보유자
레드콤보로 흐름 끊기지 않으실게요
요즘 맥주도 저칼로리로 많이 나오잖아요
칼로리가 거의 3분의 1이라는데
그 말 믿고 3배로 많이 먹는 중ㅋ
슬퍼서 잠시 하차했던 폭삭으로 채널 변경
저는 드라마 해피엔딩 좋아파로서
조금이라도 슬퍼지면 중도 하차하는 이상한 병(?)이 있어요
그래서 어느 순간부터 폭삭 속았수다 중도 하차함..ㅋㅋㅋㅋㅋ
제 마음 속 해피엔딩으로 결말 지을게요..~
현재 시각 5:00am..
서울 가야 해서 강제 미라클 모닝
아침에 꽃을 보니 기분이 찔끔 더 좋타
누가 봐도 잠 덜 깬 강아지
꼬순꼬순 빔
저 안에 손 넣으면 그렇게 따뜻할 수 없슴
미스 누룽지
교촌으로 쌓은 붓기를
벅벅 스킨케어로 쫓아본다
(드르렁) 밑에서 코를 너무 고시네..
너 강아지 아니지..
닥터지 레드블레미쉬 크림 이거 좋드라귱..
누렁이 탈출 시간
목까지 발라주면 얼굴 톤이랑 맞추기도 좋지유
안에는 올블랙 + 베이지 컬러 면자켓
잠이 안 깰 땐
생수 드링킹
[어제처럼 맛있는 거 많이 먹은 날엔] 저는 이런 날 공복에 물
[공복에 정수 많이 마셔주고] 500ml로 시작해요 정수로
[공복시간 최대한 가지면 좋더라구요] 딱 비워진 느낌이 들고
소화 안 됐던 것도 빨리 되더라고요
오늘 서울 가는 이유는
[여러분 저 서울 사무실 구해요] 브랜드 하면서 좀 더 많은 거 보고 시도할 수 있게
[서울에서 시장도 많이 다니고] 서울을 많이 다녀야 될 것 같더라고요
[육지에서 업무를 할 수 있는 공간이 필요했어요] 카페도 그렇고 서울에 사무실을 얻어 놓고
[가끔 잠도 자고, 업무도 볼 곳을 계약하러 갑니다] 잠도 자고 할만한 공간을 마련하려고 합니다
사무실 겸 숙소?
[사무실은 미리 봐놨고] 그래서 일도 하고 잠도 자고
[계약금도 넣어놔서]
[계약만 마무리 짓고 오면 돼요] 전보다는 자주 갈 것 같아요
간 김에 미팅도 하나 하고 올 예정
오랜만에 꼬까신 개시했는데
걸어 갈 길이 멀다..
사무실 영상 찍어놓은 게 하자 찍어놓은 영상 뿌니네..
앞으로 동대문 시장을 자주 다닐듯해서
시장 주변에 사무실을 얻었어요
다혜가 먼저 봐준 집이었는데
깔끔하고 위치도 좋고 아주 완벽!
사무실 체크도 하고 밥 먹으러 도착
평양 냉면에 좀 빠진듯
〈평양면옥〉 진짜의 향기가 난다..
이런 슴슴한 맛을 즐기게 된 나..
꽤나 성숙한 쩝쩝박사가 됐을지도
개인적으로 진미평양냉면보다 더 구수하게 느껴졌음
그리고 만두... 미춌던데요
숙주가 아삭아삭 씹히고 육즙이 촤르르 흐르는 게
평린이에게... 이 집이 나의 평냉 1인자...
밥 두둑히 먹고 아주 기대되는 프로젝트 미팅도 하고요
마지막 코스.. 러닝샵 들르기
새티스파이 제품이 아주 많쿠요
중고 제품도 소량 두시는 것 같았음!
아메리카노도 주문 가능하더라구요
가는 길 피곤할까봐 한 잔 부탁드렸는데 서비스로 주신... 친절하신 사장님
대회 나가시는 거 있으세요?
저.. 제주 살아가지구
- 아아아~~~! 그래요? - 제주에서 나가요!
제주 대회도 나가세요?
네!
무슨 대회 나가세요?
국제.. 관광 마라톤? (가물가물..)
한번 저 보여주시겠어요?
