1
00:00:09.000 --> 00:00:10.800
안녕하세요, 반갑습니다

2
00:00:10.800 --> 00:00:13.520
요즘 어떻게 지내십니까

3
00:00:13.520 --> 00:00:16.700
코로나 때는 지금 난리가 났습니다

4
00:00:16.700 --> 00:00:19.880
그냥 두렵기만 하고요

5
00:00:19.880 --> 00:00:25.000
운이 없으면은 뭐 걸린다는 
이런 얘기 있을 정도로 굉장히 많이 났는데

6
00:00:25.000 --> 00:00:27.080
과연 그런 분이 믿는 사람으로써

7
00:00:27.080 --> 00:00:30.660
이 코로나에 대해서 어떻게 하나님께서

8
00:00:30.660 --> 00:00:34.180
뭘 우리한테 준비해 주셨는지를 아셔야 될 것 같아요

9
00:00:35.060 --> 00:00:40.120
하나님께서는 분명히 코로나 바이러스라는 
부분에 대해서도 알고 계시고

10
00:00:40.120 --> 00:00:42.540
코로나 바이러스를 이길 수 있도록

11
00:00:42.540 --> 00:00:46.640
태초에 미리 방법을 알려주셨거든요

12
00:00:46.640 --> 00:00:49.820
근데 그 수없이 많은 방법 중에서

13
00:00:49.820 --> 00:00:52.160
저희들 오늘 특별히

14
00:00:52.160 --> 00:00:54.480
특별한 방법 한 가지를 좀 말씀드리겠습니다

15
00:00:55.380 --> 00:00:59.000
코로나를 이길 수 있는 여러 가지 방법들에 대해 
하나님께서 만들어주셨는데

16
00:00:59.000 --> 00:01:02.060
그 중에서 가장 기본적인 방법

17
00:01:02.060 --> 00:01:05.760
그렇지만 한국 사람들이 가장 못하고 있는 방법

18
00:01:06.800 --> 00:01:09.520
그래서 하나님의 말씀에 순종하는 방법으로써

19
00:01:09.520 --> 00:01:13.200
코로나를 이길 수 있는 방법에 대해서 
한번 설명을 해보도록 하겠습니다

20
00:01:14.420 --> 00:01:18.580
우리 인체에 70%가 무엇으로 구성되어 있는지 아세요?

21
00:01:20.000 --> 00:01:22.060
물이에요, 물

22
00:01:23.120 --> 00:01:27.560
그런데 물을 너무 소홀하게 생각해요

23
00:01:30.320 --> 00:01:32.020
다이아몬드 좋아하세요?

24
00:01:34.000 --> 00:01:36.120
안 좋아하는 사람은 이상하지

25
00:01:36.120 --> 00:01:37.720
왜 다이아몬드를 좋아해요?

26
00:01:38.400 --> 00:01:41.600
귀하니까, 비싸니까, 그죠?

27
00:01:43.540 --> 00:01:48.880
귀하고 비싼 그 다이아몬드는 없어도 살지만

28
00:01:48.880 --> 00:01:52.800
그 흔하고 값싼 물은 없으면 죽어요

29
00:01:53.780 --> 00:01:56.320
이제는 어느 게 더 중요한지에 대해서는

30
00:01:56.320 --> 00:01:59.200
사람들의 관점이 좀 바뀌어야 하는 부분이에요

31
00:02:00.420 --> 00:02:04.000
우리 인체의 70%는 물로 구성이 되는데

32
00:02:04.000 --> 00:02:08.000
이 물은 코로나 바이러스를 이길 수 있는

33
00:02:08.000 --> 00:02:13.040
면역력을 회복하고 유지하는 데 가장 중요한 물질입니다

34
00:02:15.500 --> 00:02:21.180
사람들이 호흡, 땀, 소변, 대변을 통해서

35
00:02:21.180 --> 00:02:24.180
일정량의 물이 몸 밖으로 빠져나가요

36
00:02:24.180 --> 00:02:27.800
빠져나가는 양만큼의 물을 보충해 주는 것은

37
00:02:27.800 --> 00:02:32.360
인간으로 지켜야 될 가장 기본적인 인간의 도리인데

38
00:02:32.360 --> 00:02:35.000
이걸 안 지켜요, 왜요?

