[서울을 갑니다] 오늘 가는 이유는 친구 지은 언니가
[이 영상은 이너비의 유료광고를 포함하고 있습니다] 미국에 사는 지은 언니가 남편이랑 한국에 온대요
미국에 사는데 서울을 잘 못 오거든요
[언니가 서울에서 밥 먹자고 연락 와서] 아무래도 미국에서 사니까
반가워서 비행기 표 끊고
[뱅기 타고 점심 먹으러 출동하는 제주 섬소녀] 가보려고 하고 있어요 하루는 솔이네
[하루만 있다가 오긴 아쉬우니까 1박 2일 일정] 먼저 가서 솔이를 먼저 만나고 정호네도 놀러가고
[친구가 개업한 꼬마김밥집도 들러보려고요] 두 번째 날은 지은 언니를 만나고
서울에서 볼 일 좀 보다가
[대충 빡빡한 일정이라는 이야~기] 오려고 합니다
뱅기에서 곯아떨어진 기억뿐인데.. 도착
놀래켜주려고 뒤돌아서 입장 (그냥 이상한 사람인 줄 알았을 듯)
어서오세요 피꼬김입니다 어! 우리야...(???)
놀래켜주려고 했는데 내가 놀램
이정호 (솔이 남자칭구이자 한우리의 95년생 동갑 친구 = 친구 먹기로 함)
진짜 오랜만이다!
정호야 ㅠㅠ
너무 늦게 왔지 ㅠㅠㅠ (개업 1년 만에 옴)
엉...
...? 보통 이러면 아니야~라 하지 않나..? ㅋㅋㅋㅋㅋ
점심시간이라 바쁜 싸장님을 위해 잠시 빠져 있겠습니다
계산하지 말라는 자 vs 계산하려는 자
그치만 난 키오스크가 있지
[피꼬김 홍보대장 솔이가 추천해주는 메뉴로다가 시작해 볼게요] 우동 좋아하잖아 우동 맛있거든
[피꼬김 얼마나 오고 싶었는지] 우동에 이거 서비스로 넣어달라고 했어
[제가 또 꼬마김밥 한 사랑 하거든요] 매운 떡볶이는 한번 먹어야 되거든
솔이) 알아서 삶은 계란 넣어주겠징?
[키토 묵참 메모... 필수입니다] 키토 묵은지 먹으셔야 되고 꿀조합은 멸치
잠깐만 불+계 이거 먹자
단골 손님의 꿀조합이실게요
크 빛깔 좋쿠요
매일 솔이가 청주고.. 제주고 저한테 와줬는데
저는 솔이 집에 처음 놀러오는 거라 미안하더라구요
오랜만에 봐서 이야기 보따리 풀고 싶은데
너무 맛있어서 입이 못 쉼
정호가 이렇게 잘 해내고, 정말 열심히 하는 게 눈에 보여서
너무 좋았던 시간.. 제주에 피꼬김 내줘 제발 ㅠㅠ
올리브영 아니구요
솔이네 집 왔음 ㅎㅎ
영상으로 수차례 봐서 이미 익숙. 몇 번 와본 거 같은 느낌
솔이네 오면 카메라 테스트 하기 넘 좋아여
카메라 바꿀까 고민했는데.. 아직 난 캐논이 좋타
모로 궁딩이 영접
솔이 잠시 일하는 동안 책 타임
왜 책만 피면 하품 나오는겨
솔이랑은 아무래도 같은 일을 하고 있다 보니까
같이 고민도 나눌 수 있고
조언을 구할 때도 많아요
솔이 최애 카페에서 커피수혈 타임
솔이) 나 언니가 스토리 올리면 다 사잖아
발 뒤꿈치 각질제거기 샀다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분 왕추천임.. #발프라이즈
솔이는 처음 봤을 때부터 내 친동생이었음 좋겠다 생각했는데
아직도 해주고 싶은 이야기도 많고 언제 만나도 마음이 편해요
누나 품이 젤 좋은 모로 공주.. 아니 왕자님
왜 자꾸 모로 정수리 냄새 맡는데
솔이 화장실 간 동안 모로 핫팩 스틸
3초마다 화장실 문 쳐다보는 거 왕귀엽다 ㅜ
솔이) 나 오늘 너무 말 많았지?
[화장실에서 자신을 돌아보고 왔나봄 ㅋㅋㅋㅋ (귀엽)] 솔이) 나 언니 말을 자꾸 끊은 거 같아(?)
[만나면 소녀처럼 조잘조잘해주는 솔이한테 고마울 뿐] 솔이) 하고 싶은 말이 너무 많았나 봐
솔이가 모로랑 사진도 찍어줘땅 히힛
어색한 42
갑자기 분위기 언박싱;;; ㅋㅋㅋㅋㅋ
솔이 집에서 나갈 때 분명 문 앞이 깨끗했는데
카페 갔다가 들어왔더니 문 앞에 박스 483762개 정도 쌓여있는 거예요
순간 다른 집인 줄 알았지만
같은 택배순이로서.. 언박싱 돕기
근데 옷 스타일 이렇게 정반대일 수가?...
(박스에 살짝 맞은 모로)
(놀래쩌)
미안해 일루와
ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 내 옆에 앉음 귀여워 죽게따
(아쿠 놀래쩌)
새로운 걸 많이 시도해 봐야 하는 유튜바라 택배랑 절친이 될 수밖에..
