1
00:00:00.000 --> 00:00:02.625
[受損的皮膚會變弱和敏感］
有傷口的皮膚會變得十分弱

2
00:00:02.625 --> 00:00:04.225
那麼XXX就會更弱

3
00:00:04.225 --> 00:00:07.875
［發炎後可能會惡化的色素沉澱］
稱為PIH的發炎後出現的色素沉澱

4
00:00:07.875 --> 00:00:09.925
有可能會很嚴重

5
00:00:10.925 --> 00:00:13.675
我建議一定！一定！一定要塗它

6
00:00:15.225 --> 00:00:17.525
PD: 院長，我剛剛割到了，可以借一片美迪芳給我嗎？

7
00:00:17.525 --> 00:00:18.425
（咔咔）

8
00:00:18.425 --> 00:00:20.224
來，美迪芳～～

9
00:00:20.224 --> 00:00:22.424
PD: 不是這種，是那種除痣後貼的薄的

10
00:00:22.624 --> 00:00:23.524
DuoDerm~?

11
00:00:24.924 --> 00:00:26.024
DuoDerm在這～

12
00:00:26.024 --> 00:00:27.774
PD: 這兩種在藥店都很常見

13
00:00:27.774 --> 00:00:28.574
PD: 哪個是更好的呢？

14
00:00:28.574 --> 00:00:29.174
（嗯…）

15
00:00:29.174 --> 00:00:31.624
很難說哪個更好

16
00:00:31.624 --> 00:00:33.124
用法有點不同

17
00:00:33.124 --> 00:00:34.024
<有效的疤痕管理 1.今天的主題>
大家好

18
00:00:34.024 --> 00:00:36.174
［Jfeel醫院代表院長李容碩］
我是追求美觀的院長李容碩

19
00:00:36.174 --> 00:00:38.374
我們割到或跌倒時

20
00:00:38.374 --> 00:00:40.174
有傷口的話會留下什麼？

21
00:00:40.174 --> 00:00:41.824
［傷疤］
正是會留下傷疤

22
00:00:41.824 --> 00:00:43.674
尤其是在臉上有傷口的話

23
00:00:43.674 --> 00:00:45.424
留疤痕的話怎麼辦..？？

24
00:00:45.424 --> 00:00:47.124
肯定會這樣想的

25
00:00:47.124 --> 00:00:49.424
放任它自行瘉合的話

26
00:00:49.424 --> 00:00:51.124
就會發生色素沉澱

27
00:00:51.124 --> 00:00:53.924
或者不會以原型瘉合

28
00:00:53.924 --> 00:00:56.724
但是我們可以把傷痕縮小

29
00:00:56.724 --> 00:01:00.523
今天向大家介紹關於有效的傷疤管理

30
00:01:00.523 --> 00:01:02.273
<有效的傷疤管理法 2.為什麼會有傷疤？>
究竟為什麼會有傷疤的呢？

31
00:01:02.273 --> 00:01:04.823
有傷口或者皮膚受損

32
00:01:04.823 --> 00:01:07.923
［皮膚發生免疫反應，炎症反應］
會發生一種免疫反應和炎症反應

33
00:01:07.923 --> 00:01:10.573
新的膠原蛋白組織等等的東西

34
00:01:10.573 --> 00:01:14.173
Fibroblast(纖維芽細胞)會被激活而成

35
00:01:14.173 --> 00:01:16.873
這時候高敏人士

36
00:01:16.873 --> 00:01:18.323
產生太多纖維芽細胞的話

37
00:01:18.323 --> 00:01:21.823
就會出現我們通常最討厭的瘢痕瘤等等

38
00:01:21.823 --> 00:01:23.823
產生得太少的情況

39
00:01:23.823 --> 00:01:25.873
也會癒合成凹型疤痕

40
00:01:25.873 --> 00:01:26.373
<有效的傷疤管理法
3.有傷口時請這樣做>

41
00:01:26.373 --> 00:01:28.373