39
00:02:35.000 --> 00:02:40.330
바빠서, 물맛이 없어서

40
00:02:40.330 --> 00:02:43.080
또는 물 이외에 먹을 게 너무 많아서

41
00:02:44.280 --> 00:02:49.500
그래서 오늘은 제가 물에 대해서 가장 기본적으로

42
00:02:49.500 --> 00:02:52.700
어떤 종류의 물을 먹어야 될 건지

43
00:02:54.000 --> 00:02:57.000
또 물을 어떻게 먹을 것인지에 대해서

44
00:02:57.000 --> 00:02:59.000
여러분이 알고 싶은 내용에 대해서

45
00:02:59.000 --> 00:03:02.120
아주 구체적으로 말씀을 드리겠습니다

46
00:03:03.400 --> 00:03:06.880
조금 전에 얘기했다시피 말이죠. 인체의 70%가 물이에요

47
00:03:06.880 --> 00:03:13.080
그런데 금방 태어난 아이의 체내 수분량은 90%예요

48
00:03:13.820 --> 00:03:18.000
연세가 80, 나이가 들어가면 80이 넘으신 분들은

49
00:03:18.000 --> 00:03:20.620
인체의 수분 함량이 50%밖에 안 돼요

50
00:03:20.620 --> 00:03:21.820
이게 무슨 얘기예요?

51
00:03:21.820 --> 00:03:25.140
몸속에서 물의 양이 줄어들어간다는 얘기는 무슨 얘기예요?

52
00:03:25.140 --> 00:03:29.320
죽어간다는 거예요, 생명이 사라진다는 거죠

53
00:03:29.320 --> 00:03:35.540
보세요, 어떤 땅에 있는데 땅에서 물이 계속 빠져만 나가고

54
00:03:35.540 --> 00:03:39.640
보충이 안되면 그 땅은 나중에 뭐가 되죠? 사막이 돼요

55
00:03:39.640 --> 00:03:43.560
그걸 사막이라고 그러죠, 
물이 보충이 안되니까 그걸 사막이라고 그러죠

56
00:03:43.560 --> 00:03:49.000
그런데 참 재미있게도 
사막을 파보면 중동같이 기름도 나와요

57
00:03:49.000 --> 00:03:53.360
또 사막을 파보면 아프리카같이 다이아몬드도 나와요

58
00:03:53.360 --> 00:03:58.160
그런데 사막의 특징이 뭐예요? 생명이 사라지기 시작한다는 거예요

59
00:03:58.160 --> 00:04:00.380
그렇죠? 생명이 사라지기 시작한다는 거예요

60
00:04:00.380 --> 00:04:03.360
우리 인체에서도 물이 사라지게 되면 어떻게 된다고요?

61
00:04:03.360 --> 00:04:05.480
점점 죽어간다

62
00:04:05.480 --> 00:04:10.820
당연히 나이가 들게 되면 물의 양이 줄어들기 때문에 
주름살이 생기는 거예요

63
00:04:10.820 --> 00:04:13.140
괜스레 주름살이 생기고 난 다음에

64
00:04:13.140 --> 00:04:16.000
보톡스니 뭐니 뭐 피부에 바르지 말고

65
00:04:16.000 --> 00:04:22.440
평소에 물을 잔뜩 먹으면 빵빵해서 
항상 피부가 좋은 거예요

66
00:04:23.160 --> 00:04:28.600
여성들이 착각하고 있는 게 화장의 원리가 뭔지 아세요?

67
00:04:28.600 --> 00:04:34.280
화장의 원리는 뭐예요? 
좋은 영양성분을 바르는 게 아니고 보습이에요

68
00:04:34.280 --> 00:04:39.000
피부에 습기만 있으면 무조건 피부가 좋은 거예요

69
00:04:39.000 --> 00:04:42.700
그래서 금방 태어난 아이는 피부가 그렇게 좋은 거예요

70
00:04:42.700 --> 00:04:49.000
매일매일 얼굴 팩했어요? 기능성 화장품 발랐어요?