저도 누가 같이 택배 까줄 때 세상 좋거등요 ㅎ
열 택배깡 하고 음주가무(?) 시간
급으로 찾아본 술집이었는데
간단 안주 많은 거 딱 내 스타일
근데 여기 왕 맛집임
솔이) 한우리 스타일인데?
[고추 많은 거 내 스타일] 맞아
나는 고기 먹을 때 고기 한 점 먹고
청양고추 이만큼씩 먹어 ㅋㅋ
고기보다 고추를 더 많이 먹을 수도
움? (쫀맛)
[저염 명란구이인데 하나도 안 짜고 딱 맛있음] 처음으로 해돋이 보러 갔는데 진짜 좋더라
(프로 아침잠러에겐 쉽지 않은 해돋이 구경)
솔이가 은근 술이 늘어서 이 날 저랑 꽤 맞춰줬어여 ㅎㅎ
두 번째 안주 = 돈페이야끼
안주가 조큼 늦게 나오는 편이지만
맛으로 용서... 이게 최고 맛있음
안주 3개는 시켜야 마음에 평화가 찾아옴
와 신솔이 2차도 해준다
난 외곽에 서는 거 좋아해(?)
합법적으로 못생길 수 있잖아(??)
(미러링) 이런 게 우정일까..?
2차는 솔이 추천 이혼숙려캠프 보면서 한잔 하겠서요
짠짠베리 (공손하시고 난리ㅠ)
2차 안주는 깔쌈(?)하게 아몬드 빼빼로
다들 빼빼로 어떻게 드시나요
저는 약 10세(?)때부터 선 초코 후 막대과자 순으로 섭취합니다
우리 쫌 수다스럽고 고딩 같아서 좋타 ㅎ
답답할까 봐 이혼숙려캠프 안 봤었는데
도파민 터져 오히려 좋아
(출연자가 말하는 와이프 문제점..) 출연자 남편 1) 기저귀를 빼먹는다든지
출연자 남편 1) 깜빡했다든지..
- 난데? - 우리잖아
두 분 다 자기객관화가 확실하신 편
잔다고 누워서 새벽 6시까지 떠든 건 안 비밀..~ 중요한 건 톡으로 해~
(다음날) 떠들다가 해 뜨고 솔이는 일하러 가고.. 나는 모로 밥 주고 나가기
솔이 없는 솔이 집에서 하숙 off... 밥 먹느라 모로도 인사 안 해줌 ㅜㅋㅋ
〈도량〉 약속 장소 도착
언니랑 가방 커플이다 찌찌뽕
이게 그 유명한.. 이븐하게 익은 청경채가 올라간 동파육
이거 말고도 마라양고기 + 가지새우튀김? 도 시킴
힘겨운 영어실력으로.. 그의 승진을 축하해본다
미군 소령 친구가 있다니..... 댕멋져부러
동파육은 역시 입에서 녹는 맛
저는 마라 양고기 튀김도 진짜 맛있게 먹었어요
지은 언니는 올해 샌디에고로 이사 간다는데
캘리포니아 갈 구실이 또 생겼다 오예
지은 언니) 엇..?
[대박.. 사장님이 테이블마다 인사하고 계셨다] 헐... 나 이런 거 잘 못하는데...
철가방요리사님... 레미제라블 보고 더 팬 됐거덩요...
(마라 양고기 튀김) 이거.. 그
레미제라블에서... 나온 건가요?
저 레미제라블 진짜 재밌게 보고 있는데 그 중 중식팀이 제 최애거등요 ㅠㅠ
인간미 있어 보이셔서 보면서 감동 많이 받았는데.. 여기서 뵙다니!
아, 레미제라블.. 시청하시나요?
이런 거 잘 못한다면서요
[팀원들한테 마음을 많이 쓰시는 것 같아서 감동이었거든요] 맨날 우시던데 ㅠㅠ
눈물 참고 계시는 거 많이 티 나서
너무 멋있었어요
진심을 다하셔가지고 ㅠ
생각보다 더 친절하시고 프로그램에 진심이셨던 느낌이었어요
생각보다 깊어지는 레미제라블 찐팬과의 대화
티비 뚫고 나오신 것 같은 분과의 대화.. 값졌다
아, 레미제라블.. 열심히 보셨구나!
맨날 울면서 본 사람
아, 유튜버세요?
일상.. 그냥 찍고 있어요
저도 유튜브 곧 시작하면은..!
시청해 주세요
채널은 요거래요 ㅎㅎ
언니네랑 사장님 영상 찍어줬는데
난 부끄러워서 못 찍음... 왜 못 찍었니 왜 못 찍었니 왜!!!
왜 악수만 했냐고!!!!!
항상 행복하시구요!