［傷疤初期管理十分重要］
所以初期的管理是很重要的

42
00:01:28.373 --> 00:01:30.423
我們的傷疤如果發生感染

43
00:01:30.423 --> 00:01:32.173
再而有炎症反應

44
00:01:32.173 --> 00:01:34.573
［留疤痕的機會也UP］
留疤痕的可能性就會更大

45
00:01:34.573 --> 00:01:36.872
碰到太多骯髒的東西時

46
00:01:36.872 --> 00:01:40.572
［用殺菌生理鹽水清洗骯髒的傷口］
建議用殺菌生理鹽水清洗一遍

47
00:01:40.572 --> 00:01:43.272
［家裏沒有這些？］
如果家裏真的沒有工具

48
00:01:43.272 --> 00:01:45.922
［請用水龍頭流水清洗］
持續地用流水清洗也好

49
00:01:45.922 --> 00:01:47.322
還有燒傷的情況

50
00:01:47.322 --> 00:01:49.722
用冷水沖洗至體溫的熱力減退

51
00:01:49.722 --> 00:01:51.622
冷卻傷口非常重要

52
00:01:51.622 --> 00:01:53.772
[雙氧水、酒精]
像是雙氧水或酒精

53
00:01:53.772 --> 00:01:56.822
[優碘]
或者俗稱紅藥水的優碘

54
00:01:56.822 --> 00:02:00.722
[因為刺激性強，已較少使用]
由於這些藥品刺激性較強，所以現在已經較少使用

55
00:02:00.722 --> 00:02:02.622
特別是優碘來說

56
00:02:02.622 --> 00:02:05.472
它基本上會損傷正常細胞

57
00:02:05.472 --> 00:02:08.472
所以如果不是為了完全消毒

58
00:02:08.472 --> 00:02:12.172
不建議用於開放性傷口

59
00:02:12.172 --> 00:02:15.071
[深或污染嚴重的傷口]
如果傷口已經嚴重感染或有大量細菌

60
00:02:15.071 --> 00:02:17.571
[感染風險高時可用優碘消毒]
這時候優碘消毒才是合適的選擇

61
00:02:17.571 --> 00:02:20.171
塗抹後應等待揮發

62
00:02:20.171 --> 00:02:22.721
1~2分鐘才會有效果

63
00:02:22.721 --> 00:02:24.671
為了避免引發發炎反應

64
00:02:24.671 --> 00:02:27.321
[一般建議使用抗生素藥膏]
像是常見的抗生素藥膏

65
00:02:27.321 --> 00:02:30.921
在家通常會使用夫西地酸乳膏 ,積雪草軟膏等

66
00:02:30.921 --> 00:02:34.121
如果已經使用了抗生素藥膏並清潔完傷口

67
00:02:34.121 --> 00:02:37.721
[下一步是密封與保濕]
密封並保持滋潤是非常重要的

68
00:02:37.721 --> 00:02:40.721
如果傷口乾燥，會容易結痂

69
00:02:40.721 --> 00:02:43.771
[結痂會疤痕形成的機率UP]
結痂後留下疤痕的可能性會大大增加

70
00:02:43.771 --> 00:02:45.221
當傷口開始結痂或

71
00:02:45.221 --> 00:02:47.771
發炎反應啟動來修復傷口時

72
00:02:47.771 --> 00:02:49.471
會產生強烈的搔癢感

73
00:02:49.471 --> 00:02:52.020
[即使再癢也千萬別抓！]
那時候千萬不要抓癢哦

74
00:02:52.270 --> 00:02:53.870
〈有效疤痕護理方法 4. DuoDerm VS 美迪芳〉
那麼即使這樣

75
00:02:53.870 --> 00:02:56.320
那麼該選擇哪種敷料呢？

76
00:02:56.320 --> 00:02:58.270
一般的紗布或創可貼

77
00:02:58.270 --> 00:03:00.120
屬於傳統乾燥敷料

78
00:03:00.120 --> 00:03:01.620
即保持乾燥

79
00:03:01.620 --> 00:03:03.770
[輕微擦傷可用傳統敷料]
