1
00:00:14.457 --> 00:00:16.308
(CGN 세미나)

2
00:00:16.308 --> 00:00:17.958
(유은정 원장의 마음치료 코칭)

3
00:00:17.958 --> 00:00:19.565
(11강 현대사회의 시급한 문제2-1인가구시대와 행위중독)

4
00:00:19.565 --> 00:00:24.555
(이 프로그램은 시청자 여러분의 소중한 후원으로 제작됩니다)

5
00:00:30.000 --> 00:00:34.640
안녕하세요 정신과 전문의 유은정입니다

6
00:00:34.640 --> 00:00:37.440
여러분 오늘 주제가 참 무거운 주제예요

7
00:00:37.440 --> 00:00:39.240
중독

8
00:00:39.240 --> 00:00:43.980
그런데 저는 알코올 중독이나 마약 중독에 대한 이야기보다는요

9
00:00:43.980 --> 00:00:47.719
누구나 평범한 사람들이 일상에서 볼 수 있는

10
00:00:47.719 --> 00:00:50.959
그런 중독에 대해서 언급하고자 합니다

11
00:00:50.959 --> 00:00:53.120
저희 강연을 준비하면서

12
00:00:53.120 --> 00:00:56.559
중독이 정말 왜 이렇게 많을까

13
00:00:56.559 --> 00:00:58.799
중독 없는 사람이 없는 것 같아요

14
00:00:58.799 --> 00:01:01.500
드라마 중독

15
00:01:01.500 --> 00:01:02.500
그렇죠?

16
00:01:02.500 --> 00:01:04.400
설탕 중독

17
00:01:04.400 --> 00:01:06.700
다이어트 중독

18
00:01:06.700 --> 00:01:09.840
뭐 중독이 없는, 또 좋은 중독도 있잖아요

19
00:01:09.840 --> 00:01:11.152
뭐 공부 중독?

20
00:01:15.340 --> 00:01:16.580
그렇죠?

21
00:01:16.580 --> 00:01:18.580
좋은 중독, 운동 중독?

22
00:01:18.580 --> 00:01:21.080
뭐 이제 여러 가지, 여행 중독?

23
00:01:21.080 --> 00:01:22.660
이런 것도 있을 수 있는데

24
00:01:22.660 --> 00:01:24.820
제가 나중에 결론부터 말씀드리면

25
00:01:24.820 --> 00:01:27.810
좋은 중독이란 없다

26
00:01:27.810 --> 00:01:28.840
그게 결론입니다

27
00:01:28.840 --> 00:01:30.740
제가 이런 새로운 사회 트렌드에서

28
00:01:30.740 --> 00:01:34.180
중독을 살펴보게 된 이유가

29
00:01:34.180 --> 00:01:38.820
점점 사람들이 허전한 것 같아요

30
00:01:38.820 --> 00:01:42.000
예전에는 좋은 것까지 다 같이 살면서

31
00:01:42.000 --> 00:01:45.199
뭐 허전하거나 외로울 틈조차

32
00:01:45.199 --> 00:01:48.239
한 방에서 여러 명 자고 그랬었는데

33
00:01:48.239 --> 00:01:54.239
요즘은 사람들 사이에서도 같이 있어도 뭔가가 허전하고

34
00:01:54.260 --> 00:01:58.099
오히려 SNS에서 만난 사람이 더 친밀감을 느끼고

35
00:01:58.099 --> 00:01:59.900
그렇죠?

36
00:01:59.900 --> 00:02:03.400
제 생각에도 왜 이렇게 요즘 중독이 문제가 된 건가

37
00:02:03.400 --> 00:02:07.000
살펴봤을 때 그 부분이 가장 크다

38
00:02:07.000 --> 00:02:11.080
그 다음에 교회는 또 어떻게 이 부분을 도와야 하는가

39
00:02:11.080 --> 00:02:12.980
요즘 교회에서 모이기 힘써라

40
00:02:12.980 --> 00:02:14.008
그게 참 힘들어요

41
00:02:16.295 --> 00:02:19.680
왜? 스마트폰으로 다 모든 것들을 해결해서

42
00:02:19.680 --> 00:02:22.780
하다못해 여기 앞에 있는 편의점도 안 가요 요즘엔

43
00:02:22.780 --> 00:02:27.580
다 시켜서 그 다음 날 다 배송되니까

44
00:02:27.580 --> 00:02:30.919
그 정도로 움직이기 싫어하는 사람들에게

45
00:02:30.919 --> 00:02:34.419
커뮤니티를 가져라, 공동체를 가져라는 게

46
00:02:34.419 --> 00:02:36.519
어떻게 해야 될까 너무 고민되실 것 같아요

47
00:02:36.519 --> 00:02:39.419
목사님들도

48
00:02:39.419 --> 00:02:40.960
정신과도 마찬가지입니다

49
00:02:40.960 --> 00:02:46.580
점점 전화상담, 인터넷 상담을 요구하기도 하고요

50
00:02:46.580 --> 00:02:47.630
또 올 수 없는 처지에

51
00:02:47.630 --> 00:02:50.460
너무 바빠서 못 오는 사람들도 많으세요

52
00:02:50.460 --> 00:02:51.792
이런 바쁜 와중에

53
00:02:51.792 --> 00:02:56.059
우리가 각자 이것들을 해결하는 데 있어서

54
00:02:56.059 --> 00:02:57.860
애들을 쓰고 계신데

55
00:02:57.860 --> 00:03:01.010
이게 우리에게 주는 피해가

56
00:03:01.010 --> 00:03:03.460
자유를 빼앗는다는 거

57
00:03:03.460 --> 00:03:07.660
그래서 좋은 중독은 없는 거예요

58
00:03:07.660 --> 00:03:09.260
중독을 앞서 하기 전에

59
00:03:09.260 --> 00:03:11.339
보면 창세기 2장에 이런 말씀이 있습니다

60
00:03:11.339 --> 00:03:16.220
([GE. 2:9, 16, 17])
'아름답고 먹기 좋은 나무가 나게 하시니'

61
00:03:16.220 --> 00:03:17.820
'네가 임의로 먹되'

62
00:03:17.820 --> 00:03:21.380
'선악을 알게 하는 나무의 열매는 먹지 말라'

63
00:03:21.380 --> 00:03:23.539
'네가 먹는 날에는 반드시 죽으리라'

64
00:03:23.539 --> 00:03:28.020
열매를 먹지 못하도록 강제로 금지하진 않았어요

65
00:03:28.020 --> 00:03:31.860
그렇죠? 거기다 불기둥을 놓거나 이런 게 아니라

66
00:03:31.860 --> 00:03:34.339
보여주면서 먹지 마라

67
00:03:34.339 --> 00:03:36.039
강제로 금지하진 않으면서

68
00:03:36.039 --> 00:03:39.539
단지 그 열매를 먹지 말라고 명하셨다

69
00:03:39.539 --> 00:03:43.580
저는 이게 참 오랫동안 고민이 됐던 구절이에요

70
00:03:43.580 --> 00:03:48.059
신학적으로 이제 타락이 시작되는 그 구절인데

71
00:03:48.059 --> 00:03:52.139
아예 못 먹게 만들었으면 우리가 타락도 안 했을 텐데

72
00:03:52.139 --> 00:03:54.899
왜 하나님은 우리를 이렇게 시험하셨을까

73
00:03:54.899 --> 00:03:58.259
그렇죠? 저는 개인적으로 이 부분이 고민이 됐는데

74
00:03:58.259 --> 00:04:00.419
제가 해답을 얻었어요

75
00:04:00.419 --> 00:04:04.419
우리가 로봇이 아니구나

76
00:04:04.419 --> 00:04:06.179
너 이거 먹지 마, 너 이거 먹어

77
00:04:06.179 --> 00:04:07.779
이게 아니구나

78
00:04:07.779 --> 00:04:09.979
우리가 먹을 수 있음에도 불구하고

79
00:04:09.979 --> 00:04:14.259
내 뜻을 죽이고 하나님의 뜻을 따르는 것

80
00:04:14.259 --> 00:04:16.699
이게 로봇이 아닌 거거든요

81
00:04:16.699 --> 00:04:19.820
하나님이 나를 얼마나 사랑하셔서 나를 알고

82
00:04:19.820 --> 00:04:24.059
내가 그 사랑에 감격해서 그분의 뜻을 따르는 것

83
00:04:24.059 --> 00:04:25.899
그게 행동에 옮겨지는 것

84
00:04:25.899 --> 00:04:30.580
이거는 아름다운 복종이거든요

85
00:04:30.580 --> 00:04:35.820
그랬을 때 사탄의 주장은 이겁니다

86
00:04:35.820 --> 00:04:40.269
([GE. 3:5])
'너희 눈이 밝아져 하나님과 같이 되어'

87
00:04:40.269 --> 00:04:42.979
'선악을 알 줄 하나님이 아심이니라'