71
00:04:49.000 --> 00:04:54.480
아니야, 아무것도 안 하더라도 
그 아이의 피부가 기가 막히죠

72
00:04:54.480 --> 00:04:59.100
그 이유가 뭐라고요? 물이에요 
수분 함량이 90%라고

73
00:04:59.100 --> 00:05:03.440
그래서 오늘부터 피부가 예뻐지려고 하시는 분들은

74
00:05:03.440 --> 00:05:07.660
집에 가서 저녁에 가서 퇴근하고 가서 
피부 수분 팩 한다고 하는데

75
00:05:07.660 --> 00:05:10.000
그거 해봐야 30분이면 다 날라가요

76
00:05:10.000 --> 00:05:15.200
물은 어디서? 안에서 바깥으로 
계속 나올 수 있도록 해야 해요

77
00:05:15.200 --> 00:05:19.500
따라서 예뻐지기를 원하시는 분들은 오늘부터 어떻게 한다?

78
00:05:19.500 --> 00:05:24.620
물을 먹어야 한다, 
화장품보다는 물이 훨씬 더 효과가 좋습니다

79
00:05:24.620 --> 00:05:28.780
한번 체험해보세요, 그게 화장의 원리라고

80
00:05:28.780 --> 00:05:30.630
이걸 자꾸 여성들이 잘못 생각한다

81
00:05:30.630 --> 00:05:36.660
그래서 모든 화장품을 발랐을 때 수분이 증발하는 걸 
막아주는 역할을 하는 게 화장품의 원리예요

82
00:05:37.460 --> 00:05:39.860
오일류가 들어가는 이유가 바로 그거에요

83
00:05:39.860 --> 00:05:42.860
기름 때문에 수분이 못 날아가게 막아주는 차단 효과

84
00:05:44.380 --> 00:05:50.480
그래서 이 물은 인체 구성 성분 중에서 가장 많은 거예요

85
00:05:50.480 --> 00:05:55.380
우리 혈액과 뇌 속에 가장 많이 있기 때문에

86
00:05:55.380 --> 00:05:59.480
이 혈액을 통해서 우리가 먹었던 영양 성분들을

87
00:05:59.480 --> 00:06:02.560
모든 세포에 전달해 주는 역할을 한다고요

88
00:06:02.560 --> 00:06:07.320
그리고 구석구석에 있는 노폐물들을 데리고 
바깥으로 뽑아주는 역할을 하고

89
00:06:07.320 --> 00:06:12.340
또 면역 세포를 데리고 다니면서 
몸 속에 이상한 놈들이 있는지

90
00:06:12.340 --> 00:06:18.200
코로나 바이러스 와가지고 장난치는 녀석들 
있는지 없는지 가서 다 잡아먹어주는

91
00:06:18.200 --> 00:06:21.840
그런 가장 기본적인 역할을 하게 되는 거예요

92
00:06:21.840 --> 00:06:27.420
그래서 한마디로 빠져나가는 물량만큼 
보충을 안 해도 어떻게 된다고요?

93
00:06:27.420 --> 00:06:30.160
(생리통, 두통, 장염, 고혈압, 당뇨, 암 등) 
만병의 원인

94
00:06:30.160 --> 00:06:36.000
감기부터 암까지 여러분들이 알고 있는 모든 질병의 시작은

95
00:06:36.000 --> 00:06:39.350
무엇으로 시작한다? 물 부족으로 시작을 하는거예요

96
00:06:39.350 --> 00:06:43.500
모든 질병은 물 부족으로 시작합니다

97
00:06:43.500 --> 00:06:47.660
왜냐하면 여성들이 보통 생리통 같은 걸 겪잖아요

98
00:06:47.660 --> 00:06:53.000
나는 굉장히 생리통이 심하다 
생리통이라는 부분들은 뭔가 신경 조절, 혈액이 조여지면서 하는데

99
00:06:53.000 --> 00:06:57.040
이게 물량이 줄어들게 되면 어떻게 해요? 더 쫄리겠죠. 더 심해진다고

100
00:06:59.220 --> 00:07:03.070
여러 가지 하여튼 자가 면역 질환부터 우리가 알고있는

101
00:07:03.070 --> 00:07:09.280
인간이 알고 있는 거의 대부분의 질병의 시작은 
물 부족으로부터 시작을 해요

102
00:07:09.280 --> 00:07:12.840
특히 당뇨도 물 부족으로부터 시작을 합니다

103
00:07:14.460 --> 00:07:19.480
그런데 내가 물이 부족한지를 
가장 쉽게 알 수 있는 방법이 뭔지 아세요?