제가 할인해드리는 게 있어가지구
d-30 안으로 대회가 있으면 15% 할인제도가 있대요 (대박)
제주도 분들한테 여기가 먹히나봐요(?)
제주 오실 생각은 없으세요?ㅎ
있으면 진짜 잘 될 텐데!
제주도에 러닝샵이 하나도 없거든요 ㅠㅠ
팝업 같은 건 생각이 있는데
나중에 오시면 꼭 필참 하겠습니닷
사장님도 트레일 러닝을 즐겨 하시고
건강한 러닝 문화를 위해서 좋은 활동을 많이 하시는 것 같더라구요?
(매장도 구경하는 재미가 쏠쏠하니 꼭 가보시길..!)
저녁 되니 발바닥 거덜 나는 중
명심하자. 서울은 자나깨나 운동화다
[이게 빵인지 찰흙인지] 아침에 쌌던 빵이 이렇게
당 떨어진 나우... 귀하다 귀해
당 충전되면 노래가 절로 나오는 사람
아침에 빵 싸서 나온 나 칭찬해..
요즘 잘 씹는 껌 공유 (수요 없는 공급)
오늘도 함께해준 사각턱 메이커에게 감사를..
배는 고프고 시간은 늦었고
이거 통밀 스낵인데
[그럴 때 해먹는 간식] 크래커 엄청 맛있어요
크래커는 미주라 통밀크래커
위에 그릭요거트 올려주고요
저당 블루베리 잼
밤 잼도 있길래 발라줌
덮덮
밤잼 크래커부터 공략
당이 퐉 오르네
단짠 편의점 과자들보다
입 덜 터지고 좋은 것 같아요
진짜 대존마탱인데
피곤해서 리액션 시들..
[요즘 배고플 때 차라리 건강한 거 먹자 주의라] 이거는 방앗간청년에서 산 쑥가루랑
[우유에 섞어 먹을 선식, 쑥가루랑] 흑임자 선식이고
이거는 작두콩차예요
[차를 시켰어요] 카페인 없는 좋은 차라고 해서 시켜봤습니다
[그리고 내 사랑을 찾았습니다] 그리고 제가 친구한테 선물 받았는데 너무 맛있어서
[과자인생 2n년.. 인생 과자를 만났음] 제 최애 과자 1위 인생 과자
[메루발리 코코넛칩] 발리 과자인데 인터넷에 파는 곳도 딱 한 곳임
코코넛을 구워서
[정말 맛있어서.. 나만 먹고 싶을 정도인데] 코코아 가루? 되게 안 달거든요
[두리들은 나랑 하나니까.. 눈물 조금 머금고 공유] 그거를 묻힌 건데 너무 맛있어요
오일 FREE 글루텐 FREE
그리고 칼로리도 낮거든요
칼로리가 140kcal 밖에 안 돼요
[말이 안 나오게 나의 이상형이세요] 진짜 최애 너무 맛있어요
제가 원래도 코코넛 좋아하긴 하는데
[코코아 가루도 love...] 코코아 가루가 안 달아서 진짜 최고 맛있어요
[배송이 조큼 걸리는 아이라] 인터넷에 딱 한 군데 파는 곳이 있어서 쟁여놨습니다
쟁여놓기 (근데 좀 많이...)
〈키아나 요가〉 요가 왔어횽
나랑 자리 바꿀래..?
왜에...? (뭔 일 있나?)
(뻐끔뻐끔... 멍)
그래! (이해 못했지만 이유가 있겠지)
괜차나?
촬영하기 거기가 좋겠다
(ㅋㅋ 배려이슈)
요가원 마스코트 키요도 함께하는 수련시간
매번 달리기만 했더니 굳는 느낌이라
영 찌뿌둥해서 주 2회 요가를 나오고 있어요
요가를 하면 내가 어디가 좋지 않은지 잘 알 수 있고
내 몸에 대해 더 잘 이해하게 돼요
선생님의 손길 하나에 자극이 아예 달라지는 마법
저는 등의 힘이 아주 아주 부족하고
코어 힘이 약해서
평소 자세가 많이 망가져 있더라구요
그래서 수련하면서 등과 코어에 집중하고 있어요
이렇게만 해도 알이 배긴다는 사실...ㅎ
달리기하면 특히 다리 근육을 많이 써서
상체 균형을 잃기 쉬운데
요가가 그 점을 채워주는 느낌!