(아직도 후회하는 나)
부끄러워서 못 찍었다 ㅎ
힐링 시간 종료
팀과 지은 사랑해~~~
깨알 팀의 안녕 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 봤네
아틀리에크레타
공항 가기 전.. 제주에서 구하기 힘든 식료품 사러 왔어요
요즘 샌드위치에 빠져서 사야 될 거 천지
서울 오면 그냥 가만 있어도 피곤한 게.. 섬사람 다 됨
아틀리에 크레타 그래놀라 쫀쫀맛
나의 픽은 플레인
두둑하게 서울 여행을 끝내봅니다
저 오늘 붙임머리 하러 갑니다
[며칠 전에 붙임머리 안 하겠다고 선언한 사람 (머쓱)] 거의 2-3년 만이에요
지금 머리가 이렇고
한 치 앞도 못 내다보는 게 인생 아니겠슴까 ㅋ
푸헤헤... 머리 길어졌다
[붙임머리 2년 동안 안 한 이유] 제가 항상 붙임머리 할 때 고민됐던 게
다 떼고 나서 숱이
붙임머리 할 때 더 자연스럽게 연출하기 위해 기존 머리 숱을 많이 치거든요
그래서 그런 점에 대해서
이번에 간 샵에 고민을 말씀드렸더니
붙임머리를 전에는 숱을 별로 안 쳤었거든요
근데 이번에는 제 머리숱은 그냥 두고, 붙임머리의 숱을 쳐서 손질해 주셨어요
붙임머리는 재사용 가능한데, 커트가 들어간 경우는 완벽 재사용은 어려울 거라고
제 머리숱을 별로 안 치는 걸로 하고
[그래도 붙임머리 커트하고, 제 머리숱은 최대한 덜 쳤어요] 붙임머리 숱을 좀 많이 쳤어요
그러면 더 자연스럽기 때문에
붙임머리만 하고 다듬지는 않았었는데
이번에는 붙임머리를 좀 다듬었어요
가볍고! 넘 좋음
제가 좋아하는 레이어드 층 넣어서 마음에 드는 것 같습니다
붙임머리 안 했던 이유가.. 붙이면 풍성하고 길어져서 좋은데
뗐을 때 허전해지고
[붙임머리 떼면 숱 쳐놓은 머리] 상실감이 커가지고
[+ 기존보다 허전해진 머리숱 때문에] 반복이 되더라고요
[다시 붙이고.. 떼고.. 붙이고의 반복이 됨] 어찌 됐든 제 머리인 게 좋잖아요
그래서 안 해야지 하고 있다가
[이번에 짧은 머리 스타일링이 조큼 어려워서] 이번에 짧은 머리 하면서
옷 입는 것도 좀 안 어울리는 것 같고 제약이 있어서
[재도전 했다는 이야기] 고민 끝에 붙여봤는데
이번에는 두피 관리 신경 쓰면서
[이번엔 관리의 신이 되겠으] 관리를 해보려고요
〈라이터스블럭〉 (제주시 신설로 5길 8)
평소에 오고 싶었던 브런치 집 들렀어요
라이터스블럭... 헬시볼 꼭 먹어줘요 제발
두부..? 콩 + 크림 맛이 나는 소스에
여러 재료들이 올려져서 나오는데
진짜 심히 맛있다
여자분들 무조건 좋아할 맛
헬시볼 먹으러 제주시 매번 오게 생겼음
만족스런 식사를 마치고.. 빠른 귀가 ㅎ
[뒤늦은 ootd 소개랄까] 이렇게 입었었고요
이번에 맥시스커트 골지로 된 거 샀는데 롱하고 예뻐서
[맥시스커트 러버가 추천합니다] 잘 산 것 같아요
이거는 제가 산 벨트인데 한번 해줬어요
방바닥에서 너무 튀세요..
[뉴산책 스팟 #예래생태공원] 생태공원인데
(정말 아무도 없어서..! 잠시 리드줄 풀었어요! 바로 줄 채웠습니다 ㅎㅎ)
봄 기운이 솔솔 풍기는 게 쪼금 설레는걸?
한 바퀴 다 돌면 30분은 걸릴 것 같은데
산책하기 딱 좋은 루트!
호기심쟁이 새야한텐 최적의 공간이에요 ㅋㅋㅋㅋ
특히 벚꽃 필 때 오면 진짜 예쁘니까 가족들이랑 놀러오시면 무조건 여기 오세요!
오리도 있고 동화가 따로 없다..
(힐링)
현실은 똥줍선생
새야에겐 조금 힘든 코스라 잠시 쉬었다 가요
쉬면서 도깨비풀 떼기 ㅋ
돌아다니면서 도깨비풀 잔뜩 묻혀오는 너.. 하찮고 귀여워
평생 떼줄게
저녁에는 같은 길에서 러닝하기
노을 보면서 뛰다가 밤이 된 건에 대하여
[귀하다 입맛 없는 날] 오늘은 별로 입맛이 없어서 이렇게랑
[요즘은 집에서 가볍게 홀짝이는 술이 좋드라고요] 와인 몇 잔만 마시고 자려고요
원래는 위스키도 별로 안 좋아했는데
요즘에는 한두 병 사놓고 가끔 집에서 홀짝이고 있어요 ㅎ
한라봉에 올리브유 + 소금 + 후추 뿌려 먹어봤는데 존마팅
어 얘 취했는데
한 잔으로 시작해서 반병이 되고 그러는 거지 모~
열심히 화장하는 거 찍었는데..
넘 못난이라 잘라버림..ㅠㅠ
요즘 잘 쓰는 립 #에이치듀이틴트 내추럴
[누드빛인데 탁하지 않고 맑아요] 복숭아 베이지
색조 눌러줄 때 좋음ㅎ
[요즘 앞 볼 빤딱한 블러셔에 빠짐ㅎ] 앞 볼이 튀어나와 보이게
#피치구아바 #글로우오버레이 섞어 바름! 지베르니 글로우 블러셔인데 이거 조흐네요
#글로우오버레이는 좀 더 꾸덕 빤딱광?