88
00:04:42.979 --> 00:04:46.179
또 하와도 그때 보니까 먹음직하고

89
00:04:46.179 --> 00:04:49.619
지혜롭게 할 만큼 참스럽기도 했다

90
00:04:49.619 --> 00:04:54.220
사탄의 주장이 바로 유혹을 집착으로 바꾼 거예요

91
00:04:54.220 --> 00:04:57.470
그냥 저거 먹음직하다 이게 아니라

92
00:04:57.470 --> 00:05:00.540
먹음직한데? 집착, 자꾸 생각나게 하는 거

93
00:05:00.540 --> 00:05:02.619
그래서 중독도 마찬가지예요

94
00:05:02.619 --> 00:05:06.500
우리가 그 드라마 보고 싶은데

95
00:05:06.500 --> 00:05:09.179
그래 그 드라마 한 편 봤다 재밌네

96
00:05:09.179 --> 00:05:13.779
그게 아니라 그 드라마 시간 빨리 가야지

97
00:05:13.779 --> 00:05:17.619
드라마를 보고 있는데 시끄럽게 굴면 저리 좀 가

98
00:05:17.619 --> 00:05:21.380
그렇죠? 밤새도록 다섯 편씩, 여섯 편씩 보고 자

99
00:05:21.380 --> 00:05:25.339
이건 벌써 이미 집착이에요, 중독이에요

100
00:05:25.339 --> 00:05:29.619
이런 거에 유혹을 당하지 않기가 참 쉽지 않은데

101
00:05:29.619 --> 00:05:31.769
하나님이 부여하신 자유의지를

102
00:05:31.769 --> 00:05:34.940
우리가 너무 맘대로 쓰고 있다는 생각이 들어요

103
00:05:34.940 --> 00:05:36.980
너무 맘대로 쓰고 있다

104
00:05:36.980 --> 00:05:42.179
저도 준비를 하면서 참 내가 내 멋대로 살았구나

105
00:05:42.179 --> 00:05:45.459
정말 회개를 했어요 진짜 내 멋대로 살았구나

106
00:05:45.459 --> 00:05:49.619
내가 보기에 좋은 거 그게 정말 좋은 거예요

107
00:05:49.619 --> 00:05:51.660
공부 열심히 하고 일 열심히 하고

108
00:05:51.660 --> 00:05:55.660
내가 보기에 너무 좋은 거를 그냥 했구나

109
00:05:55.660 --> 00:06:00.700
너무 제 멋대로 살았다는 생각이 들었었습니다

110
00:06:00.700 --> 00:06:05.899
자 그러면 우리가 인간의 욕구와 방금 말씀드린

111
00:06:05.899 --> 00:06:08.013
그 다음에 진정한 타락을 가져오는 집착은

112
00:06:08.013 --> 00:06:10.459
분명히 다른 점이 있죠

113
00:06:10.459 --> 00:06:12.299
인간의 욕구마저도 나쁘다는 게 아니에요

114
00:06:12.299 --> 00:06:13.804
드라마 보지 말라

115
00:06:13.804 --> 00:06:15.700
술 한 잔도 먹으면 안 된다

116
00:06:15.700 --> 00:06:18.820
중독되니까 안 된다 이런 맥락이 아니라

117
00:06:18.820 --> 00:06:20.970
과도한 집착의 결과 때문에

118
00:06:20.970 --> 00:06:23.299
우리가 율법이 필요하게 됐던 겁니다

119
00:06:23.299 --> 00:06:28.100
여러분 율법 그러면 왠지 너무 너무 막

120
00:06:28.100 --> 00:06:31.540
억압적인 느낌이 들어서 거부감부터 드는 분들이 계신데

121
00:06:31.540 --> 00:06:33.490
저는 어느 날 십계명을 보면서

122
00:06:33.490 --> 00:06:35.980
십계명에 감사한 날이 있었어요

123
00:06:35.980 --> 00:06:38.540
십계명이 너무 갑자기 감사한 거예요

124
00:06:38.540 --> 00:06:43.100
이런 하나하나가 다 하나님을 위해서 만든 게 아니고요

125
00:06:43.100 --> 00:06:45.899
나를 위해서 만들었다는 깨달음이 오더라고요

126
00:06:45.899 --> 00:06:48.859
도둑질하지 마라, 간음하지 마라, 안식일을 지켜라

127
00:06:48.859 --> 00:06:51.019
다 나를 위한 거야

128
00:06:51.019 --> 00:06:52.779
왜냐하면 우리의 몸을 보호하기 위해서

129
00:06:52.779 --> 00:06:54.739
우리의 정신을 보호하기 위해서

130
00:06:54.739 --> 00:06:59.059
우리가 이렇게 집착에 가지 않기 위해서

131
00:06:59.059 --> 00:07:00.260
우리의 자유의지를 주셨는데

132
00:07:00.260 --> 00:07:02.739
마음대로 제멋대로 쓰지 않게 하기 위해서

133
00:07:02.739 --> 00:07:05.019
율법이 필요했던 거예요

134
00:07:05.019 --> 00:07:08.940
그런 거 보면 십계명에 나와 있는 것들이 전부 다

135
00:07:08.940 --> 00:07:11.619
중독에 갈 수 있는 것들이에요 다

136
00:07:11.619 --> 00:07:13.430
여러분 일 중독, 그렇죠?

137
00:07:13.430 --> 00:07:15.953
안식일, 그 다음에 물건을 탐하고

138
00:07:15.953 --> 00:07:20.100
남의 아내를 탐하고 성 중독

139
00:07:20.100 --> 00:07:23.019
쇼핑 중독, 그렇죠? 또 식탐

140
00:07:23.019 --> 00:07:24.169
이 모든 것들이 다

141
00:07:24.169 --> 00:07:25.843
모든 걸 하여튼간 내 마음대로

142
00:07:25.843 --> 00:07:29.179
자유의지를 더 집착으로 가깝게

143
00:07:29.179 --> 00:07:35.059
타락한 결과로 썼을 때 오는 부작용이더라

144
00:07:35.059 --> 00:07:38.339
내가 나중에 자세하게 치료법에 대해서 이야기 하겠지만

145
00:07:38.339 --> 00:07:42.100
중독이 이만큼 현대인에게 퍼져 있다는 거는요

146
00:07:42.100 --> 00:07:44.940
그만큼 우리가 모두 다 하나님을 필요로 한다는 거예요

147
00:07:44.940 --> 00:07:46.980
우리가 그만큼 다 율법이 필요하다는 거예요

148
00:07:46.980 --> 00:07:49.420
우리가 그만큼 다 제멋대로 가고 있다는 거예요

149
00:07:49.420 --> 00:07:53.899
이만큼 한도가 넘어서 뭔가가 잘못되고 있다는 거예요

150
00:07:53.899 --> 00:07:55.311
- 그렇죠?
- 네

151
00:07:55.311 --> 00:07:56.820
그래서 여러분 이거 보세요

152
00:07:56.820 --> 00:07:59.899
중독에 있어서의 하나님의 형상

153
00:07:59.899 --> 00:08:00.859
한 부분이 아니에요

154
00:08:00.859 --> 00:08:05.859
신체적, 사회적, 또 지적인 부분, 감정적인 부분

155
00:08:05.859 --> 00:08:09.859
모든 부분이 다 통합돼서 바로 중독을 일으키는 거고요

156
00:08:09.859 --> 00:08:11.940
다음 중 중독이 아닌 것은?

157
00:08:11.940 --> 00:08:15.779
지금까지 강의를 잘 들으신 분들은 답을 아실 텐데

158
00:08:15.779 --> 00:08:20.650
흙, 흙도 먹는 중독이 있어요 이식증

159
00:08:20.650 --> 00:08:23.739
또 SNS, 설탕, 게임, 얼음

160
00:08:23.739 --> 00:08:25.980
얼음도 먹는 중독이 있습니다

161
00:08:25.980 --> 00:08:29.504
다이어트 중에 거식증 환자분들은요 얼음을 먹어요

162
00:08:29.504 --> 00:08:32.339
칼로리가 없으니까

163
00:08:32.339 --> 00:08:36.220
건강보조식품, 건강염려증 집착이죠

164
00:08:36.220 --> 00:08:41.420
뭐만 방송에 나와서 좋다고 그러면 바로 동이 나는

165
00:08:41.420 --> 00:08:43.970
대한민국의 기동성은 역시

166
00:08:43.970 --> 00:08:47.660
밤에 마트에 아무것도 없어요

167
00:08:47.660 --> 00:08:48.910
그 다음에 머리카락

168
00:08:48.910 --> 00:08:53.060
머리카락을 강박적으로 뽑는다든지 머리카락을 먹는다든지

169
00:08:53.060 --> 00:08:54.619
그런 강박까지도 있다

170
00:08:54.619 --> 00:08:59.779
그래서 요즘에는 DSM5라고 미국의 진단체계가 있는데

171
00:08:59.779 --> 00:09:02.129
그 미국 진단체계에서

172
00:09:02.129 --> 00:09:05.460
중독을 우리가 흔히 생각했던 물질 중독 있죠

173
00:09:05.460 --> 00:09:09.979
술, 마약, 담배 이런 걸 떠나서

174
00:09:09.979 --> 00:09:13.260
행위중독이라는 개념이 들어갔어요

175
00:09:13.260 --> 00:09:14.860
그렇죠? 행위중독

176
00:09:14.860 --> 00:09:17.979
일상적이고 평범한 행동에 중독되는 것

177
00:09:17.979 --> 00:09:22.380
예를 들어서 일, 운동, 다이어트, 성형, 스마트폰

178
00:09:22.380 --> 00:09:25.739
우리 일상적으로 다 하는 거예요, 스포츠

179
00:09:25.739 --> 00:09:29.099
도박은 가끔 하시는 분들도 계시겠지만

180
00:09:29.099 --> 00:09:33.020
정말 정도가 지나친 분들은 강원랜드 맨날 갑니다

181
00:09:33.020 --> 00:09:35.419
저도 몇 분 뵌 적이 있었는데

182
00:09:35.419 --> 00:09:40.340
이런 분들의 정도가 완전히 지나쳐서

183
00:09:40.340 --> 00:09:42.140
그래서 제가 이런 생각이 들어요

184
00:09:42.140 --> 00:09:44.739
중독이 아닌 게 없구나

185
00:09:44.739 --> 00:09:46.979
제가 고민했어요 왜 이럴까

186
00:09:46.979 --> 00:09:50.619
우리 모두에게 쾌락물질이 필요하다

187
00:09:50.619 --> 00:09:52.405
현재 우리 고통

188
00:09:52.405 --> 00:09:55.380
실제로 무슨 스트레스를 받거나 그러지 않더라도

189
00:09:55.380 --> 00:09:58.539
그냥 존재 자체가 고통스러운 거예요

190
00:09:58.539 --> 00:10:01.380
왜? 하나님과 연결되지 않기 때문에

191
00:10:01.380 --> 00:10:04.940
동떨어져서 내가 그냥 붕 떠가지고

192
00:10:04.940 --> 00:10:07.299
이 세상에서 그냥 왜 사나 이러고 있으면

193
00:10:07.299 --> 00:10:09.619
그 자체가 고통인 거예요 그렇죠?