用在輕微擦傷

80
00:03:03.770 --> 00:03:07.070
這類敷料只是提供基本的保護作用

81
00:03:07.070 --> 00:03:09.420
[現在一般使用濕潤敷料（濕潤貼片）]
俗稱再生貼的

82
00:03:09.420 --> 00:03:13.070
濕潤敷料或濕潤貼片現在較常使用

83
00:03:13.070 --> 00:03:15.770
（DuoDerm - 水膠體）
通常稱為敷料貼的水膠體

84
00:03:15.770 --> 00:03:18.720
（美迪芳- 海綿型）
接下來是被歸類為美迪蓬的海綿型敷料

85
00:03:18.720 --> 00:03:22.070
[海綿型：像海綿一樣柔軟的形狀]
如大家所見，泡沫型態略帶海綿狀

86
00:03:22.070 --> 00:03:23.620
[水膠體：薄膜材質]
而這個則比較薄

87
00:03:23.620 --> 00:03:26.020
因此，它們各自有優缺點

88
00:03:26.020 --> 00:03:29.219
[水膠帶(DuoDerm)]
以DuoDerm為代表的水膠帶，通常具有

89
00:03:29.219 --> 00:03:32.119
[附著力強且防水]
它具有附著力並且本身具有防水效果

90
00:03:32.119 --> 00:03:35.169
所以一般會在擠完痣後貼在臉部

91
00:03:35.169 --> 00:03:37.419
[水膠帶]
貼在小傷口上而不是大傷口

92
00:03:37.419 --> 00:03:39.819
或有一點滲液的傷口上

93
00:03:39.819 --> 00:03:41.869
不必使用抗生素藥膏的

94
00:03:41.869 --> 00:03:43.969
小傷口貼上非常好

95
00:03:43.969 --> 00:03:45.369
而且貼在臉部時

96
00:03:45.369 --> 00:03:46.369
因為顏色接近膚色

97
00:03:46.369 --> 00:03:48.169
所以不容易被察覺，這是它的優點

98
00:03:48.169 --> 00:03:50.969
被稱為美迪芳的海绵型

99
00:03:50.969 --> 00:03:52.969
通常用於滲液較多的大傷口

100
00:03:52.969 --> 00:03:55.669
或擦傷、燒傷等情況上使用

101
00:03:55.669 --> 00:03:56.719
有感染風險的時候

102
00:03:56.719 --> 00:04:00.219
塗抹抗生素軟膏後也可以使用它

103
00:04:00.219 --> 00:04:02.919
流膿或需要抗生素軟膏時

104
00:04:02.919 --> 00:04:05.019
［更加推薦海绵型］
使用美迪芳會更好

105
00:04:05.919 --> 00:04:08.418
噓！只告訴你！

106
00:04:08.418 --> 00:04:11.068
<有效的傷疤管理法 5. 濕潤膠布Q&A>
PD: 每個人換再生膠布的周期都不同

107
00:04:11.068 --> 00:04:12.668
PD: 那院長建議多長時間？

108
00:04:12.668 --> 00:04:16.868
［正常推薦五天~一星期］
正常大概貼五天~一星期就好

109
00:04:16.868 --> 00:04:19.868
尤其是初期大概兩～三天流膿

110
00:04:19.868 --> 00:04:22.318
會有Growth Factor(成長因素)

111
00:04:22.318 --> 00:04:25.468
［在初期越是壓着膿液］
用Duoderm越壓着它

112
00:04:25.468 --> 00:04:26.968
就會再生得更快

113
00:04:26.968 --> 00:04:29.018
但要是它腫起來

114
00:04:29.018 --> 00:04:31.218
膿液流出來的的話

115
00:04:31.218 --> 00:04:33.018
［沒作用的狀態］
實際上沒有幫助

116
00:04:33.018 --> 00:04:36.118
［腫起來的話請替換］
腫起很多的時候請替換

117
00:04:36.118 --> 00:04:37.818
我有膠布過敏..