[제가 유명한.. 속눈썹 안 어울려 인간이거든요] 대망의 일이 남아있어요 속눈썹 붙이기
[근데 또 속눈썹 붙이는 거에] 속눈썹을 붙이면
[로망 있어서 못 놓는 거 알아요..?] 너무 과해 보여서 잘 안 붙이거든요
[내 눈이 문제인지 속눈썹이 문제인지 끝까지 가보자고] 공간이 답답해지면 안 되고 저는 쌍꺼풀 라인이 보여야
트여 보이는 인상을 가졌는데
지금까지 샀던 속눈썹들은 다 제 눈에 안 어울리더라고요
솔이가 나도 2년 동안
[솔이가 자기한테 잘 어울리는 속눈썹을 잘 붙이고 다녀서] 붙이는 법이나
[물어봤었음 (너는 속눈썹 처음부터 잘 어울렸냐고!)] 자연스러운 속눈썹을 찾아서 서치하고
근데 저랑 똑같이 2년 동안 속눈썹 안 어울리는줄 알았고, 맨날 실패했다더라구요!?
[솔이도 매번 속눈썹 사고 버리고 반복했다고...] 그래서 여러 가지 속눈썹을 또 사봤는데
샵 메이크업 어떤 거 보다가
[그 말을 희망 삼아 또 속눈썹을 구매했습니다] 되게 자연스럽네 해가지고 구매한 거거든요
#아이미 가닥 속눈썹
근데 이렇게 긴 것도 있고
[호수가 여러 가지인데] 자연스러운 이런 짧은 것도 있어요
그리고 이게 다 호수가 달라요
[저는 v33, v36, v38 사봤어요] 저는 이거를 한번 해볼게요 제일 자연스러운 걸로
또 망하면 안 되니까
[제일 짧고, 내추럴한 느낌] v38 이걸로 해볼게요
먹을 기세
제발.. 잘 어울리길
#에이오유 볼륨 마스카라
이걸로 고정해 줍니다
[여러분.. 저 속눈썹 유목민 생활 끝내겠습니다] 찾았어요 여러분 저는 정착하게 될 것 같아요 이 속눈썹에
[V형으로 되어 있는 가닥 속눈썹이라 자연스럽기도 하고] 처음으로 이렇게 안 부담스러운 속눈썹을 붙여봤어요
[길이도 적당해서 넘 맘에 들어버려!!!] 오른쪽이 한 거고요 왼쪽이 안 한 거
한쪽만 했는데 꽤 자연스럽죠!
어때요? 약간 더 또렷해졌죠
[v38이 제일 짧은 속눈썹이었는데] v38은 제 속눈썹이 짧거든요 그렇게 길지 않은데
[원래 제 속눈썹이었던 것 같은 느낌이에요] 그거에 숱을 더 추가해 준 느낌이에요
(데일리로 왕추천) 그래서 데일리로 하면 좋을 것 같아요
조금 길면서 자연스러운 거 좋아하시면 v36 추천!
나머지도 붙이고 올게요
5가닥 정도 붙였음
나머지 이렇게 남았어요
[2-3번은 나눠 쓸 수 있을 듯] 꽤 여러 번 쓸 수 있을 것 같아요
그리고 진짜 역대급으로 만족해요
[드디어 나도 속눈썹을 붙일 수 있는 어른이 되었따] 무조건 다시 살 거고
자연스러운 걸로 추가로 구매할 예정입니다
속눈썹 넘 맘에 들어서 바로 더 샀잖아요
[이 영상은 이너비의 유료광고를 포함하고 있습니다] 오늘 화장 끝
요즘 내 잘산템 +1.. 긴 돌돌이
손 안 닿는 곳도 얘 하나로 ssap 가능
택배 지옥 시작
[알아주는 잠옷 컬렉터] 이거는 넉넉이라는 브랜드의 잠옷이에요
큰 잠옷이 필요해서 들였습니다
되게 순면 느낌이다
[순면 느낌에 허리끈도 있어서 좋음] 파란색이랑
그린 컬러도 귀요미
오 중요한 친구가 왔어요
[#앤트레디션 조명] 한지로 되어 있는 건데 이따가 설치해 보려고요
다락방을 꾸미려고 샀던 아이템들이 속속 도착 중인데
얜 재입고가 늦어져서 엄청 오래 걸려서 왔어요
오래 기다린 만큼 실물 최고
헤헷 렉토 옷 샀는데 완전 성공적이라 기분 쵝오
[꼬까옷 배송 온 날 = 바로 개시하는 날] 위아래 다 렉토고요 레이스 이런 거 달린 거
그리고 유제 가방 메줬어요
모카무스? 그거 모 이런 건가 후후
택배 뜯느라 밥 먹기 애매해져서 닭가슴살 하나 뜯으며 출근해봅니다
고민시 다이어트 아시나요
하루종일 라떼 하나랑 계란으로 버티신대서 한번 해보려 했는데
그냥 라떼 많이 먹는 사람이 돼..
저 유튜브 극 초반부터 봐주시던 두리씨 다녀가심 ㅠㅠ
역시 제 스타일 제대로 아시는 분... 초귀요미 키링까지 선물로 주셨어요
구독자 1000명 됐을 때 기념 유튜브 스트리밍 틀고 했거든요 ㅠㅠ
그때부터 봐주셨다고...ㅠㅠ 그날이 바로 구독자 애칭 탄생됐던 때
그때 나 25살이었던 것 같은데.. 벌써 31살이야~! (소름 쫙)
시간이 참 빠르네요... 잡고 싶은데 영 안 잡히네...