194
00:10:09.619 --> 00:10:13.859
그 고통을 잊기 위해서 우리는 뇌에서 쾌락물질을 찾아요

195
00:10:13.859 --> 00:10:17.299
그게 쾌락물질이 바로 이겁니다

196
00:10:17.299 --> 00:10:19.460
도파민이라는 건데요

197
00:10:19.460 --> 00:10:24.059
도파민은 바로 우리 고통을 잊기 위해서 분비되는 뇌의 호르몬이에요

198
00:10:24.059 --> 00:10:28.940
그래서 중독이 끊기가 어려운 겁니다

199
00:10:28.940 --> 00:10:31.340
베란다로 나가서 담배 피는 남편에게

200
00:10:31.340 --> 00:10:33.020
아이고 중독이야

201
00:10:33.020 --> 00:10:35.780
너무 면박 주지 마세요

202
00:10:35.780 --> 00:10:38.659
이런 뇌가 시키는 거예요 뇌가

203
00:10:38.659 --> 00:10:40.739
알코올 중독도 마찬가지

204
00:10:40.739 --> 00:10:42.380
뇌가 시키는 거예요

205
00:10:42.380 --> 00:10:45.780
그래서 어느 정도 레벨이 지나가면

206
00:10:45.780 --> 00:10:48.700
도파민은 세포 레벨에서 뇌를 변화시킵니다

207
00:10:48.700 --> 00:10:50.950
그래서 의지의 문제가 아니라

208
00:10:50.950 --> 00:10:52.979
한 개인의 의지의 문제가 아니라

209
00:10:52.979 --> 00:10:55.429
이것은 육체, 정신

210
00:10:55.429 --> 00:10:58.260
어떻게 보면 영적인 것까지 다 연합된

211
00:10:58.260 --> 00:11:02.140
종합선물세트와 같은 뇌의 변화가 일어나는 거고요

212
00:11:02.140 --> 00:11:04.780
그래서 심지어는 알코올 중독의 뇌와

213
00:11:04.780 --> 00:11:09.117
마약 중독의 뇌와 인터넷 중독의 뇌와 게임 중독의 뇌

214
00:11:09.117 --> 00:11:13.020
그 뇌들의 변화가, 서킷이 똑같다는 거예요

215
00:11:13.020 --> 00:11:14.619
내용만 다를 뿐이지

216
00:11:14.619 --> 00:11:17.700
쾌락을 일으키는 보상 중추는 똑같더라

217
00:11:17.700 --> 00:11:21.059
그거를 이제 발견해냈죠

218
00:11:21.059 --> 00:11:24.619
중독이 있는 분들은 그래서 병원이 필요한 거예요 사실은

219
00:11:24.619 --> 00:11:29.739
근데 이제 어떤 분들은 그 병 자체를 인정하지도 않을 뿐더러

220
00:11:29.739 --> 00:11:30.619
어떤 분들은 그래요

221
00:11:30.619 --> 00:11:34.179
하느님한테 기도해서 없애겠다

222
00:11:34.179 --> 00:11:35.900
물론 그것도 맞는 얘기입니다만

223
00:11:35.900 --> 00:11:37.700
이미 뇌에 변화가 온 거는

224
00:11:37.700 --> 00:11:40.700
암세포가 자라듯이, 암세포를 떼어야 되듯이

225
00:11:40.700 --> 00:11:41.780
그 뇌의 중독물질에

226
00:11:41.780 --> 00:11:45.140
그 쾌락물질 조절을 해주는 약물을 복용해야 되는 거죠

227
00:11:45.140 --> 00:11:48.619
그래서 나는 그럼 중독 상태인가 궁금하시죠

228
00:11:48.619 --> 00:11:51.700
네

229
00:11:51.700 --> 00:11:54.380
중독의 기본적인 증상이 네 가지가 있습니다

230
00:11:54.380 --> 00:11:58.380
갈망, 내가 이거 안 하면 못 견뎌요

231
00:11:58.380 --> 00:11:59.900
조절 능력의 상실

232
00:11:59.900 --> 00:12:01.287
그 다음은 내성

233
00:12:01.287 --> 00:12:02.739
어느 날은 1시간만 해도 되는데

234
00:12:02.739 --> 00:12:04.820
그 다음엔 2시간이 필요해

235
00:12:04.820 --> 00:12:07.340
드라마 한 편이 드라마 두 편을 봐야 돼

236
00:12:07.340 --> 00:12:10.780
또 금단, 안 보면 못 살겠어

237
00:12:10.780 --> 00:12:13.659
술을 안 마시면 금단 현상이 나타나죠

238
00:12:13.659 --> 00:12:15.909
또 사회적, 직업적 장애

239
00:12:15.909 --> 00:12:17.500
중독이 무서운 거는요

240
00:12:17.500 --> 00:12:20.059
한 개인만 무너지는 게 아니에요

241
00:12:20.059 --> 00:12:21.820
그 사람이 일터에 갈 수도 없고

242
00:12:21.820 --> 00:12:25.140
가족에게도 피해가 엄청납니다

243
00:12:25.140 --> 00:12:28.739
그래서 이런 증상들로 우리가 판단을 할 수 있는 거고요

244
00:12:28.739 --> 00:12:31.380
특히 뇌의 변화라는 건 굉장히 심각한데

245
00:12:31.380 --> 00:12:33.930
여러분 이 뇌사진 보시면

246
00:12:33.930 --> 00:12:36.659
좌측과 우측에 뇌가 있죠

247
00:12:36.659 --> 00:12:39.739
- 어떤 게 정상 같아요?
- 우측

248
00:12:39.739 --> 00:12:43.940
여기 있는 분들은 대단히 똑똑하신 분들만

249
00:12:43.940 --> 00:12:45.260
우측 뇌가 정상이죠

250
00:12:45.260 --> 00:12:47.179
왜? 부피가 줄어들었기 때문에

251
00:12:47.179 --> 00:12:50.659
저렇게 중간중간 구멍들이 나 있는 거예요

252
00:12:50.659 --> 00:12:53.619
저 정도로 뇌에 차이가 났다는 겁니다

253
00:12:53.619 --> 00:12:56.539
특히 전두엽이라는 곳은 굉장히 뇌에 중요한

254
00:12:56.539 --> 00:12:58.380
이성적 판단을 하는 곳인데

255
00:12:58.380 --> 00:13:01.380
충동 조절이나 그런 것들이 안 되게 돼요

256
00:13:01.380 --> 00:13:04.900
그래서 게임 중독 아이들에게 충동 조절이 안 되는 거예요

257
00:13:04.900 --> 00:13:08.539
게임 자체가 폭력적인 게임이 아니더라도

258
00:13:08.539 --> 00:13:11.219
전두엽 발달에 이상이 오기 때문에

259
00:13:11.219 --> 00:13:14.460
아이들이 폭력적으로 되고 참을성이 없어지는 거예요

260
00:13:14.460 --> 00:13:16.940
그래서 이러한 뇌의 변화

261
00:13:16.940 --> 00:13:21.340
뇌사진을 특정 구조가 이렇게 문제가 될 수 있구나

262
00:13:21.340 --> 00:13:23.979
라는 사실을 꼭 기억해 주셨으면 좋겠고요

263
00:13:23.979 --> 00:13:29.859
다시 한 번 좋은 중독은 없다

264
00:13:29.859 --> 00:13:31.179
공부 중독 됐으면 좋겠다?

265
00:13:31.179 --> 00:13:33.059
아니다

266
00:13:33.059 --> 00:13:37.940
제가 보기에는 영적으로도 중독은 자유가 없기 때문에

267
00:13:37.940 --> 00:13:42.820
중독에 걸린 분들은 묵상할 자유가 없다고 해요

268
00:13:42.820 --> 00:13:45.260
그 생각에 사로잡혀서

269
00:13:45.260 --> 00:13:48.340
내가 나를 돌아보거나 묵상할 자유가 없다

270
00:13:48.340 --> 00:13:50.441
흔히 우리가 5대 중독으로는

271
00:13:50.441 --> 00:13:54.299
약물, 알코올, 도박, 인터넷, 담배

272
00:13:54.299 --> 00:13:56.539
이렇게 나와 있습니다

273
00:13:56.539 --> 00:13:58.739
대표적인 걸 우리가 좀 보면요

274
00:13:58.739 --> 00:14:01.900
음주, 알코올 중독? 내 얘기가 아니야

275
00:14:01.900 --> 00:14:03.500
다들 그렇게 생각하세요

276
00:14:03.500 --> 00:14:05.059
내 얘기가 아니야

277
00:14:05.059 --> 00:14:08.299
그런데 실제로 음주운전 적발 건수가 몇 건이에요?

278
00:14:08.299 --> 00:14:10.380
매년 25만 건

279
00:14:10.380 --> 00:14:12.539
엄청난 겁니다

280
00:14:12.539 --> 00:14:14.940
여기 나와 있는 사례분도 보세요

281
00:14:14.940 --> 00:14:17.619
평소에 술을 많이 먹었던 분도 아니에요

282
00:14:17.619 --> 00:14:19.140
술 먹고 귀가했어

283
00:14:19.140 --> 00:14:23.219
그런데 음주운전 차량이 사고 난 겁니다

284
00:14:23.219 --> 00:14:28.179
그러니까 불특정 다수가 중독에 의해서 피해를 볼 수 있다

285
00:14:28.179 --> 00:14:29.659
심각한 거예요

286
00:14:29.659 --> 00:14:31.900
나만 조심해서 되는 문제가 아니라는 거예요

287
00:14:31.900 --> 00:14:37.900
사회적 현상으로 굉장히 중요한 부분이죠

288
00:14:37.900 --> 00:14:39.820
간접 흡연도 마찬가지죠

289
00:14:39.820 --> 00:14:42.700
요즘은 3차 흡연도 얘기를 해요

290
00:14:42.700 --> 00:14:45.659
옛날에는 2차 흡연까지만 누가 담배를 피우면

291
00:14:45.659 --> 00:14:48.609
그 연기를 마시는 청소년이나 여성들이

292
00:14:48.609 --> 00:14:51.179
폐암 유발률이 높다 그랬잖아요

293
00:14:51.179 --> 00:14:55.140
3차 간접 흡연 뭔지 아세요?