118
00:04:37.818 --> 00:04:41.818
會有些人對膠布的黏貼成份過敏

119
00:04:41.818 --> 00:04:43.918
發癢的話就撕掉

120
00:04:43.918 --> 00:04:46.017
［建議塗軟膏］
可以塗Ficidin或Madecassol

121
00:04:46.017 --> 00:04:48.617
[因過敏發生色素沉澱就更困擾］
因為膠布過敏而引起色素沉澱的話

122
00:04:48.617 --> 00:04:50.517
那是更大的困擾

123
00:04:50.517 --> 00:04:53.567
PD: 如果已經結痂的話可以貼再生膠布嗎？

124
00:04:53.567 --> 00:04:54.767
因為是濕潤膠布

125
00:04:54.767 --> 00:04:57.067
在流膿液的階段才有用

126
00:04:57.067 --> 00:04:59.417
怎樣貼在乾掉的傷口也好

127
00:04:59.417 --> 00:05:01.017
是沒有必要的

128
00:05:01.017 --> 00:05:02.067
因為沒流膿

129
00:05:02.067 --> 00:05:04.317
濕潤膠布就沒有意義！

130
00:05:04.317 --> 00:05:06.217
PD: 那麼只結了一點痂呢？

131
00:05:06.417 --> 00:05:07.717
只長了一點時

132
00:05:07.717 --> 00:05:09.517
［那時候就貼吧］
那時候貼也有幫助

133
00:05:09.517 --> 00:05:12.017
PD: 也有人會在痘痘貼再生膠布

134
00:05:12.017 --> 00:05:12.717
PD: 這樣有效嗎？

135
00:05:12.717 --> 00:05:14.617
有痘痘專用膠布

136
00:05:14.617 --> 00:05:17.167
它會有鎮靜痘痘的成份

137
00:05:17.167 --> 00:05:18.567
所以痘痘貼

138
00:05:18.567 --> 00:05:20.117
當然有效對付痘痘

139
00:05:20.117 --> 00:05:23.616
［在痘痘上貼普通的濕潤膠布？？］
用duoderm貼痘痘的話

140
00:05:23.616 --> 00:05:25.166
有那些不停流膿的痘痘

141
00:05:25.166 --> 00:05:26.566
對那些就有效

142
00:05:26.566 --> 00:05:30.066
痘痘很大機會有細菌在內

143
00:05:30.066 --> 00:05:32.366
所以貼duoderm的時候

144
00:05:32.366 --> 00:05:34.916
也有可能留下這些細菌

145
00:05:34.916 --> 00:05:37.416
直接來接受炎症注射吧^^；

146
00:05:37.416 --> 00:05:37.916
<有效的傷疤管理法 
6.傷口癒合後重要的事？>

147
00:05:37.916 --> 00:05:40.916
［傷口癒合後保濕很重要］
傷口遇合後，最重要的是保濕

148
00:05:40.916 --> 00:05:42.566
因為保濕力要足夠

149
00:05:42.566 --> 00:05:44.216
我們皮膚才能好好再生

150
00:05:44.216 --> 00:05:46.616
還有最重要的

151
00:05:46.616 --> 00:05:47.966
[必須防紫外線！］
就是防紫外線

152
00:05:47.966 --> 00:05:50.116
就算健康的皮膚被紫外線照射

153
00:05:50.116 --> 00:05:51.666
也會發生色素沉澱

154
00:05:51.666 --> 00:05:54.266
［有傷口的皮膚會很弱及敏感］
有傷口的皮膚會變得很弱

155
00:05:54.266 --> 00:05:55.866
那麼在紫外線下就更弱

156
00:05:55.866 --> 00:05:59.516
［發炎後可能惡化的色素沉澱］
稱為PIH的炎症後發生的色素沉澱

157
00:05:59.516 --> 00:06:01.515
有可能很嚴重

158
00:06:01.515 --> 00:06:05.465
一定一定一定要塗好防曬霜

159
00:06:05.465 --> 00:06:08.865
［久長的傷疤又如何呢？］
所以時間長了的傷疤應該要怎樣治療呢？

160
00:06:08.865 --> 00:06:10.365
傷疤的基本原理是

161
00:06:10.365 --> 00:06:13.915
紅色，仍在產生一些物質的階段

162
00:06:13.915 --> 00:06:15.815
就能得到更好效果

163
00:06:15.815 --> 00:06:18.015
已經變白的傷疤來說

164
00:06:18.015 --> 00:06:19.915
效果可能會慢點浮現

165
00:06:19.915 --> 00:06:21.715
［在傷疤初期使用傷疤膏］
用傷疤專用軟膏

166
00:06:21.715 --> 00:06:23.465
會建議在初期使用

167
00:06:23.465 --> 00:06:26.165
例如Dermatix ultra gel、scar gel

168
00:06:26.165 --> 00:06:28.265
都是在藥店容易買到的

169
00:06:28.465 --> 00:06:32.415
［時間久的傷疤用激光治療］
留下很久都沒改善的傷疤

170
00:06:32.415 --> 00:06:33.965
就需要用激光治療

171
00:06:34.165 --> 00:06:37.165
尤其是瘢痕瘤和肥厚性傷疤

172
00:06:37.165 --> 00:06:39.814
需要考慮注射類固醇治療

173
00:06:39.814 --> 00:06:41.814
用去皮或微針等方法

174
00:06:41.814 --> 00:06:43.314
也是有效的

175
00:06:43.314 --> 00:06:44.564
最近微針

176
00:06:44.564 --> 00:06:46.664
又或稱為微針RF的

177
00:06:46.664 --> 00:06:49.014
使用幼針和高頻治療

178
00:06:49.014 --> 00:06:50.714
也十分見效

179
00:06:50.914 --> 00:06:53.414
今天一起了解了有關傷疤管理

180
00:06:53.414 --> 00:06:55.464
要是有傷口

181
00:06:55.464 --> 00:06:57.964
請妥善從早期管理

182
00:06:57.964 --> 00:07:00.114
就算留了一點傷疤

183
00:07:00.114 --> 00:07:01.364
時間長了

184
00:07:01.364 --> 00:07:03.264
傷疤也會變淡

185
00:07:03.264 --> 00:07:05.464
也不需要太擔心

186
00:07:05.464 --> 00:07:08.114
［傷疤管理需要持續進行］
因為傷疤需要持續地管理

187
00:07:08.114 --> 00:07:09.314
不用太心急

188
00:07:09.314 --> 00:07:11.714
循步漸進地管理就可以了

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