그리고 무엇보다 시원
요린이는 요가만 끝나면 몸이 흐물거려요...
(흉곽 호흡)
하 오늘도 좋았다
숨을 내쉴 때마다
내 몸이 매트 위에 묵직하게 가라 앉힐 겁니다
(옆에서 코고심..)
그만큼 고단하시다는 거지..
지금 이 순간에
나 그 자체만을 바라봐 주세요
내가 어떠한 모습으로
어떠한 삶을 살아가고 있건
지금 이렇게
소중하게 존재하고 있다는 것만으로도
[이런 좋은 감정을 느낄 수 있는 몸과 마음에 감사했던 시간] 감사한 마음 담아 두 손 가슴 앞에 합장
오늘 내게 오는 모든 순간들에
그저 감사와 소중함으로
받아들여질 수 있는
그런 하루의 시작이 되시길 바라봅니다
좋은 하루 되세요
나마스떼
볕 쬐고 있던 키요
(귀찮다냥)
[집 와서 씻고 나갈 준비] 오랜만에 요즘 진짜 찐템
[파우치 안에 들어가는 제 찐템으로다가] 쓰고 있는 화장품들로다가 겟레디윗미를
[겟레디윗미를 해볼게요] 빨리 후딱 찍어보려고요
시간이 20분밖에 남지 않았어요
(파우치템 겟레디윗미) 이렇게 파우치 안에 넣어놨어요
파우치 안에 쏙 들어가는
여기 안에 제품이 꽤 많이 들어가요
(기초 싹 하고 옴) 우선 지금 기초 싹 해놓은 상태고
제일 먼저 해주는 거는
[화장 첫 단계는 당욘히 선크림] 톤업 선크림
이거는 달바의
#달바 워터풀 비건 톤업 선크림_핑크
선크림 달바 거
달바 워터풀 선크림 굉장히 좋아하는 편
달바 하면 선크림이 너무 유명하잖아요
건성이 심하기 때문에
[저는 건성이 아주 심해서..] 수분감을 지켜주는 제품들이
제일 중요하거든요 선크림 고를 때
선크림 잘못 선택하면 화장이 망하는 타입이어서 예민하고
그래서 선크림 선택에 아주 신중한 편
이걸 발라주고 시작하면
요걸 발라주면 하루 종일 예쁜 윤광이 유지돼요
너무 예쁜 윤광이 돌아서
(너무 너무 추천) 저는 이 선크림 완전 추천해요
또 자외선 차단은 수시로 해야 해서
[선크림은 덧발라주는 게 좋은데] 화장한 상태에서 수시로 덧발라줘도
[밀림 없이 화장에 타격 없이! 너무나 잘 흡수됨] 전혀 밀림 없이 촉촉하게 유지가 되고
화장한 상태로 발라줘도 밀림이 없어서
되게 좋아요
이거는 톤업 선크림인데 이렇게 발라보면
[자연스럽게 스미는 워터리 제형] 워터리한 제형이어서 뭉침 없이 피부에 스며듭니다
(정말 내 피부같이 착붙) 자연스럽게 내 피부처럼 한층 더 밝아지게 해줘요
여기 차이 보이시죠
톤업선크림 먼저 발라주기
이게 과한 톤업이 아니고
[과한 톤업이 돼서 붕붕 떠보이는 제품 많은데] 원래 진짜 내 피부톤이었던 것처럼
[이건 자연스러움 그 잡채] 자연스럽게 한층 더 밝아지거든요
근데 이 톤이 바를 때만 일시적으로 톤업이 되는 게 아니고
계속 일정하게
(*30시간 보습, 광채 지속 인체적용시험 완료) 하루 종일 일정하게 예쁜 톤이 유지돼요
얇게 퍼뜨려주고
자연스럽게 바르는 팁! (톡톡톡 소량씩 두드려서 발라준다)
이렇게 하면 화장도 더 잘 먹고
[화장도 챱 잘 먹어요] 내 피부처럼 착 달라붙더라고요
그리고 피부 윤광도 추가해줄 수 있어서
바쁜 날 화장 대신 해서 이것만 발라주고 나가도 피부톤이 예쁜 이슈... #파데프리템
+은은한 윤광, 속광이 생겨서 매우 이득
메이크업 베이스 대신에 발라주기도 좋은 것 같아요
[또 다른 꿀팁] 화장하다 보면
[목이랑 얼굴 컬러 맞출 때] 목이랑 얼굴이랑 따로 놀잖아요
목에다가 톤업선크림 발라주면 딱 잘 맞아요
우리 조금 더 완벽쿠해 보자규
(톤업 선크림 바른 곳) (저는 목, 손등에도 발라줘요)
(톤업 선크림 안 바른 곳)
이 영상 보고 충격 먹어서 거르지 않고 바름..