가끔 두리씨들이 '고딩 때부터 봤는데 벌써 대학교 졸업했어요!' 해주시는데
우리 가장 빛날 때를 함께하고 있는 것 같아서 좋쿠 그래요
운동 가기 전에 이거 하나 먹고 가야겠어요
러닝 가기 전에 콩물 먹기..ㅎ 고민시 다이어트? 1시간 만에 잊어뿌기
요즘 러닝 열심히 하고 있어서 체지방이 많이 빠진 것 같아요
이거는 이악크래프트에서 산
[주방에 있는 시간이 늘수록..] 그릇들이에요
[지갑이 열리는 시간도 늘어간다] 너무 귀엽죠
러닝 왔어요
하 몸무게에 집착하면 안 되는데 줄지 않아 답답ㅋ^^
그래도 옆구리살이랑 보기 싫은 살들은 제법 정리됐어요
요즘 쉬는 날 없이 거의 1일 1런 하는 중
너무 추운 날은 트레드밀 뛰는데
자세나 호흡 정리하는 법을 연습하기 좋은 것 가타여
오런완
마무리 정리 운덩
몸을 잘 풀어야 회복이 빨리 되거든요
맨날 맨날 뛰려고 하니까 안 하던 몸 풀기도 더 열심히 하기 ㅎ
직원동생 밥 사주기.. 아 진짜 어쩔 수 없었다
저녁 약속 했었어서 후딱 씻고 나왔어요ㅎ
소고기는 살 덜 찌겠지 (합리화)
이날 역대급으로 맛있었던 저녁..ㅋ
차돌에는 마늘 같이 구워서 싸먹으면 맛있어요
된장술밥 어떻게 참는 건데
땀 흘리고 먹는 고기 꿀맛이다
요기는 참고로 #착한고기식육식당 입니다!
1차로 끝내는 법을 모르는 애들
아지트 술집 하나 만들고 싶었는데 딱 발견했지 몹니까 #신호등술집
숙취엔 모닝 산책이지
요즘 1일 1스트레칭 해주고 있어요
발 아치가 무너지시는 분들 이렇게 밴드로 풀어보세요!
완전 시원하고 발에 힘이 생기는 느낌
밴드로 상체도 풀어주고
이렇게 요가매트 깔아놓으면 잊지 않고 몸을 풀게 됨
그리고 요즘 꼭 해주는 폼롤러로 다리 풀기
이거 해주고 뛸 때 발목 아팠던 통증도 사라졌고
뭔가 순환이 더 잘 되는 느낌? 확실히 붓기가 빠져요!
첨엔 지인짜 아팠는데
이제는 시원한 느낌만 나고 편해진 걸 보니 근육이 많이 풀린 모양
림프절이 있는 서혜부를 잘 풀어주는 것이 중요
발 마사지로 마무리~ 이제 폼롤러 없인 몬산다
매트 깐 김에 복근운동까지 깔짝이기
씻고 출근 준비 완
[세 달째 꾸준히 챙겨 먹는 유일한 이너뷰티가 있어요] 요즘 피부를 위해서
(이너뷰티에 정착 못하는 사람인데 그걸 깨준 아이) 먹어주는 게 두 가지 있거든요
유산균이랑 이너비 아쿠아앰플이에요
이거 다 먹어가지고
[저의 보물창고 속에 무조건 있어야 되그든요] 다시 채워놓고 나가려고요
유산균은 꼭 공복에 아침에
[유산균은 무조건 공복 아침!] 먹어주려고 하고 있고
아쿠아앰플은 자기 전 or 아침 공복에 먹어주고 있어요
그냥 이게 매번 맞추기는
[유산균은 아무래도 화장실도 잘 가게 돼서 좋음] 힘들어서 제가 그때그때 바꿔서 먹고 있어요
이렇게 생겼어요
(또 시작된 재활용 광인..) 스킨케어를 열심히 한다고 잡히는 게 아니더라고요
[그... 제가 스킨케어로도 충족이 안 되는 극건성피부거든요] 한계에 부딪힐 때가 있는데 그럴 때는
(재미들림) 이너뷰티를 꼭 추천해 드려요
(촤라락..~ 쾌감 굳b)
[이너비 아쿠아앰플] 꼭 챙겨 먹고 있는데
[나이 들면 들수록 더 속보습의 중요성을 뼈저리게 느껴유] 확실히 요즘 들어서
효과가 더 극대화되고 있는 것 같아요
화장도 잘 먹고 이런 데 코 끼임 같은 거 시간 지나면
옛날에는 안 그랬는데
화장도 자주 떴었는데
[꾸준히 마시니까 전체적으로 좋아진 느낌] 그런 것도 많이 잡혔고
은은한 속광이 화장을 한 거기도 하지만
(쌩얼일 때 특히 티가 나요) 쌩얼일 때 속광이 잡히는 느낌이에요
속에서 수분이 잡히니까
메이크업도 되게 오래가는 느낌
저는 여기 공간이 있거든요
[여기 없으면 불안혀] 여기다가 채워두고서는 맨날 잘 먹어주고 있어요
제가 어느 순간부터 (공병을) 모아두고 있는데
한 번 버렸거든요
[이너비! 라벨도 뜯기 쉽게 되어있어서] 이렇게 꾸준히
[친환경적인 브랜드 같아요!] 먹으면서 모아놨어요 ㅎㅎ
[깔끔하게 분리해서 모아두니 더 뿌듯] 뭔가 이걸 보면
[분리수거할 때 라벨 제거 필수인 거 알쥬?] 내 피부가 좋아지고 있다 이런 느낌이에요
[오늘의 오오티디] 오늘 옷은 이렇게 입었고요
[유인어스에서 구매한 상하의 완내스] 블라우스랑 진청바지
오늘 달리기 항상 같이 뛰는 오빠가 가게에 온다고 해서
퇴근하면
가게 주변에서 같이 달리기 한 번 뛰고
퇴근하려구요
야외 러닝은 코스를 주기적으로 바꿔줘야 안 질리고 실력이 늘거든요 ㅎ
오늘도 고민시 다이어트... 아니 그냥 라떼 많이 마시는 사람
오늘은 한가한 김에 일 사부작
얼른 이번 여름이 왔음 좋겠어요
슬슬 따뜻해지기 시작하면 (물놀이 가능할 때쯤?)