104
00:07:21.000 --> 00:07:23.850
평소에 너무 피곤한 거야

105
00:07:23.850 --> 00:07:27.440
내가 요즘 스트레스 받아서 일이 심해서 피곤한 모양이다

106
00:07:27.440 --> 00:07:32.760
그게 아닐 수가 있어요
만성 물 부족은 몸이 피곤해진대요

107
00:07:32.760 --> 00:07:35.560
또는 평소에는 별로 그렇지 않았는데

108
00:07:35.560 --> 00:07:40.780
갑자기 사람이 화를 낸다, 신경질을 낸다, 짜증을 많이 낸다

109
00:07:40.780 --> 00:07:43.000
그때는 빨리 물 한 컵 갖다 줘 보세요

110
00:07:44.700 --> 00:07:48.720
평소에는 괜찮았던 사람이 갑자기 
짜증내고 화내고 하는 경우는 뭐냐면

111
00:07:48.720 --> 00:07:51.470
혈액이나 뇌에 물의 양이 가장 많은데

112
00:07:51.470 --> 00:07:55.700
뇌에 물이 좀 부족하게 되면 짜증을 내시죠, 
화를 내기 시작하는 거예요

113
00:07:56.180 --> 00:07:59.840
그래서 짜증을 내거나 화를 내거나 그렇게 할 때

114
00:07:59.840 --> 00:08:02.200
또는 괜스레 우울해지고

115
00:08:03.220 --> 00:08:09.160
머리도 아프고 이런 느낌도 있을 때는 
거의 대부분 다가 물 부족이다

116
00:08:10.500 --> 00:08:14.050
또는 특히 노인 같은 경우에는

117
00:08:14.050 --> 00:08:20.000
물이 부족하게 되면 수면장애 
밤에 잠을 잘 제대로 잘 수가 없어요

118
00:08:20.000 --> 00:08:23.250
아까 얘기했죠, 성 갑자기 내는 거

119
00:08:23.250 --> 00:08:25.850
뭔가 집중 못하고

120
00:08:25.850 --> 00:08:32.560
또는 커피, 차, 탄산음료 또는 알코올 같은 걸 
굉장히 먹고 싶어하는 거예요

121
00:08:32.560 --> 00:08:35.210
또는 물이 부족하게 되면 배가 고프죠

122
00:08:35.210 --> 00:08:42.820
배가 고프게 되면 신경세포가 착각을 해서 
진짜 허기가 진 줄 알아요

123
00:08:44.400 --> 00:08:47.550
그러니까 물이 부족하게 되면 신경세포 작동하면서

124
00:08:47.550 --> 00:08:53.400
허기, 그래서 의외로 비만의 효과도 나타나기 시작해요

125
00:08:53.400 --> 00:08:57.300
물이 부족하면 허기가 진 줄 알고 더 먹는 거죠

126
00:08:57.300 --> 00:09:01.740
내가 배가 고파서 그런 줄 알고 자꾸 더 먹어서 
오히려 더 비만이 생기는 경우도 있고요

127
00:09:01.740 --> 00:09:06.140
그다음에 뭐예요? 밤에 자다가 자꾸 바다도 꿈도 꾸고

128
00:09:06.140 --> 00:09:09.440
강도 꿈도 꾸고 심지어는 폭포에서도 꿈도 꾸고

129
00:09:09.440 --> 00:09:16.120
이게 잠재의식 속에서 물 부족 현상이 
이렇게 나타나기 시작합니다

130
00:09:16.120 --> 00:09:20.220
그런데 실제로 물이 부족하게 되면 
인체적으로는 어떻게 느끼냐면요

131
00:09:20.220 --> 00:09:24.000
갈증을 느끼잖아요 갈증, 입이 막 텁텁하고 그죠?