294
00:14:55.140 --> 00:14:58.290
담배를 피우고 온 사람이 아무리 냄새를 없애고 집에 들어와도

295
00:14:58.290 --> 00:14:59.900
옷에서 냄새가 나죠

296
00:14:59.900 --> 00:15:04.700
그 옷에서 나는 냄새와 일산화탄소만으로도 피해가 있다

297
00:15:04.700 --> 00:15:06.679
그게 바로 3차 간접 흡연이에요

298
00:15:10.500 --> 00:15:14.859
그 정도로 간접적인 피해가 또 심각하다

299
00:15:14.859 --> 00:15:16.859
또 두 번째 사례 볼게요

300
00:15:16.859 --> 00:15:20.059
평소 부모 말도 잘 듣고 성적도 좋았어요

301
00:15:20.059 --> 00:15:23.020
근데 갑자기 요즘 피곤해 해 애가

302
00:15:23.020 --> 00:15:26.419
그리고 알고 봤더니, 병원에 와서 상담을 해봤더니

303
00:15:26.419 --> 00:15:31.299
새벽 1, 2시까지, 심할 때는 3시까지도 스마트폰을 쓰더라

304
00:15:31.299 --> 00:15:35.460
여러분 청소년들 스마트폰 중독은 정말 너무 심각합니다

305
00:15:35.460 --> 00:15:39.260
개인이 아무데서나 휴대할 수 있고

306
00:15:39.260 --> 00:15:43.179
요즘은 폴더폰으로 많이 바꿔서 안 그런 경우들도 있지만

307
00:15:43.179 --> 00:15:45.588
또 카톡 같은 것들을

308
00:15:45.588 --> 00:15:47.739
아이들끼리 단체방 만들어서 이야기하기 때문에

309
00:15:47.739 --> 00:15:50.059
안 만들어줄 수 없는 경우들이 있어요

310
00:15:50.059 --> 00:15:52.340
그러면 너무나도 쉽게 중독이 생기고

311
00:15:52.340 --> 00:15:55.820
방에서 혼자 몰래 하기 때문에 알아차리기가 쉽지 않아요

312
00:15:55.820 --> 00:15:58.340
멀쩡해, 학교도 공부 잘하고

313
00:15:58.340 --> 00:16:00.700
엄마 말도 잘 듣고 별 문제 없었던 애인데

314
00:16:00.700 --> 00:16:03.777
이러한 어려움이 있다는 거죠

315
00:16:03.777 --> 00:16:07.659
불면증, 잠도 못자고 학교 수업에 집중이 안 되고

316
00:16:07.659 --> 00:16:10.979
결론적으로는 이 아이도 문제가 생길 수 있겠죠

317
00:16:10.979 --> 00:16:12.539
또 세 번째 사례 볼게요

318
00:16:12.539 --> 00:16:18.219
40대 여성인데 술을 먹었던 이유가

319
00:16:18.219 --> 00:16:20.859
가족으로 인한 스트레스였다

320
00:16:20.859 --> 00:16:25.739
남편은 실직으로 불법 도박에 빠지고

321
00:16:25.739 --> 00:16:29.580
중학교 2학년 아들은 엄마가 술을 마시게 되니까

322
00:16:29.580 --> 00:16:34.260
롤플레이 게임을 하느라 이 아이도 게임 중독이 된 거예요

323
00:16:34.260 --> 00:16:36.010
그러니까 이게 중독이

324
00:16:36.010 --> 00:16:39.260
온 가족이 중독이 되는

325
00:16:39.260 --> 00:16:42.700
그러니까 우리가 공모가 된다고 하거든요

326
00:16:42.700 --> 00:16:45.940
서로 서로 중독을 일으키는

327
00:16:45.940 --> 00:16:48.020
왜? 관심을 둘 수가 없으니까

328
00:16:48.020 --> 00:16:50.900
중독이 무서운 게 나에게 집중하고

329
00:16:50.900 --> 00:16:53.600
그 쾌락에 집중하다 보니까

330
00:16:53.600 --> 00:16:55.940
주변을 돌아볼 수가 없어요

331
00:16:55.940 --> 00:17:01.059
그러면 가족이고 배우자고 그 사람도 중독이 돼요

332
00:17:01.059 --> 00:17:03.299
자기도 몰두할 게 필요하게 된 거예요

333
00:17:03.299 --> 00:17:06.780
이게 거의 전염병처럼

334
00:17:06.780 --> 00:17:09.460
요즘은 흑사병으로 죽는 사람 없어요

335
00:17:09.460 --> 00:17:13.260
그렇죠 여러분? 항생제가 너무 발달되어 있어서

336
00:17:13.260 --> 00:17:19.580
요즘은 중독으로 많은 가정이 붕괴되고

337
00:17:19.580 --> 00:17:22.780
정말 좋은 약이 많이 나와 있음에도 불구하고

338
00:17:22.780 --> 00:17:25.030
또 인지하지 못해서

339
00:17:25.030 --> 00:17:28.020
제대로 치료받지 못하는 분들이 많이 있고요

340
00:17:28.020 --> 00:17:35.780
설사 약을 먹는다 하더라도 또 끊임없는 반복이 됩니다

341
00:17:35.780 --> 00:17:37.130
거기에 이제 문제되는 것이

342
00:17:37.130 --> 00:17:40.859
중독에는 항상 경제적인 문제가 포함된다는 거예요

343
00:17:40.859 --> 00:17:42.780
도박을 해서 가산을 탕진한다든지

344
00:17:42.780 --> 00:17:47.099
술도 마찬가지, 또 직업을 가질 수가 없게 되잖아요

345
00:17:47.099 --> 00:17:49.339
학생이라면 학교를 못 가게 되고

346
00:17:49.339 --> 00:17:54.219
그렇게 되면 경제적인 손실이 이루 말할 수가 없는 거죠

347
00:17:54.219 --> 00:17:58.060
심지어는 여기 보면 유아 스마트폰 중독

348
00:17:58.060 --> 00:18:06.819
지금 손자나 손녀딸이 너무너무 스마트폰 내놓으라고 해도

349
00:18:06.819 --> 00:18:10.219
그냥 그래 나도 좀 쉬자 그러고 넘겨주지 말라는 거예요

350
00:18:10.219 --> 00:18:14.175
아이들의 뇌는 말랑말랑해서 이런 것들이

351
00:18:14.175 --> 00:18:17.140
처음부터 중독이 더 쉽게 일어나요

352
00:18:17.140 --> 00:18:20.420
더 각인이 쉽게 된다는 거죠

353
00:18:20.420 --> 00:18:24.380
그래서 요즘은 유아 스마트폰 중독도 좀 심각하다

354
00:18:24.380 --> 00:18:28.380
그러면 중독에 빠진 이런 아이들을 우리가 탓해야 되는가

355
00:18:28.380 --> 00:18:30.140
특히 청소년

356
00:18:30.140 --> 00:18:37.099
저는 벌써 청소년과 학부모가 같이 내원했을 때 대강 감이 옵니다

357
00:18:37.099 --> 00:18:39.199
인터넷 중독

358
00:18:39.199 --> 00:18:42.300
벌써 표정이 안 좋아요

359
00:18:42.300 --> 00:18:46.770
전쟁을 몇 번 치르고 온 거죠 병원까지 왔을 때에는

360
00:18:46.770 --> 00:18:51.420
내쫓김도 당하고 PC방도 갔다가 밤새기도 하고

361
00:18:51.420 --> 00:18:53.342
청소년들의 이런 것이

362
00:18:53.342 --> 00:18:56.260
거의 2배에서 5배가 증가됐다고 그러는데요

363
00:18:56.260 --> 00:18:58.710
과연 이것이 아이들만 탓할 것이 아니라

364
00:18:58.710 --> 00:19:00.859
처해져 있는 환경을 제가 들어보니까

365
00:19:00.859 --> 00:19:02.699
중독에 갈 수밖에 없어요

366
00:19:02.699 --> 00:19:04.449
학교 끝나면 바로 학원

367
00:19:04.449 --> 00:19:06.300
학원 끝나면 바로 집

368
00:19:06.300 --> 00:19:08.619
아이들이 숨통을 틔울 데가 없는 거예요

369
00:19:08.619 --> 00:19:10.669
그러니까 어떻게 보면

370
00:19:10.669 --> 00:19:14.419
정상적인 아이들일수록 더 못 견딜 것 같아요

371
00:19:14.419 --> 00:19:15.211
그렇죠?