(한층 더 쫀쫀해진 피부)
[파우치엔 작은 제품을 넣고 다니는데] 파우치템 중에 이거
#오휘_얼티밋커버 데니어 쿠션 좋더라고요
0.5 단위로 호수가 있어서
[애매하게 걸쳐있는 톤이 쓰기 아주 조흠] 애매한 톤 있죠
21호를 쓰기에는 너무 어두운 피부고
23호 쓰기에는 어두워 할 때 쓰기 좋고
[저는 22.5호가 딱 좋아요] 22.5호로 전체적으로 깔아줍니다
21.5호로 포인트 밝혀주기
(다크써클 컨실러 펜슬로 가리기)
요즘 제가 잘 쓰는 섀도우예요
#페리페라 잉크포켓 섀도우 팔레트_뮤트에 빠진 딸기
알짜배기 4구로 구성돼서
베이스, 음영, 아이라인 라인까지 그려주기 좋음
#클리오 오토하드브로우펜슬_그레이 브라운
[찐.. 유물템... 무덤까지 가져갈테야] 이거밖에 안 쓰는 거 아시죠
그레이와 브라운 딱 그 오묘한 중간
(요즘 아주 잘 쓰는 블러셔)
#어바웃톤 블러셔_베쉬풀핑크
이런 컬러거든요
은은한 살구빛 핑크
옛날부터 되게 좋아했는데 이런 컬러
그런 톤입니다
[부담스럽지 않게 분위기 있고 화사해 보이게 해줘요] 다크 밑에 이렇게
[나의 애굣살 구세주] 투쿨포스쿨 아트클래스 스머징 트임라이너 6호
[투쿨포스쿨 아트클래스 스머징 트임라이너_더스크, 아이시 컬러] 6호로 라인 잡아주고
3호로 밝혀주기
이거 뒤에 브러시가 있어서
브러쉬로 뭉개주기
없는 애굣살 생성 중
#투쿨포스쿨 아트클래스 프로타주펜슬_로지듀
이걸로 밑에 약간 핑크
[애굣살도 밝히고] 펄을 추가하는 느낌
눈두덩이도 슥
립 라인도 슥
[아주 만능템] 제가 요즘 아주 빠진
펄이 있어요
일본에서 샀던 Excel 섀도우
R02라고 쓰여있어요
눈 앞머리 콕콕 찍어주기 좋아요
아이라인은 요즘 이거 써줘요
#머지 더 퍼스트 슬림젤아이라이너_브라운
(얇은 젤 아이라이너 사랑하는 타입) 얇은 펜슬이거든요
아이라인 그리고 쉐도우로 자연스럽게 연결
#페리페라 잉크 올 블랙 카라_볼륨컬링
#클리오 립펜슬_로지핑크 립 펜슬은 묻따말
#퓌 푸딩팟_마이
#페리페라 잉크 글래스팅 립글로스_올댓베리 이거는 처음 써보는 거
섞발~
화장 끗
아 그리고 아주 좋은 소식 아까 소개해드린 [달바 워터풀 비건 톤업 선크림]
그 라인으로
[라인 중에 저는 핑크 톤업 선크림을 썼는데] 제가 오늘 쓴 스테디셀러인 핑크 톤업 선크림 말고도
퍼플, 신제품 그린까지 총 3가지가 있어요
[핑크 톤업 선크림] 핑크는 과하지 않은 은은한 핑크여서
과하지 않은 자연스러운 톤업 생기 있고 화사한 연출 가능
워터리한 제형 좋아하시는 분들은 무조건 핑크
이거 하시길 바라요
그리고 두 번째 퍼플은
[퍼플 톤업 선크림] 컨실러처럼 노란 피부톤을 잡아주고
노란 피부톤 보정 적은 양으로도 화사한 톤 보정 (쿨톤 보정)
이거는 보송한 마무리감
또 산뜻하게 마무리되는 거 좋아하시는 분들한테는
퍼플 추천합니다
[그린 톤업 선크림] 그린은 저처럼 홍조가 많으신 분들