132
00:09:24.000 --> 00:09:28.400
그런데 갈증을 느꼈을 때는 오히려 물 부족 현상이 많이 진행된 경우예요

133
00:09:28.400 --> 00:09:35.650
왜냐하면 갈증이라는 것은 우리 인체에 
혈액과 뇌에 물의 양이 가장 많이 들어있는데

134
00:09:35.650 --> 00:09:42.000
이게 물의 양이 줄어들게 되면 
뇌 속에 있는 뇌화수체나 혈액의 물의 농도가 작게 되면

135
00:09:42.000 --> 00:09:44.148
인체에 가장 심각한 문제가 생기죠

136
00:09:44.148 --> 00:09:48.248
그래서 혈액과 뇌의 물을 세포에서 차출해오는 거예요

137
00:09:48.248 --> 00:09:51.998
세포에서 차출해오다 보니까 목젖에 차출하면서

138
00:09:51.998 --> 00:09:56.620
목젖이 공기를 뇌에 들였다 마셨다 하면서 
가장 수분 증발이 가장 빠른 지역이잖아요

139
00:09:56.620 --> 00:09:59.370
그러니까 거기에서 갈증을 느끼는 거죠

140
00:09:59.370 --> 00:10:02.910
그래서 갈증을 느꼈을 때는 이미 좀 늦었기 때문에

141
00:10:02.910 --> 00:10:07.760
어떤 경우 목이 간질간질하다든지 또는 잔기침

142
00:10:07.760 --> 00:10:15.240
약간 기침이 나게 되면 물 부족 현상이 일어나기 때문에 
물은 항상 미리 물을 먹어주는 것이 좋다

143
00:10:16.360 --> 00:10:20.260
물 부족 현상이 일어나기 전에 미리 물을 먹는 것이 좋다

144
00:10:21.620 --> 00:10:26.420
그러면 저보고 가장 많이 질문하는 분들이

145
00:10:26.420 --> 00:10:29.820
도대체 어떤 종류의 물을 먹어야 합니까?

146
00:10:29.820 --> 00:10:32.440
정수기는 무슨 정수기를 사용해야 합니까?

147
00:10:32.440 --> 00:10:34.100
수도 물을 먹어도 됩니까?

148
00:10:34.100 --> 00:10:35.300
뭐부터 시작해야 되겠어요?

149
00:10:35.300 --> 00:10:38.340
별의별 종류의 질문들을 많이 합니다

150
00:10:39.120 --> 00:10:43.380
가장 또 이 방송을 보고 계시는 분들이 
가장 궁금해하는 부분이에요

151
00:10:43.380 --> 00:10:47.900
궁금해하는 부분이 "어떤 물을 먹어도 될까요?" 라는 부분인데요

152
00:10:47.900 --> 00:10:51.200
우리나라는 말이죠 전통적으로

153
00:10:51.200 --> 00:10:56.700
물에 대해서 굉장히 민감한 나라예요 
다른 나라에 비해서는

154
00:10:56.700 --> 00:10:58.440
예를 들면 동의보감

155
00:10:59.260 --> 00:11:01.080
동의보감을 보면요

156
00:11:01.080 --> 00:11:04.140
물의 종류가 33가지가 있어요

157
00:11:05.400 --> 00:11:08.500
예를 들면 추로수

158
00:11:08.500 --> 00:11:11.520
추로수가 뭔지 아세요? '가을 추' 자

159
00:11:11.520 --> 00:11:19.540
가을에 새벽에 이슬에, 나뭇잎에 맺힌 이슬만 모아서 
약을 달여야만 낫는 병이 있는거야

160
00:11:22.420 --> 00:11:24.240
지정수, 지정수가 뭐죠?