372
00:19:15.211 --> 00:19:19.811
그래서 정신적으로 애가 취약하거나

373
00:19:19.811 --> 00:19:23.780
정신병이 걸렸기 때문에 게임 중독이나 PC방을 가는 게 아니라

374
00:19:23.780 --> 00:19:25.900
엄마들은 그렇게 생각하고 애를 탓하거든요

375
00:19:25.900 --> 00:19:27.660
정신 상태가 틀려먹었어

376
00:19:27.660 --> 00:19:29.260
네 의지 문제야

377
00:19:29.260 --> 00:19:33.699
그게 아니라 환경적인 문제가 없지 않아 있다는 거예요

378
00:19:33.699 --> 00:19:36.699
그리고 다른 애들은 다 괜찮은데 왜 우리 애만

379
00:19:36.699 --> 00:19:39.260
그렇죠? 그러면서 또 막 분통 터져요

380
00:19:39.260 --> 00:19:41.260
그러면은 그런 일이 초기에 생겼을 때

381
00:19:41.260 --> 00:19:43.859
그걸 너무 탄압하니까 아이들이 더 빠져요

382
00:19:43.859 --> 00:19:47.219
그리고 아이들도 알아요 자기가 그러면 안 된다는 거를

383
00:19:47.219 --> 00:19:50.020
근데 이미 뇌에 변화가 오고 각인이 되잖아요

384
00:19:50.020 --> 00:19:54.420
그러면 아이들이 숨겨요 거짓말을 해요

385
00:19:54.420 --> 00:19:57.219
그러면서 이 일이 더 커지는 겁니다

386
00:19:57.219 --> 00:20:00.420
그리고 거짓말하는 자기 스스로에 대해서 자책이 들어요

387
00:20:00.420 --> 00:20:02.380
자존감이 떨어져요

388
00:20:02.380 --> 00:20:04.500
나는 이렇게 나쁜 애구나

389
00:20:04.500 --> 00:20:05.420
나는 나쁜 애야

390
00:20:05.420 --> 00:20:08.339
엄마한테 막말하고 엄마를 속이는 나쁜 애야

391
00:20:08.339 --> 00:20:10.020
또 돈도 훔쳐야 될 수도 있죠

392
00:20:10.020 --> 00:20:12.459
게임비를 마련하려면

393
00:20:12.459 --> 00:20:15.109
여러 가지로 점점 자기는 나쁜 애가 되고

394
00:20:15.109 --> 00:20:16.500
학교 가서는 졸고 있고

395
00:20:16.500 --> 00:20:19.380
학교 가서 졸고 있으면 선생님한테 좋은 얘기가 나올 리가 없고

396
00:20:19.380 --> 00:20:23.459
학부모는 불려가고 그러면서 얘는 점점 동떨어지는 거예요

397
00:20:23.459 --> 00:20:26.420
그래서 어떻게 보면 참 아이들이 안 됐더라고요

398
00:20:26.420 --> 00:20:29.968
얘를 어른들이 오히려 더 동떨어지게 만드는구나

399
00:20:29.968 --> 00:20:32.126
그런데 그런 와중에

400
00:20:32.126 --> 00:20:35.008
초등학교 선생님인데 자기 아이가 그러는 거예요

401
00:20:35.008 --> 00:20:36.829
엄마가 왔어요

402
00:20:36.829 --> 00:20:39.225
학교 선생님들 아이들도 그래요 왜냐하면

403
00:20:39.225 --> 00:20:42.343
학교 선생님이여도 아무리 가서 아이들을 돌보고 해도

404
00:20:42.343 --> 00:20:44.817
자기 아이 돌볼 시간도 없을 수도 있잖아요

405
00:20:44.817 --> 00:20:47.755
그래서 불특정 다수에게 다 오는 거니까

406
00:20:47.755 --> 00:20:51.487
선생님이면서 자기 아이가 그랬을 때 그 절망감은

407
00:20:51.487 --> 00:20:54.112
그 분노는 이루 말할 수가 없어요

408
00:20:54.112 --> 00:20:57.286
내 마음대로, 시키는 대로 다 해야 되는데 애들이 안 지키니까

409
00:20:57.289 --> 00:20:59.814
밖에 나가서는 게임하지 마, 너 그러면 안 돼

410
00:20:59.814 --> 00:21:02.000
그런데 우리 애가 다 그러고 있다고 생각해보세요

411
00:21:02.010 --> 00:21:04.800
엄청나게 그 분노가 많으신데

412
00:21:04.800 --> 00:21:07.200
결국은 그 아이는 어떻게 치료를 했냐면

413
00:21:07.200 --> 00:21:11.100
엄마가 게임하는 걸로 PC방마다 찾아다니고

414
00:21:11.100 --> 00:21:14.000
정말 학교를 그만둔다, 휴직한다 난리를 치셨어요

415
00:21:14.000 --> 00:21:18.299
그런데 이 아이가 자동차에 대한 관심이 아주 많더라고요

416
00:21:18.299 --> 00:21:21.299
그래서 결국은 얘가 공부에는 뜻이 없어서

417
00:21:21.299 --> 00:21:24.200
엄마는 공부를 이만큼 하셨으니까 교사가 되셨겠죠

418
00:21:24.200 --> 00:21:26.500
그렇지만 아이는 그렇지가 않은 거예요

419
00:21:26.500 --> 00:21:29.799
그래서 엄마의 기대도 좀 어느 정도 접고

420
00:21:29.799 --> 00:21:31.200
타협점을 찾은 거죠

421
00:21:31.200 --> 00:21:35.093
아이의 관심을 가진 자동차 쪽으로 아이가 가서

422
00:21:35.093 --> 00:21:38.619
결국은 대학을 갔던 그런 경우가 있었습니다

423
00:21:38.619 --> 00:21:42.000
그 아이 때문에 엄마와 대화 나누면서

424
00:21:42.000 --> 00:21:45.799
제가 이거는 한 개인만 탓할 게 아니다

425
00:21:45.799 --> 00:21:47.500
아니 엄마가 뭘 잘못했어요

426
00:21:47.500 --> 00:21:50.000
학교에서 선생님 하면서 애들 키운 죄밖에 없어

427
00:21:50.000 --> 00:21:51.400
애는 뭘 잘못했어요

428
00:21:51.400 --> 00:21:55.400
학원 다니고 너무 심심해서 PC방 잠깐 간 건데

429
00:21:55.400 --> 00:21:58.400
그래서 제가 환경이 참 중요하구나

430
00:21:58.400 --> 00:22:01.700
또 PC방 자주 다니는 친구들 조심해야겠구나

431
00:22:01.700 --> 00:22:05.000
자 이 사례는 여러분들 마음에 많이 와닿는 사례예요

432
00:22:05.000 --> 00:22:08.300
제가 직접 진료실에서 경험한 분인데

433
00:22:08.300 --> 00:22:10.699
넉넉한 가정에 잘 지내셨어요

434
00:22:10.699 --> 00:22:14.000
가정도 잘 이끄시고 그랬던 분인데

435
00:22:14.000 --> 00:22:16.500
아들 다 키워놓고 20년 지나고 나니까

436
00:22:16.500 --> 00:22:19.400
자기는 왠지 인생 헛살은 것 같고

437
00:22:19.400 --> 00:22:21.400
갱년기도 이제 찾아오니까

438
00:22:21.400 --> 00:22:24.400
또 허전한 느낌을 지울 수가 없었던 거예요

439
00:22:24.400 --> 00:22:29.199
젊은 몸은, 날씬한 체형도 없어지고

440
00:22:29.199 --> 00:22:31.300
나는 해놓은 거 하나도 없는 것 같고

441
00:22:31.300 --> 00:22:34.199
경력도 없는 자신이 좀 한심하게 느껴지고

442
00:22:34.199 --> 00:22:36.400
친구들 만나는 거는 더 스트레스가 되고

443
00:22:36.400 --> 00:22:38.400
- 그런 심정 아시죠?
- 네

444
00:22:38.400 --> 00:22:43.400
근데 이분이 돈으로 결코 살 수 없었던 것이 있었던 거예요

445
00:22:43.400 --> 00:22:46.099
쇼핑을 이제 하기 시작했는데

446
00:22:46.099 --> 00:22:48.400
쇼핑을 많이 해서 돈을 이제 많이 탕진하고

447
00:22:48.400 --> 00:22:50.400
카드도 몇 번 자르고 그랬겠죠

448
00:22:50.400 --> 00:22:52.800
근데 돈으로 살 수 없는 게 있었다는 거예요

449
00:22:52.800 --> 00:22:55.800
자존감

450
00:22:55.800 --> 00:23:00.800
아무리 사도 나의 그런 마음을 위로할 수가 없었다는 거예요

451
00:23:00.800 --> 00:23:02.800
잠깐은 백 들으면 기분 좋은데

452
00:23:02.800 --> 00:23:05.300
그게 일주일도 안 가

453
00:23:05.300 --> 00:23:07.000
옷을 입어서 좋긴 한데

454
00:23:07.000 --> 00:23:08.300
내가 왜 샀나?

455
00:23:08.300 --> 00:23:10.199
가서 바꾸기를 몇 번을 반복하고 나면서

456
00:23:10.199 --> 00:23:11.800
너무 내가 한심해

457
00:23:11.800 --> 00:23:14.399
이제 그런 경우예요

458
00:23:14.399 --> 00:23:16.399
그래서 카드도 자르기도 하고

459
00:23:16.399 --> 00:23:20.199
혼자서 쇼핑센터 절대로 못 가게 만들기도 하고

460
00:23:20.199 --> 00:23:23.399
리스트 적기 다 했는데도 실패했어요

461
00:23:23.399 --> 00:23:27.699
요즘엔 인터넷 쇼핑이 있기 때문에

462
00:23:27.699 --> 00:23:29.199
그렇죠?

463
00:23:29.199 --> 00:23:32.399
그래서 이분은 결국은 충동을 조절하는 약이 있어요

464
00:23:32.399 --> 00:23:33.699
그래서 세로토닌

465
00:23:33.699 --> 00:23:36.000
충동 조절하는 약을 좀 드시고

466
00:23:36.000 --> 00:23:38.699
좋아진 경우였는데

467
00:23:38.699 --> 00:23:41.199
사실은 그분이 쇼핑을 사고 싶었던 거는

468
00:23:41.199 --> 00:23:43.699
정말 옛날에 잃어버린 자신

469
00:23:43.699 --> 00:23:44.699
자기의 젊음

470
00:23:44.699 --> 00:23:46.199
행복했던 자기 모습

471
00:23:46.199 --> 00:23:47.399
이런 걸 찾고 싶었던 거죠

472
00:23:47.399 --> 00:23:51.000
그래서 정신과 치료로 아까 충동 조절하는 약물을 먹고

473
00:23:51.000 --> 00:23:52.699
또 심리치료로는

474
00:23:52.699 --> 00:23:55.800
아 내가 결혼생활 20년을 돌아봤더니

475
00:23:55.800 --> 00:23:58.399
잃은 것만 있는 건 아니구나

476
00:23:58.399 --> 00:24:00.399
그래도 잃은 것 반

477
00:24:00.399 --> 00:24:02.199
얻은 것 반도 있었구나

478
00:24:02.199 --> 00:24:04.800
이런 어떤 큰 그림을 보게 된 거죠

479
00:24:04.800 --> 00:24:06.000
통합적으로

480
00:24:06.000 --> 00:24:07.800
그러면서 있는 그대로의

481
00:24:07.800 --> 00:24:10.199
자신의 현재 모습을 받아들이고

482
00:24:10.199 --> 00:24:11.399
취미생활이라든지

483
00:24:11.399 --> 00:24:12.800
또 앞으로 인생을

484
00:24:12.800 --> 00:24:15.100
내가 남을 위해서 좀 지내야겠다

485
00:24:15.100 --> 00:24:16.600
또 좀 더 건전한 방법으로

486
00:24:16.600 --> 00:24:18.300
여러 가지 생각들을 바꾸시면서

487
00:24:18.300 --> 00:24:21.199
쇼핑 행동이 억지로 못하게 하는 게 아니라

488
00:24:21.199 --> 00:24:24.500
좀 더 필요하지 않게 된 거예요

489
00:24:24.500 --> 00:24:25.800
- 그렇죠?
- 네

490
00:24:25.800 --> 00:24:28.500
필요해서 산 게 아니니까

491
00:24:28.500 --> 00:24:31.000
이런 분이 있었고요

492
00:24:31.000 --> 00:24:34.699
인터넷 중독도 사실 많은데

493
00:24:34.699 --> 00:24:38.100
인터넷 중독 때문에 정신과까지 가야 되나요?

494
00:24:38.100 --> 00:24:41.600
이런 질문들을 하세요

495
00:24:41.600 --> 00:24:44.000
근데 저는 인터넷 중독이야말로

496
00:24:44.000 --> 00:24:47.500
정신과적으로 굉장히 연관이 깊다고 봅니다

497
00:24:47.500 --> 00:24:49.800
왜냐하면 여러분 이런 게 있어요

498
00:24:49.800 --> 00:24:52.199
우리가 집에서 허전하고

499
00:24:52.199 --> 00:24:53.699
우울하고 불안하잖아요

500
00:24:53.699 --> 00:24:55.899
그러면 인터넷을 들여다 보고 있으면

501
00:24:55.899 --> 00:24:58.100
마음이 편해져요

502
00:24:58.100 --> 00:25:01.199
마치 애완견을 안고 있는 것 같은

503
00:25:01.199 --> 00:25:03.199
뭔가 접속된 느낌

504
00:25:03.199 --> 00:25:06.000
예전에 접속이라는 영화도 있었잖아요

505
00:25:06.000 --> 00:25:08.100
뭔가 내가 허탈한 게 아니라

506
00:25:08.100 --> 00:25:10.000
커넥트된 느낌이 들기 때문에

507
00:25:10.000 --> 00:25:11.800
세상과 연결된 느낌

508
00:25:11.800 --> 00:25:14.000
그래서 인터넷에 중독된 분들 중에

509
00:25:14.000 --> 00:25:16.899
우울 불안 지수가 굉장히 올라가 있습니다

510
00:25:16.899 --> 00:25:20.600
실제로 청소년들도 그렇고요

511
00:25:20.600 --> 00:25:23.700
그런 아이들에게 기분이 좋아지고 있는데

512
00:25:23.700 --> 00:25:25.899
갑자기 가서 컴퓨터를 확 꺼버려요 엄마가

513
00:25:25.899 --> 00:25:27.700
너 지금 시간 지났어

514
00:25:27.700 --> 00:25:29.399
그럼 그 아이가 어떡할까요?