영업시간을 대폭 늘리기로 했거든요 (아마도 저녁 시간대까지)
물놀이도 하고 많이 들렀다 가주시길
와 바람에 문 날라갈뻔(?)
제주도 서쪽 바람이 장난 아니거든요
누가 호기롭게 반바지를 챙겼는가
뇌까지 어는 기분...
괜찮겠어? (아니요)
추울 땐 그냥 생각 말고 뛰어라..
그럼 더 춥다...
바람에 해탈함 ㅎ
어제 먹은 차돌.. 소주 3병 빼내자..
가는 길은 바람이 밀어줘서 편안
돌아오는 길... 맞바람에 배로 힘듦...ㅋㅋㅋ
고개는 들게 해줘야 하는 거 아니냐고 ㅠㅠㅋㅋㅋ
장갑.. 레깅스 절실했던 날
추워서 살고자 뛴 느낌
추울 때 뛰면 제법 강해진 느낌이라 기분 조음 ㅎ
[집 오자마자 업로드 준비] 업로드를 해야 되기 때문에
업로드 하고 씻고 밥 먹으러 다녀오려구요
제목 정하고 더보기란 쓰는 게 꽤 오래 걸리는 작업이그등요..ㅎ
그래도 두리들이 좋아해주실 거 생각하면 업로드 전은 늘 설렘..~
아가리 다이어터.. 그거 저 맞는 거 같아요
열심히 식단 해보려 했는데
무게가 떨어지지 않으니까 약간 반항하는 시기랄까요...ㅋ
후... 이때 마음을 다잡아야 하는데 말이여
제가 안 그래도 건성이어서
[스킨케어에 목숨 비스무리하게 거는 편] 스킨케어를 좀 열심히 하는 편이거든요
건조하면 주름 이런 게 잘 보이더라고요
[옛날에는 스킨케어로 되는 날이 있었지..(아득)] 옛날에는 스킨케어만 잘해줘도 속건조도 잘 잡혔거든요
근데 스킨케어만으로는 진짜 턱없이 부족하구나
많이 느끼고 있어요
[피부가 얇아서 속보습 안 잡으면 난리 나유..] 더더더 노력해야겠구나
그리고 여러분 건조함을 진짜 잘 잡아야 돼요
건조함 안 잡으면 피부 노화까지 이어진다구.. 생각만 해도 싫다
조금 더 갸름해졌어
(다비네스 올인원 밀크! 부스스한 거친 머리에 추천 꾹)
스킨케어 끝~
은은한 속광이 비치지 않나여
요즘 피부 컨디션 꽤괜
[붙임머리 하고 탱글엔젤 없이 몬삽니다..] 탱글엔젤 되게 좋더라고요
[오늘의 립] 이거 발라줬어요 퓌 마이
#퓌 푸딩팟 #마이
#에이오유 글로이 틴트 밤 #버블밤
이거는 안쪽에다가 살짝 발라주고
얹어줬습니다
요즘 가장 중요한 오전 할 일
공복에 유산균이랑
이너비 아쿠아앰플 먹어주는 거예요
공복감을 이걸 먹고서 좀 유지하려고 하고 있는데
이거 마셔주고 첫 끼는 최대한 버티다 늦게 먹어요!