161
00:11:24.240 --> 00:11:25.680
황토흙

162
00:11:25.680 --> 00:11:32.340
막 이렇게 풀었다가 황토를 다 가라앉히고 위에 나오는 물

163
00:11:32.340 --> 00:11:36.680
그러니까 병의 종류에 따라서 
물의 종류가 33가지가 있는 거예요

164
00:11:37.920 --> 00:11:42.100
그 정도로 우리가 물에 대해서 매우 민감했습니다

165
00:11:42.100 --> 00:11:43.820
물에 민감했는데

166
00:11:43.820 --> 00:11:49.100
지금 우리나라는 이 물을 먹어도 될까요? 안 될까요? 
이렇게 얘기할 때는

167
00:11:49.100 --> 00:11:54.000
대개 51가지에서, 지금 조금 늘어났어요

168
00:11:54.000 --> 00:11:57.640
약 50가지에서 60가지 종류를 다 분석을 해서

169
00:11:58.380 --> 00:12:03.240
어느 합격선 이상이 되면 
'먹어도 되는 물' 하고 도장이 찍히는 거예요

170
00:12:03.240 --> 00:12:07.420
그런데 이걸 착각하면 안 되는 게 
미국은 검사 항목이 100개가 넘어요

171
00:12:08.560 --> 00:12:11.800
동남아는 검사 항목이 우리보다 훨씬 작아요

172
00:12:12.280 --> 00:12:16.480
무슨 얘기인지 아시겠죠? 
어디 가서 '먹어도 되는 물' 하게 되면

173
00:12:16.480 --> 00:12:23.000
'50몇 개, 60몇 개는 괜찮다 나머지는 모르겠다' 
이렇게 이해를 해야 한다는 거예요

174
00:12:23.000 --> 00:12:30.340
그래서 이게 결국은 항목이 늘어나면 늘어날수록 
비용이 수반이 따라가기 때문에

175
00:12:30.340 --> 00:12:35.100
국민 소득에 따라서 잘 사는 나라는 항목 숫자가 많을 거고

176
00:12:35.100 --> 00:12:37.000
못 사는 나라는 항목 숫자가 작은데

177
00:12:37.000 --> 00:12:41.120
우리 정도 같으면 50개에서 60개 같으면 
전혀 문제가 없을 정도니까

178
00:12:41.120 --> 00:12:45.680
우리나라에서 '먹어도 되는 물' 하게 되면 
안심하고 드셔도 좋다는 거예요

179
00:12:46.560 --> 00:12:51.340
이렇게 되면 육각수부터 시작해서, 
약알카리 물부터 시작해서

180
00:12:51.340 --> 00:12:54.340
여러 가지 환원수, 자화수, 수소 풍부수

181
00:12:54.340 --> 00:13:00.220
여러 가지 종류의 물이 지금 현재 
시중에 많이 상업적으로 판매되고 있는데

182
00:13:00.220 --> 00:13:03.740
이 물 하나하나에 대해서는 
제가 구체적으로 설명을 드리지 않겠어요

183
00:13:03.740 --> 00:13:06.180
결론은 물은 물이다

184
00:13:08.660 --> 00:13:12.000
특별하게 물의 기능에 대해서 부여를 하는 부분에 대해서는

185
00:13:12.000 --> 00:13:17.040
아직까지 화학적으로 완벽하게 
실험이 다 끝나지 않은 부분이다

186
00:13:17.040 --> 00:13:20.080
따라서 물은 뭐다? 물이다

187
00:13:20.080 --> 00:13:22.020
너무 신경 쓰지 마시고

188
00:13:22.020 --> 00:13:28.000
우선 내가 먹어도 되는 물을 가지고 
적당량을 잘 먹어주는 게 더 중요하다는 말이에요

189
00:13:28.000 --> 00:13:29.640
그런데 이런 건 있어요

190
00:13:29.640 --> 00:13:35.160
만약에 저보고 '교수님 물을 먹고 암을 고칠 수 있습니까?'