붉은기 많은 홍조타입 피부에 이거를 너무나 추천드립니다
[붉은 톤 잡으며 화사하게 보정] 붉은 톤은 잡으면서 차분하게 톤 보정해주기 좋아요
저는 홍조기가
너무 심할 때는 이걸 따로
[컨실러처럼 톡톡 발라줘서 톤을 잡아줘요] 볼 부분이나 이마나
[피부톤도 보정하고, 자외선도 차단하고 일석이조] 홍조기가 많은 부분에다가 추가해서 발라주고 있어요
피부 타입에 맞춰서 골라 쓸 수 있는 달바 톤업 선크림 3종
[4월 네이버 프로모션(4/21~5/8)] 프로모션가로 구매하실 수 있어요
이때 사용해 보시길 바라요
이렇게 나가볼게요 ㅎ
귀여운 앞치마 들고 오늘도 꽃수업
방금 마당에서 따온 풀 아닙니다
소재(꽃이 아닌)로 만드는 핸드타이드 수업
이렇게 풀로도 예쁜 다발을 만들 수 있다니
이런 자연스러운 다발이 제 스타일이에요
뭐가 제꺼게요
사실 나도 까먹음
제주시 올 때마다 오렌즈 들러서 두 달치 쟁이기
이제 갓 제주 이주한 여성 만나러 갑니다
언니가 어젯밤 이사 완료해서
큰 화분 하나 사줄 겸 잠깐 만났어요
제주도에는 건물에 딸린 분리수거장이 없거든요?
[음식물, 일반쓰레기, 분리수거 모두 할 수 있는 곳] 동네마다 따로 '클린하우스'가 있는데
그걸 알 리 없는 언니가 한참을 헤맸다는 이야기 ㅋㅋㅋ
빈속이라 어질했는데 얘가 나 살림
숨쉬듯 흘리기 (일상)
[디파트먼트 1층] 여기 좀 맛나네요 (커피도 브런치도)
〈물소리〉
제가 좋아하는 식물집이에요
제가 좋아하는 아카시아 식물을 선물해줬어요
[그 와중에 내 눈에 들어온 예쁜 아이] 이 화분은 이름이 뭐예요?
(오렌지 자스민) 그리하여 식물 가좍+1
작고 뭉뚝한 잎(?)의 화분을 들이고 싶었는데
사이즈도 딱이잖엉
예쁘게 잘 살아보쟈
[뒤늦은 ootd] 오늘 입은 옷을 못 찍어서 지금 찍어봐요
[유튜버 상아님이 운영하시는 'earth jigu'] 상의 - 얼스지구
치마 - zara
아우터 - 리본빛
언니가 놀러 왔어요 (먹을 것과 함께)
맛있는 거 먹을 생각에 들썩
너두?
크으... 제주 대맛집 #빨간집
멀어서 못 먹던.. 익히 들었던 맛집인데
언니 집 근처라 포장해왔거든요
진짜... 제주 와서 먹은 닭발 중에 남바완
국물에 주먹밥 푹 찍어 먹으면
국물닭발에 주먹밥 푹 찍어 먹으면
얼마나 맛있게요
국물 닭발은 신전 + 엽떡 맛
불날개?..
이건 꼭 하이소..
맵단짠... 행복혀...
제주시는 다르다
언니네로 이사 가야겠따
저희 집 근처는 살면서 정말 맛집이다 한 곳이 별로 없었는데
간만에 이마 탁! 치는 맛집을 발굴해서 짜릿..
무아지경으로 퍼먹고
보조제로 찾아보는 양심
양심찾기 캠페인
헬스장 문 닫기 30분 전에 트레드밀도 5km 뛰어줌
매운 거 먹고 뛰었더니 죽을 맛
땀 제대로 쏟고
작두콩으로 하루를 마무리해 볼게요
기관지 비염에도 좋대서 요즘 아주 잘 마시는 중
두리들.. 꽃가루 많으니까 기관지 조심하구!
다음 영상으로 만나요