이너비 아쿠아앰플은 이렇게 생겼고요
[(라벨까지 분리해서) 열심히 모아두는 공병의 주인공!] 흰색 통이 됩니다 제가 모아두는 게 이거예요
[이너비 아쿠아앰플] 이거는 마시는 앰플인데요
여름 가을 겨울
살면서 냉난방을 틀잖아요
그래서 피부가 더 건조해지기도 하고 [일반 건강 정보입니다]
솔직히 현대인들 중에서
[커피 없이는 또 어떻게 사냐구] 카페인을 섭취 안 하시는 분들도 없잖아요
그러다 보니까 피부가
[이러한 요인들 때문에 피부가 건조해질 수밖에 없는데] 어쩔 수 없이 더 건조해지거든요
그런 생활습관들이 수분함유인자를 감소시키는
생활습관들이에요 다
피부는 바깥 각질층이 있는데
각질층의 지질과
*수분함유인자 성분이 줄어들면 (N.M.F = Natural Moisturizing Factor)
그때 피부가 건조해지는 거래요
[피부 각질층 = 수분을 보호하는 장벽] 그래서 피부 각질층은 수분이 빠져나가는 걸 방지해주는
장벽 역할을 해주기 때문에
특히나 꾸준히 관리가 필요한 영역인 거죠! [일반 건강 정보입니다]
장벽이 무너지면 피부 노화가 오기 때문에.. 붙들어매야 함
그래서 저는 요즘에는 스킨케어도 열심히 하지만
(이제는 없어서는 안되는 짝꿍) 이너뷰티를 더 잘 챙겨 먹고 있어요
이거는 좋은 게 액체로 되어 있고
[맛? 존맛탱임] 맛이 무슨 맛이냐면요
[토o타] 이온음료 있죠
[스위티 자몽맛] 고런 맛이에요 상큼 청량 그 자체
그래서 이거를 그냥 간단하게 먹어주면 됩니다
간식 느낌이랄까
[이너뷰티 맛없는 거 진짜 싫어하는데] 한입에 뚝딱
[이건 맛있어서 그런지 하루에 한 번 꼭 먹게 됨] 평소에 제가 이너뷰티를 먹어보라고
[감사하게도 이너뷰티 제품 선물을 진짜 많이 받는 편인데] 여러 브랜드에서 정말 감사하게도 많이 보내주세요
테스트도 여러 개 많이 해봤지만
[그중에서 이너비 아쿠아앰플이 제일 잘 맞았어요] 저는 그중에서 이 제품이 제일 효과가 크게 나타난 것 같아요
이렇게 생겼고 안에는 6병이 들어있어요
이걸 하루에 하나씩 먹어주고 있는데
꽤 빨리 닳더라고요
시킬 때 한 번에 많이 시켜주고 있음
아까 말씀드린 것처럼
피부각질층에
'수분함유인자(N.M.F)'가 있다고 말씀드렸잖아요
'이너비'에서는
히알루론산 다들 아시죠
먹는 히알루론산 최초로 도입하고
수없는 연구 끝에
우리 피부 구조 유사 포뮬러인 'CJ NMF'를 개발했다고 해요
마시는 앰플 맛집입니다 이 한 병에
[50kDa 이하의 저분자 히알루론산 133mg 함유] 저분자 히알루론산이 가득
작은 입자는 체내흡수율을 높이거든요
수분이 빠르게 흡수될 수 있게 만든 제품입니다
히알루론산으로 피부에 수분을 충전 + 수분함유인자(NMF) 유사포뮬러인 'CJ NMF'로
장벽에 있는 수분을 빠져나가지 않게 도와주는 역할을 해준다고 보면 됩니다
시너지를 내주는 다른 영양소도 같이 들어있어서
CJ NMF(수분함유인자), 저분자 히알루론산 133mg에 시너지 배합 (세라마이드, 비타민C, 비타민A, 글루타치온)
아쿠아 앰플 한 병으로 피부 수분관리 뚝딱이에요
이너뷰티 중에서 젤리로 먹는 제품들도 많고 하잖아요
마시는 형태여서 그냥 잘 먹게 되더라고요
[마시는 게 제 타입이기도] 저는 이게 더 잘 맞았어요
심지어 맛있으니까 하루에 한 번은 놓치지 않게 돼요
한 병에 10칼로리밖에 안 된다니... 예쁜것
그래서 당 높으면 또 걱정되잖아요
그런 거 걱정 안 하셔도 된다는 거
단순히 피부가 좋아지고 싶으신 분들 외에도
[피부를 생각하시는 분들께 추천합니다] 피부 건강을 위하고 싶으신 분들한테 추천합니다
[이 세상엔 피부에 안 좋은 게 넘 많그등요..] 피부에 안 좋은 영향을 끼칠만한 요소들이 너무 많으니까
꼭 피부 건강을 챙기셨으면 좋겠어요
그리고 이너비 아쿠아앰플을 지금
[아 그리고 2월이 찬스입니다 여러분] 꼭 쟁이셔야 되는 게
이게 올리브영에 런칭하자마자
올영픽으로 선정됐대요
그래서 2월 한 달 동안은
[정상가 15,000원 → 2월 올영픽 행사가 10,900원] 더 저렴한 가격에 구매하실 수 있는데 (27% 할인)
[2월 24일 오늘의 특가 9,900원 (34% 할인)] 내일 24일을 노리세요 여러분
오늘의 특가 행사로
[24일 메모... 드르륵...탁] 아쿠아앰플 한 박스에 9,900원 엄청 싸죠
9,900원에 구매하실 수 있으니까
[체험해 보고 싶은 분들도 이때가 기횝니다!] 체험해 보고 싶은 분들은 2월 24일과 2월달
놓치지 말고 구매하시길 바랍니다
저는 미리 샀지만유.. 또 사놓을 거예요
왔다네 왔다네
보물이 왔다네
아쿠아앰플 쟁여놓으니 마음이 편안
[인테리어 좀 한다는 집에는 이거 다 있던데..] TABLE A에서 구매한
[핫한 거 못 참쬬잉] 우드박스
3호 사고 싶었는데 품절이라 2호, 4호 샀어요
셰이커박스 너 좀 느좋...이다?