515
00:25:29.399 --> 00:25:31.399
폭발합니다

516
00:25:31.399 --> 00:25:32.700
그러면 버릇없다

517
00:25:32.700 --> 00:25:34.299
엄마에게 화낸다

518
00:25:34.299 --> 00:25:37.500
그러면서 그 전쟁 끝이 없어요

519
00:25:37.500 --> 00:25:39.681
그 아이들의 상처도 엄청 커요

520
00:25:39.681 --> 00:25:41.889
왜? 나는 인터넷을 통해서

521
00:25:41.889 --> 00:25:45.399
오늘 애들하고 싸운 거 스트레스 풀고 있었는데

522
00:25:45.399 --> 00:25:48.559
공부는 아무리 해도 성적이 안 오르고

523
00:25:48.559 --> 00:25:49.599
스트레스 풀고 있었는데

524
00:25:49.599 --> 00:25:51.878
엄마는 내 마음도 이해해주지 못하고

525
00:25:51.878 --> 00:25:54.709
와서 그냥 컴퓨터를 확 낚아채간다

526
00:25:54.709 --> 00:25:58.799
그랬을 때 아이들이 더 이상 엄마가 싫어지는 거죠

527
00:25:58.799 --> 00:26:02.428
그래서 서로 관계가 어려워질 뿐더러

528
00:26:02.428 --> 00:26:04.398
인터넷에 빠지면 또 문제가 뭐냐면

529
00:26:04.398 --> 00:26:05.908
시간 감각이 없어져요

530
00:26:05.908 --> 00:26:07.438
이게 낮인지 밤인지

531
00:26:07.438 --> 00:26:10.799
30분 했는지 1시간 했는지 알 수가 없어요

532
00:26:10.799 --> 00:26:12.600
그러면서 생활이 불규칙해지고

533
00:26:12.600 --> 00:26:14.527
심지어는 밥 먹으러 와라 그래도

534
00:26:14.527 --> 00:26:16.399
인터넷 하고 있어서 밥을 갖다 줘

535
00:26:16.399 --> 00:26:18.200
그거 절대 금지해야 돼요

536
00:26:18.200 --> 00:26:21.200
식사를 같이 하면서 인터넷 하는 거 굉장히 나쁜

537
00:26:21.200 --> 00:26:24.100
밥을 먹는 것도 포만감을 못 느낄 뿐더러

538
00:26:24.100 --> 00:26:27.200
인터넷을 하는 거 집중을 하면서도

539
00:26:27.200 --> 00:26:28.358
쾌감이 올라가더라고요

540
00:26:28.358 --> 00:26:31.899
그래서 더 인터넷 시간이 길어진다는 얘기도 있죠

541
00:26:31.899 --> 00:26:33.799
지나치게 오래 사용하면

542
00:26:33.799 --> 00:26:36.200
인터넷 세계에 빠져서 또 뭐가 있죠?

543
00:26:36.200 --> 00:26:39.399
현실 세계에서 동떨어지는 거죠

544
00:26:39.399 --> 00:26:43.000
맨날 연예인 뉴스만 보고 있고

545
00:26:43.000 --> 00:26:45.299
이렇대 저렇대

546
00:26:45.299 --> 00:26:48.500
현실 세계에서 점점 동떨어지는

547
00:26:48.500 --> 00:26:49.799
그러면 어떻게 될까요?

548
00:26:49.799 --> 00:26:51.200
업무 성과도 떨어지고

549
00:26:51.200 --> 00:26:53.200
그 다음 날 지장도 있을 뿐더러

550
00:26:53.200 --> 00:26:55.500
대인 관계에 관심이 없어져요

551
00:26:55.500 --> 00:26:58.299
왜? 내가 인터넷에서 다 엿볼 수 있는데

552
00:26:58.299 --> 00:27:01.299
근데 옆집 이웃이 뭐가 궁금해

553
00:27:01.299 --> 00:27:03.200
사람을 안 만나게 돼요

554
00:27:03.200 --> 00:27:05.799
그래서 이게 바로 고립을 일으키기 때문에

555
00:27:05.799 --> 00:27:08.200
역으로 더 인터넷을 사용 많이 하게 되죠

556
00:27:08.200 --> 00:27:09.799
악순환인 거예요

557
00:27:09.799 --> 00:27:12.299
그래서 인터넷 예방 수칙 10가지 중에 보면

558
00:27:12.299 --> 00:27:14.700
제가 방금 말씀드린 게 대부분 다 있습니다

559
00:27:14.700 --> 00:27:16.500
인터넷 할 때 식사하지 마라

560
00:27:16.500 --> 00:27:19.600
또 숙제를 끝낸 다음에 정해진 시간에 해라

561
00:27:19.600 --> 00:27:22.100
컴퓨터를 엄마가 확 낚아치지 마시고

562
00:27:22.100 --> 00:27:24.000
서로 약속을 해서

563
00:27:24.000 --> 00:27:27.700
그러면 우리가 시간만 숙제 끝나고 하자

564
00:27:27.700 --> 00:27:30.000
많이 안 한다고 하는 건 또 요즘 애들은 안 돼요

565
00:27:30.000 --> 00:27:31.500
정보를 모르면 안 되기 때문에

566
00:27:31.500 --> 00:27:32.700
학습적으로 또 필요해요

567
00:27:32.700 --> 00:27:35.000
영어 사전도 찾아봐야 되고 이래서

568
00:27:35.000 --> 00:27:36.399
그러면 그 한 시간을

569
00:27:36.399 --> 00:27:38.600
컴퓨터에 타이머를 거는 게 있어요

570
00:27:38.600 --> 00:27:42.399
그러면 엄마가 대신 욕먹지 않고도 컴퓨터가 꺼지는

571
00:27:42.399 --> 00:27:46.500
하여튼 여러 가지로 지혜를 짜내야 됩니다

572
00:27:46.500 --> 00:27:50.799
제가 또 봤던 분 중에 간경화 말기의 분이 계셨어요

573
00:27:50.799 --> 00:27:54.299
근데 그분이 이제 입원하시게 됐는데

574
00:27:54.299 --> 00:27:59.891
정신과 영역에서 굉장히 심각하게

575
00:27:59.891 --> 00:28:03.200
죽을 수도 있는 그런 병이 사실 알코올 중독이에요

576
00:28:03.200 --> 00:28:05.600
정신과는 응급상태가 없는데

577
00:28:05.600 --> 00:28:07.600
가장 큰 응급이 바로 알코올 중독

578
00:28:07.600 --> 00:28:10.399
간경화 오면서 간성 혼수에 빠져서

579
00:28:10.399 --> 00:28:13.498
돌아가시는 분들이 가끔 있습니다

580
00:28:13.498 --> 00:28:14.899
그런 분인데도 불구하고

581
00:28:14.899 --> 00:28:17.600
이제 조금 좋아지면 정신과로 의뢰가 와요

582
00:28:17.600 --> 00:28:19.399
그러면 저희가 만나 뵙는데

583
00:28:19.399 --> 00:28:22.399
그분이 하는 말이 자기 알코올 중독 아니다

584
00:28:22.399 --> 00:28:24.399
간경화까지 와도

585
00:28:24.399 --> 00:28:27.500
왜냐하면 자기 술 안 마실 수 있대요

586
00:28:27.500 --> 00:28:28.700
안 마실 수 있죠

587
00:28:28.700 --> 00:28:30.399
간경화가 와서 소화가 안 돼

588
00:28:30.399 --> 00:28:33.067
간이 견디질 못해요

589
00:28:33.067 --> 00:28:35.377
안 마시는 게 아니라 못 마시는 상태예요

590
00:28:35.377 --> 00:28:38.417
근데 본인은 술을 안 마실 수 있다

591
00:28:38.417 --> 00:28:40.887
나는 알코올 중독이 아니다

592
00:28:40.887 --> 00:28:42.600
그래서 제가 깜짝 놀랐어요

593
00:28:42.600 --> 00:28:44.600
아니 알코올 중독에 의한 간경화인데

594
00:28:44.600 --> 00:28:47.600
어떻게 알코올 중독이 아니라고 그러시지

595
00:28:47.600 --> 00:28:51.838
근데 가족들도 나중에는 내버려 둬요

596
00:28:51.838 --> 00:28:55.298
우리 아빠는 원래 술 마시는 분

597
00:28:55.298 --> 00:28:58.100
그냥 시골에서 술 드시는 분

598
00:28:58.100 --> 00:29:01.328
가족들도 사실은 지칠대로 지쳐서

599
00:29:01.328 --> 00:29:05.076
어떻게 보면 저는 그렇게 말씀드립니다

600
00:29:05.076 --> 00:29:07.299
중독을 끊게 하지 않는 것도

601
00:29:07.299 --> 00:29:09.799
중독을 유발하는 거다

602
00:29:09.799 --> 00:29:11.517
공조하는 거다

603
00:29:11.517 --> 00:29:13.086
도와주는 거다

604
00:29:13.086 --> 00:29:15.799
왜? 중독은 혼자 못 끊어요

605
00:29:15.799 --> 00:29:18.799
그런 부분이 있고

606
00:29:18.799 --> 00:29:20.299
또 담배를 피우는 분 중에

607
00:29:20.299 --> 00:29:22.299
이렇게 합리화 시키는 분들이 있죠

608
00:29:22.299 --> 00:29:25.299
스트레스 풀려고 담배 피운다

609
00:29:25.299 --> 00:29:29.381
나는 담배 안 피면 더 스트레스 받는다

610
00:29:29.381 --> 00:29:31.500
여러분 그걸 말씀하세요

611
00:29:31.500 --> 00:29:35.000
담배를 안 피면 금단 현상이 생기거든요

612
00:29:35.000 --> 00:29:37.500
그 금단 증상이 초조, 불안이에요

613
00:29:37.500 --> 00:29:40.500
그거를 그분들은 스트레스 받는다고 생각하는 거예요

614
00:29:40.500 --> 00:29:42.500
담배를 피면 당연히 그게 없어지겠죠

615
00:29:42.500 --> 00:29:45.500
그러니까 스트레스가 풀린다고 생각하는 거예요

616
00:29:45.500 --> 00:29:49.000
그래서 결국은 담배를 피면 스트레스가 풀린다?