몇 주 전부터 날 테스트하던 주방 위 신라면
이쯤 되면 잘 참았다
오늘은 라면보다 라죽이 땡기는 날
면은 부숴 넣고요
계란 탁
파 송송
고추 하나 추가
냉동고에 있던 현미밥
푹 끓이다가 마지막 참기름 한 바퀴.. 크으
없는 숙취도 풀릴 비주얼
크으 이거지...
와 진짜 맛있어요
참았다 먹는 라면보다 꿀맛은 없다..
반만 먹으려 했는데
도저히 멈출 수 없어요... 이 맛에 정당방위임...
엘엘엘에프 드립커피로 마무리합니다
입 터졌냐
살 안 빠지는 이유 영상 보고 납득 완료
얼음은 가득 넣어줘야 직성이 풀림
잠시 아아로 힐링타임..~
저녁도 화려하게 먹기엔 양심이 조금 남았었다
양상추가 이렇게 갈색이 될 수도 있는 거군아..
[먹으면 뭔 일이 나도 단단히 날 것 같은 비주얼] 오늘 먹으면 정말 돼지가 될 것 같아서
물러서 냄새나지만 않으면 먹어도 된대요.. 믿는다 지식인...
반숙란 잘 까는 법 난 모르겠다.. 다 줘 터짐 ㅋ
냉장고 구석 채소들 총출동
제 샐러드 최애 소스는 발사믹이에요
레미제라블 보면서 먹는 행복 저녁
터진 입 vs 양심 중에 양심이 승리한 날
술 먹으면 다음날 짠 게 땡기잖아요
그때 퐉! 참고 샐러드 먹으면
빠지진 않지만.. 유지는 되는 것 같음
뭔데 예민하셔
내가 입이 터지긴 했어도 나무막대기는 안 껴줘..
죄책감 없는 식사 마무리..
다락방 꾸밀 아이템 하나 더 도착
사실 한 달 전에 온 건데요..ㅋ
조립하기 귀찮아서 박아놨다가 이제 꺼냄
#툭 이라는 브랜드의 종이가구인데요
조립도 쉽고! 무게도 가볍고
환경을 생각해서 종이로 가구를 만드는 브랜드가 신선하기도 해서.. 선택한 아이
생각보다 조립 난이도가 하
다락방 꾸밀 것들 거의 다 도착했어요
이제 실행만 하면 되는 것이야..
잠옷으로 샤워하는 사람 나야나
[이거 단종되면 울게요] 최애 에뛰드 진저슈가 립마스크
[알아주는 입술 각질 부자거등요] 올려주고 잡니다
겨울엔 주 2-3번은 해줘야 봐줄만해여
꿀잠 타임
오늘은 이렇게 나갑니다
[볼일 보고 컬리와 함께 귀가] 와 대박이다
브라운워크룸에서 수제소세지를 보내주셨어요
건강한 재료들이 들어가서
샐러드나 샌드위치에 넣어 먹기 너무 좋음
두둑해진 냉장고
제가 또 소세지 러버인 거 알죠
따끈한 소세지.. 이걸 어떻게 참아
[요즘 제가 샌드위치에 빠져가꼬..] 라치우드 도마예요
[샌드위치 릴스를 자주 보는데] 너무 예쁘다
왜 다들 이 도마를 쓰시는 거야...
도마가 이렇게 예쁠 수도 있구나
양상추가 문드러지기 전에.. 처리해본다
집에서 노는 치즈 합류
소세지는 에프에 5분? 돌렸어요
후추 갈갈
무슨 샐러드에 재료가 이렇게나 많이 들어가요
소세지 샐러드
잘 먹겠습니다
별의별게 다 들어간 샐러드
맛은? 당연히 쫀맛
이거는 수제 소세지
수제 소세지 함 먹어볼게요
[헐 너무 맛있다] 두 개 올려서 먹으면 한 끼에 딱 맞을 것 같아요
조만간 이 소세지로 샌드위치도 해먹어 보게요
컬리에서 온 재료 정리
급냉 삼겹살을 시켜봤고
[요즘 샌드위치 재료 사느라 바빠요] 제가 요즘 샌드위치 해먹는 거에 빠져서
빵을 여러 개 사보고 있어요
미니 오이
[한식우리 졸업했다 이거야~] 이거 진짜 맛있어요 체다커드 치즈
치즈플로 아티장 건데
이거 한번 시켜 먹어 봤는데 맛있더라고요
[화이트 발사믹 첨 사봤는데 여기저기 활용하기 좋음] 딜이랑 화이트 발사믹
이거 샐러드 해먹을 때 쓰려고 샀습니다 병아리콩
티켓투더문이라는
[남자친구가 발리에서 선물 사와줬어요] 가방 브랜드
컬러들은 매년 추가되는 것 같은데
민트 컬러예요
[민트 너무 예쁜 거 아니냐고~] 민트랑 약간 팥죽색
다시 접어서 보관하기도 편하고
가격도 3만원 중반대라
발리 가면 무조건 사와야 하는 선물 0순위
오늘도 춥지만.. 런친자를 막을 수 없다
10km 뛰었는데 역대급으로 땀났어요
다 뛰고 걸으면서 쿨 다운..~
땀 난 김에 플랭크도 jo져줍니다
찌는 건 식은 죽 먹긴데.. 빠지는 건 왜르케 어려운 걸까..
오늘도 다이어트 하려는 자아와 먹으려는 자아의 대충돌로.. 마무리해봅니다
다들 밥꼭챙 감기 조심