617
00:29:49.000 --> 00:29:51.500
이거는 아니에요 의학적으로

618
00:29:51.500 --> 00:29:52.500
본인들이 그렇게 느끼는 이유는

619
00:29:52.500 --> 00:29:56.470
금단 현상이 없어지기 때문에 그런 거예요

620
00:29:56.470 --> 00:29:59.878
베란다로 몰래 나가는 남편을

621
00:29:59.878 --> 00:30:03.027
의학적으로 설명할 수 있는 방법이 있습니다

622
00:30:03.027 --> 00:30:05.700
그다음에는 그렇게 합리화를 시키고

623
00:30:05.700 --> 00:30:08.512
스트레스 받으니까 한 잔 해야 된다

624
00:30:08.512 --> 00:30:11.106
우울하니까 드라마 봐야 된다

625
00:30:11.106 --> 00:30:14.155
이런 것들이 다 사실은 합리화예요

626
00:30:14.155 --> 00:30:15.700
그다음에는 은닉

627
00:30:15.700 --> 00:30:16.700
숨겨서 몰래

628
00:30:16.700 --> 00:30:18.878
몰래 하는 거예요

629
00:30:18.878 --> 00:30:20.571
거기다가 걸리게 되면

630
00:30:20.571 --> 00:30:22.126
또 죄책감

631
00:30:22.126 --> 00:30:23.405
또 수치심

632
00:30:23.405 --> 00:30:26.593
나 또 이랬어

633
00:30:26.593 --> 00:30:31.276
그래서 이러한 것들이 사실은 중독의 본질입니다

634
00:30:31.276 --> 00:30:33.900
죄성에 죄성을 더해가는 거죠

635
00:30:33.900 --> 00:30:36.227
거짓말까지

636
00:30:36.227 --> 00:30:37.374
수치심

637
00:30:37.374 --> 00:30:41.900
모든 인간이 가질 수 있는 죄성들이 다 추가된다는 점에서

638
00:30:41.900 --> 00:30:44.217
중독은 정말 다시 한 번 말씀드리지만

639
00:30:44.217 --> 00:30:46.603
종합 선물 세트다

640
00:30:46.603 --> 00:30:48.926
또

641
00:30:48.926 --> 00:30:52.881
하지만 저는 이런 생각이 들어요

642
00:30:52.881 --> 00:30:56.762
이렇게 중독이 많은데

643
00:30:56.762 --> 00:30:59.099
하나님의 긍휼이 참 필요한 때구나

644
00:30:59.099 --> 00:31:01.099
이 종합 선물 세트를 의사도

645
00:31:01.099 --> 00:31:03.634
심지어는 포기를 하고 싶을 때가 있어요

646
00:31:03.634 --> 00:31:05.327
너무 재발을 하니까

647
00:31:05.327 --> 00:31:09.614
전문가도, 심지어는 목사님도

648
00:31:09.614 --> 00:31:12.099
가면 계속 남편이 술 먹고 있다

649
00:31:12.099 --> 00:31:13.099
목사님마저 술 먹고 있다

650
00:31:13.099 --> 00:31:14.465
이런 경우들도 있거든요

651
00:31:14.465 --> 00:31:17.713
그러면 정말 포기하고 싶을 것 같아요

652
00:31:17.713 --> 00:31:20.604
하나님의 긍휼을 필요로 할 때다

653
00:31:20.604 --> 00:31:22.636
그래서 나를 불쌍히 여기소서

654
00:31:22.636 --> 00:31:24.586
나는 정말 죄인입니다

655
00:31:24.586 --> 00:31:26.636
라는 고백이 중독자에게

656
00:31:26.636 --> 00:31:29.616
중독자의 가정에게 있어야 하겠다

657
00:31:29.616 --> 00:31:33.725
예수님도 그 외침에 귀를 기울이셨어요, 그렇죠?

658
00:31:33.725 --> 00:31:36.200
그래서 중독의 본질은 바로 이겁니다

659
00:31:36.200 --> 00:31:38.566
탕자의 집으로 가는 길이다

660
00:31:38.566 --> 00:31:40.626
신학적인 본질이죠

661
00:31:40.626 --> 00:31:43.299
뭐냐면 하나님을 향한 열망을

662
00:31:43.299 --> 00:31:46.299
우리가 다른 걸로 대체했구나

663
00:31:46.299 --> 00:31:48.154
정말 돌아온 탕자 내용 아시죠?

664
00:31:48.154 --> 00:31:51.124
네

665
00:31:51.124 --> 00:31:52.668
돌이켜서

666
00:31:52.668 --> 00:31:56.163
한참 자기 멋대로 살면서 가던 길을 돌이켜서

667
00:31:56.163 --> 00:31:58.352
내가 최악의 상태

668
00:31:58.352 --> 00:32:02.203
정말 너덜너덜 거지처럼 빌어먹을 때

669
00:32:02.203 --> 00:32:04.995
그제서야 내가 정신을 차리는

670
00:32:04.995 --> 00:32:06.322
다행히도

671
00:32:06.322 --> 00:32:08.500
그러면서 은혜를 구하는 거죠

672
00:32:08.500 --> 00:32:11.124
하나님을 향한 일체적인 욕구를 찾는

673
00:32:11.124 --> 00:32:13.906
귀향의 과정이 바로 중독의 치료다

674
00:32:13.906 --> 00:32:16.284
그래서 중독 치료 책의 제목이

675
00:32:16.284 --> 00:32:20.096
'집으로 가는 길'이라는 제목이 있어요

676
00:32:20.096 --> 00:32:21.700
기독교 서적이고

677
00:32:21.700 --> 00:32:24.700
사실은 중독의 치료가 12단계라고 해서

678
00:32:24.700 --> 00:32:27.700
예전부터 기독교에서 활발하게 진행했던 게

679
00:32:27.700 --> 00:32:29.700
바로 중독의 치료입니다

680
00:32:29.700 --> 00:32:31.274
거기서 1단계가 뭐냐면

681
00:32:31.274 --> 00:32:32.542
인정을 하는 거예요

682
00:32:32.542 --> 00:32:33.928
나는 죄인이다

683
00:32:33.928 --> 00:32:35.106
나는 연약하다

684
00:32:35.106 --> 00:32:37.116
나는 중독을 이길 수 없다

685
00:32:37.116 --> 00:32:38.502
참 특이하지 않아요?

686
00:32:38.502 --> 00:32:41.304
예를 들어서 우리가 어떤 병이든지

687
00:32:41.304 --> 00:32:42.423
치료를 하면 1단계면

688
00:32:42.423 --> 00:32:44.155
나는 그 병을 이길 수 있다

689
00:32:44.155 --> 00:32:45.435
나는 힘이 강하다

690
00:32:45.435 --> 00:32:47.900
나는 그럴 능력이 있다 이럴 것 같은데

691
00:32:47.900 --> 00:32:50.455
알코올 중독이나 중독의 치료법은

692
00:32:50.455 --> 00:32:52.900
처음이 연약함을 인정하는 거예요

693
00:32:56.058 --> 00:33:00.187
그래서 참 역시 이것은 우리가

694
00:33:00.187 --> 00:33:02.534
스스로 혼자 할 수 있는 부분이 아니라

695
00:33:02.534 --> 00:33:05.088
하나님의 은혜가 있어야 한다

696
00:33:05.088 --> 00:33:07.593
하나님의 은혜뿐만 아니라 또 뭐가 필요하다?

697
00:33:07.593 --> 00:33:10.147
인간의 의지가 조화로울 때

698
00:33:10.147 --> 00:33:13.900
가장 최적의 상태로 자유가 흘러나온다

699
00:33:13.900 --> 00:33:14.941
저는 그렇게 말씀드리고 싶습니다

700
00:33:14.941 --> 00:33:17.099
이건 제가 한 말이 아니고요

701
00:33:17.099 --> 00:33:20.525
'중독과 은혜'라는 제럴드 메이 책에 나온

702
00:33:20.525 --> 00:33:22.436
가장 결정적인 부분입니다

703
00:33:22.436 --> 00:33:23.584
그 두 가지가

704
00:33:23.584 --> 00:33:28.099
하나님의 은혜와 인간의 의지가 조화를 이룰 때

705
00:33:28.099 --> 00:33:32.426
최적의 상태에서 자유가 가장 최적으로 흘러나온다

706
00:33:32.426 --> 00:33:34.346
여러분 중독 과정을 옆에서 보시게 된다면

707
00:33:34.346 --> 00:33:37.099
이 말씀을 꼭 해주셨으면 좋겠어요

708
00:33:37.099 --> 00:33:39.277
뭘 병원을 다녀

709
00:33:39.277 --> 00:33:42.656
기도원에 가서 기도를 열심히 해

710
00:33:42.656 --> 00:33:44.992
뭔가 죄를 지은 게 틀림없어

711
00:33:44.992 --> 00:33:46.131
이런 게 아니고

712
00:33:46.131 --> 00:33:49.299
또 아니 무슨, 의약의 힘을 빌려야지

713
00:33:49.299 --> 00:33:50.527
교회에서 기도를 합니까?

714
00:33:50.527 --> 00:33:52.032
아니에요

715
00:33:52.032 --> 00:33:54.220
두 가지가 다 필요하다는 거고요

716
00:33:54.220 --> 00:33:56.457
특히 뇌의 변화가 왔기 때문에

717
00:33:56.457 --> 00:33:59.299
더욱더 이 병은 그러하다

718
00:33:59.299 --> 00:34:01.438
저는 이런 생각이 들어요

719
00:34:01.438 --> 00:34:03.715
우리에게 항상

720
00:34:03.715 --> 00:34:06.814
시련과 광야의 시간이 있잖아요

721
00:34:06.814 --> 00:34:08.299
어떤 유혹의 시간

722
00:34:08.299 --> 00:34:09.398
이런 것들이 있는데

723
00:34:09.398 --> 00:34:11.956
중독자들도 마찬가지거든요

724
00:34:11.956 --> 00:34:14.500
그러면 우리가 그 시간이

725
00:34:14.500 --> 00:34:16.500
제가 예전에도 말씀드렸듯이

726
00:34:16.500 --> 00:34:20.787
어떤 벽처럼 나에게 어두운 밤이 찾아오는 건데

727
00:34:20.787 --> 00:34:23.500
우리가 그 시간에 하나님을 만나고

728
00:34:23.500 --> 00:34:25.500
하나님과 친밀함을 가지면서

729
00:34:25.500 --> 00:34:27.411
하나님이 친밀함을 가졌을 때는

730
00:34:27.411 --> 00:34:29.173
제일 먼저 찾아오는 게 정말

731
00:34:29.173 --> 00:34:32.500
감당할 수 없는 사랑이거든요

732
00:34:32.500 --> 00:34:34.500
감당할 수 없는 사랑

733
00:34:34.500 --> 00:34:37.500
그걸 느껴보신 분들 있으실 겁니다

734
00:34:37.500 --> 00:34:38.500
감당할 수 없는 사랑으로

735
00:34:38.500 --> 00:34:39.658
그게 은혜죠

736
00:34:39.658 --> 00:34:41.314
어느 날 갑자기 찾아오는

737
00:34:41.314 --> 00:34:43.700
그래서 중독자들도 내가 술

738
00:34:43.700 --> 00:34:46.255
나 두 병 먹었다가 한 병 먹었다가 반 병 먹었다가 끊을게

739
00:34:46.255 --> 00:34:47.700
그렇지 않아요

740
00:34:47.700 --> 00:34:49.977
어느 날 선포하고 끊어요

741
00:34:49.977 --> 00:34:52.700
감당할 수 없는 사랑을 느끼고 나서

742
00:34:52.700 --> 00:34:53.878
그게 바로 은혜고

743
00:34:53.878 --> 00:34:56.324
그 은혜의 보답으로

744
00:34:56.324 --> 00:35:00.443
내 의지가 샘솟듯이 솟아나요

745
00:35:00.443 --> 00:35:03.700
더 이상 그 물질이 필요 없게 되는 겁니다

746
00:35:03.700 --> 00:35:04.314
그렇죠?

747
00:35:04.314 --> 00:35:06.700
더 이상 그 행동이 필요 없게 되는 겁니다

748
00:35:06.700 --> 00:35:08.700
그래서 제가 여기 뭐라고 적었어요 마지막에?

749
00:35:08.700 --> 00:35:10.623
([REV. 22:17])
'…목마른 자도 올 것이요'

750
00:35:10.623 --> 00:35:12.900
'또 원하는 자는 값없이 생명수를 받으라'

751
00:35:12.900 --> 00:35:14.900
약속의 말씀이죠

752
00:35:14.900 --> 00:35:17.544
값없는 생명수를 받으라 하는 것

753
00:35:17.544 --> 00:35:19.900
여러분 꼭 기억해 주셨으면 좋겠고요

754
00:35:19.900 --> 00:35:21.098
우리가 참여는 그러면

755
00:35:21.098 --> 00:35:24.544
우리 선택과 우리 책임, 우리 의지는 어떻게 하느냐

756
00:35:24.544 --> 00:35:27.088
기도, 묵상, 행동으로 옮기는 것

757
00:35:27.088 --> 00:35:28.900
의지, 치료

758
00:35:28.900 --> 00:35:31.266
이거 치료의 의지도 의지예요

759
00:35:31.266 --> 00:35:32.682
그래서 이 모든 것들이

760
00:35:32.682 --> 00:35:35.603
뇌의 패턴에는 내가 덜 의존하고

761
00:35:35.603 --> 00:35:38.475
죄의 유혹은 최대한 저항하면서

762
00:35:38.475 --> 00:35:41.564
설명할 수 없는 하나님의 은혜와 그 자비

763
00:35:41.564 --> 00:35:43.277
또 나를 고쳐주실 거에 대한

764
00:35:43.277 --> 00:35:45.574
확신과 신뢰를 하면서

765
00:35:45.574 --> 00:35:48.376
그 여정을 가는 거죠

766
00:35:48.376 --> 00:35:50.673
탕자가 집으로 가듯이

767
00:35:50.673 --> 00:35:55.356
그런 중독의 치유가 꼭 있으시길 바라고요

768
00:35:55.356 --> 00:35:57.535
자 그러면 예수님은

769
00:35:57.535 --> 00:35:59.921
우리와 똑같은 인성을 입고 계신

770
00:35:59.921 --> 00:36:01.960
이 땅에 오셨던 예수님은

771
00:36:01.960 --> 00:36:04.436
어떻게 그러면 유혹을 이겨내셨는가에서

772
00:36:04.436 --> 00:36:06.715
우리가 모델을 좀 보려고 합니다

773
00:36:06.715 --> 00:36:09.725
아니 우리에게 이런 유혹을 다 주고

774
00:36:09.725 --> 00:36:11.388
어떻게 우리 보고 이겨내라는 건가

775
00:36:11.388 --> 00:36:13.071
그렇죠?

776
00:36:13.071 --> 00:36:14.616
사탄이 여러분

777
00:36:14.616 --> 00:36:17.091
마태복음과 누가복음 4장에 나와있는

778
00:36:17.091 --> 00:36:18.764
세 가지 유혹 기억하시죠?

779
00:36:18.764 --> 00:36:20.507
시험이 있었지 않습니까?

780
00:36:20.507 --> 00:36:22.576
금식을 하고 난 다음에 예수님이

781
00:36:22.576 --> 00:36:23.626
40일 금식

782
00:36:23.626 --> 00:36:24.903
인간의 몸을 입으셨는데

783
00:36:24.903 --> 00:36:26.091
40일 금식하고 난 다음에

784
00:36:26.091 --> 00:36:28.972
첫 번째 시험이 뭔지 아세요?

785
00:36:28.972 --> 00:36:31.477
돌을 떡으로

786
00:36:31.477 --> 00:36:32.933
가장 인간의 기본

787
00:36:32.933 --> 00:36:34.441
정말 생명권

788
00:36:34.441 --> 00:36:37.134
정말 존엄성을 상징하는 식욕

789
00:36:37.134 --> 00:36:39.658
그 부분을 탁 건드린 거죠

790
00:36:39.658 --> 00:36:42.817
굶주린 예수가 할 수 있는 일은 해라

791
00:36:42.817 --> 00:36:45.768
너는 하나님의 아들이면 넌 굶주렸는데

792
00:36:45.768 --> 00:36:49.144
그 돌을 떡으로 만들어서 먹으면 되지 않냐

793
00:36:49.144 --> 00:36:53.945
할 수 있는 일을 안 하는 것

794
00:36:53.945 --> 00:36:54.906
그것이 참 중요한 거예요

795
00:36:54.906 --> 00:36:57.718
우리가 중독할 수 있어요

796
00:36:57.718 --> 00:37:00.332
술 마실 수 있고

797
00:37:00.332 --> 00:37:02.282
다른 나쁜 일을 할 수 있어요

798
00:37:02.282 --> 00:37:04.104
근데 할 수 있는데 안 하는 것

799
00:37:04.104 --> 00:37:05.700
이게 중요한 거예요

800
00:37:05.700 --> 00:37:07.433
왜 능히 할 수 있고

801
00:37:07.433 --> 00:37:09.561
너 선악과 따먹을 수 있고

802
00:37:09.561 --> 00:37:11.472
너 돌 바꿀 수 있는데

803
00:37:11.472 --> 00:37:13.700
왜 능히 할 수 있는 일을 안 하냐

804
00:37:13.700 --> 00:37:16.274
그런 유혹이에요 왜 망설이냐

805
00:37:16.274 --> 00:37:17.700
어떻게 보면요

806
00:37:17.700 --> 00:37:22.749
네가 하나님같이 능력이 있다는 것을 보여라

807
00:37:22.749 --> 00:37:24.175
우리가 죄된 거

808
00:37:24.175 --> 00:37:25.977
연약함을 인정하지 않고

809
00:37:25.977 --> 00:37:29.552
하나님같이 되려고 하는 것을 보이라는 유혹이죠

810
00:37:29.552 --> 00:37:34.177
굉장히 이 유혹이 센 유혹입니다

811
00:37:34.177 --> 00:37:36.316
근데 유혹에 직면했지만

812
00:37:36.316 --> 00:37:39.227
예수님은 피하지 않으셨어요

813
00:37:39.227 --> 00:37:42.157
사탄아 물러가라 막 이런 게 아니라

814
00:37:42.157 --> 00:37:44.118
합리화하거나 도망가지 않으시면서

815
00:37:44.118 --> 00:37:46.336
자유 의지를 힘있게 선포하셨습니다

816
00:37:46.336 --> 00:37:47.900
뭐라고 하셨죠?

817
00:37:47.900 --> 00:37:50.791
([MT. 4:4])
'사람은 떡으로만 사는 것이 아니라'

818
00:37:50.791 --> 00:37:52.732
'말씀으로 사는 것이다'

819
00:37:52.732 --> 00:37:54.939
정말 성경에 인용을 하면서

820
00:37:54.939 --> 00:37:57.900
자신이 할 수 있는 것을 하지 않았다는 것

821
00:37:57.900 --> 00:38:01.911
그래서 중독의 키가 저는 여기 있다고 봅니다

822
00:38:01.911 --> 00:38:04.792
우리가 할 수 있다는 것을 안 할 수 있는 힘

823
00:38:04.792 --> 00:38:07.475
내가 연약하다는 것을 인정하는 힘

824
00:38:07.475 --> 00:38:09.079
여기에 있구나

825
00:38:09.079 --> 00:38:12.297
또 두 번째 시험도 있었죠

826
00:38:12.297 --> 00:38:14.317
'인간의 힘을 이용하여 신이 되어보아라'

827
00:38:14.317 --> 00:38:18.238
뭐였죠? 성전 꼭대기에서 뛰어내려라

828
00:38:18.238 --> 00:38:20.198
너 맘대로 할 수 있지 않냐

829
00:38:20.198 --> 00:38:21.456
너 힘 있지 않냐

830
00:38:21.456 --> 00:38:24.099
본인의 힘에 대해 인정받고 싶은

831
00:38:24.099 --> 00:38:26.277
모든 사람이 다 너를 우러를 텐데

832
00:38:26.277 --> 00:38:28.505
인정 욕구에 대한 직면이죠

833
00:38:28.505 --> 00:38:30.300
여러분 우리 모두가 다

834
00:38:30.300 --> 00:38:34.171
인정 욕구에 대한 직면을 하셔야 됩니다

835
00:38:34.171 --> 00:38:38.270
내가 사람의 칭찬을 얼마나 구하나

836
00:38:38.270 --> 00:38:40.448
사람의 칭찬을 얼마나 구하나

837
00:38:40.448 --> 00:38:42.825
내가 하는 일의 목적이

838
00:38:42.825 --> 00:38:46.369
사람의 칭찬을 받기 위한 건가

839
00:38:46.369 --> 00:38:51.013
세 번째로는 온 세상의 나라들을 한눈에 보여주면서

840
00:38:51.013 --> 00:38:55.785
이 모든 것을 다 네게 주리라

841
00:38:55.785 --> 00:38:58.074
하나님께만 경배하고 다만 그를 섬기라

842
00:38:58.074 --> 00:39:01.302
라는 말로 대변하셨죠

843
00:39:01.302 --> 00:39:04.500
이런 모든 유혹을 이겨내신 예수님은

844
00:39:04.500 --> 00:39:06.846
항상 저희에게 선행을

845
00:39:06.846 --> 00:39:08.451
선처를 보이신 거예요

846
00:39:08.451 --> 00:39:10.025
모범

847
00:39:10.025 --> 00:39:13.143
결국은 우리에게 할 수 있는 힘을 주신거죠

848
00:39:13.143 --> 00:39:15.341
할 수 있는 힘을

849
00:39:15.341 --> 00:39:18.500
이러한 겸허한 존엄성이야말로

850
00:39:18.500 --> 00:39:22.046
우리가 책임감도 가지면서 겸손하면서

851
00:39:22.046 --> 00:39:25.105
연약함을 인정하면서

852
00:39:25.105 --> 00:39:26.699
사탄의 유혹에 대항할 수 있는

853
00:39:26.699 --> 00:39:29.412
바로 이런 겸허한 존엄성이야말로

854
00:39:29.412 --> 00:39:31.402
(다음 시간에는 12강)
예수님이 보여주신 이 모범이야말로

855
00:39:31.402 --> 00:39:33.085
(<현대사회의 시급한 문제3-자존감>)
우리의 중독의 힘을

856
00:39:33.085 --> 00:39:36.452
(이 방영됩니다)
이길 수 있는 길이 아닌가 생각하면서

857
00:39:36.452 --> 00:39:38.452
(이 프로그램은 www.cgntv.net에서 다시 보실 수 있습니다)
오늘 강연을 마치도록 하겠습니다

858
00:39:38.452 --> 00:39:39.278
감사합니다

859
00:39:39.278 --> 00:39:41.764
(제작 CGNTV)

860
00:39:41.764 --> 00:39:47.589
이 프로그램은 시청자 여러분의 소중한 후원으로 제작됩니다

861
00:39:47.589 --> 00:39:49.767
(CGNTV 후원 안내 02-796-2243)

862
00:40:04.303 --> 00:40:05.956
(CGN 세미나)

863
00:40:05.956 --> 00:40:07.556
(유은정 원장의 마음치료 코칭)

864
00:40:07.556 --> 00:40:09.173
(다음 이 시간에…)