191
00:13:35.160 --> 00:13:38.460
예, 아니요 단답형을 두 가지 중에 답을 하라

192
00:13:38.460 --> 00:13:42.900
그러면 저는 물을 먹고 암을 고칠 수가 있다고 답을 해요

193
00:13:42.900 --> 00:13:44.820
그런데 착각하시면 안 돼요

194
00:13:44.820 --> 00:13:47.360
물이 암을 고치는 치료제가 아니에요

195
00:13:48.800 --> 00:13:56.800
물은 암을 싸워서 이길 수 있는 면역력을 회복하는 데 
가장 중요한 물질이기 때문에

196
00:13:56.800 --> 00:14:00.140
물이 암을 이길 수도 있다

197
00:14:00.140 --> 00:14:02.000
단 치료제는 아니란 말이죠

198
00:14:02.000 --> 00:14:06.650
그런데 이렇게 되다 보니까

199
00:14:06.650 --> 00:14:12.900
전 세계적으로 다양한 물이 나옵니다

200
00:14:12.900 --> 00:14:17.970
예를 들면 멕시코의 트라코테(기적수)라는 물은

201
00:14:18.850 --> 00:14:25.120
미국의 농구선수 중에 '매직 존슨'이라는 
기적의 농구 선수가 있습니다

202
00:14:25.120 --> 00:14:26.500
제일 유명한 선수예요

203
00:14:26.500 --> 00:14:31.000
이 사람이 에이즈에 걸렸는데 저 물 먹고 나았다 해서

204
00:14:31.000 --> 00:14:34.540
지금도 가면 하루에 산을 4일씩 기다려야지만 그 물을 받을 수 있어요

205
00:14:36.020 --> 00:14:38.960
또는 독일의 노르데나우

206
00:14:40.000 --> 00:14:43.750
이 노르데나우 같은 동굴수는 실제로 저기서

207
00:14:43.750 --> 00:14:49.300
동굴수 먹는 그쪽 앞에 실제로 병원이 있어요

208
00:14:49.300 --> 00:14:51.940
독일은 전부 다 병원이 국가에서 운영하는 병원이에요

209
00:14:51.940 --> 00:14:57.720
그럼 암 환우가 오게 되면 거기서 병을 진단하고 난 다음에 
물 치료를 직접 하고 있는데예요

210
00:14:58.360 --> 00:14:59.580
마찬가지예요

211
00:14:59.580 --> 00:15:05.220
아직까지 저 물을 가지고 암을 고칠 수 있다는 
치료제라기보다는 아까 제가 얘기했죠 그쵸?

212
00:15:05.220 --> 00:15:10.170
이 물을 먹고서 평소에 물을 안 먹었던 사람이 
여기 와서 물을 먹으면서

213
00:15:10.170 --> 00:15:15.260
면역력이 회복이 되어서 싸워서 이겨나가는 
그런 케이스가 많이 보고가 되고 있어요

214
00:15:16.600 --> 00:15:18.720
또는 심지어는 프랑스 루드르

215
00:15:18.720 --> 00:15:25.270
저기는 가톨릭 성당이 있는 곳인데 
저기도 1년에 약 500만 명 이상의 사람들이

216
00:15:25.270 --> 00:15:29.580
성지 순례를 갈 정도로 아주 유명한 물인데

217
00:15:29.580 --> 00:15:34.670
물을 좀 분석해보니까 유기 게르마늄이 
있더라, 없더라 이런 얘기가 나오는데

218
00:15:35.750 --> 00:15:38.260
또는 인도의 나다나 물

219
00:15:38.260 --> 00:15:42.000
또는 일본의 오이타의 일전천령수

220
00:15:42.000 --> 00:15:43.900
전 세계에서 각각 이런 물부터 시작했어요

221
00:15:43.900 --> 00:15:47.460
우리나라도 구석구석 좋은 물, 유명한 물 많이 있어요

222
00:15:47.460 --> 00:15:50.060
아세요? 약수 같은 거, 그렇죠?

223
00:15:50.060 --> 00:15:51.840
그런 물들이 많이 있다는 거죠

224
00:15:51.840 --> 00:15:56.940
그러니까 물에 대해서는 우리나라뿐만이 아니고 
전 세계적으로 이런 분들을 가지고

225
00:15:56.940 --> 00:16:03.740
뭔가 질병에 싸워서 이기려고 하는 시도가 
다 동시에 진행되고 있는데

226
00:16:03.740 --> 00:16:09.240
이게 결국은 면역력의 가장 기본적인 부분이 물이기 때문에

227
00:16:09.240 --> 00:16:12.700
저는 전혀 잘못됐다고 설명하지 않습니다

228
00:16:12.700 --> 00:16:15.280
뭔가 그래도 나름대로 근거가 있다

229
00:16:16.600 --> 00:16:22.150
어떤 분들은 그러면 저희들이 물을 먹는데

230
00:16:22.150 --> 00:16:24.780
마트에 가서 물을 사오는 거 있지 않습니까?

231
00:16:24.780 --> 00:16:26.900
그걸 생수라고 얘기해요, 생수

232
00:16:26.900 --> 00:16:32.620
그런 물들을 우리가 'Bottled Water' 
또는 '병입수'라고 얘기를 합니다, 병입수

233
00:16:32.620 --> 00:16:37.400
그다음에 '음용수'라는 것은 일반적으로 
우리가 먹어도 되는 물 가지고 얘기한 거고

234
00:16:37.400 --> 00:16:40.400
'자연수'라는 것은 우리가 그냥 샘물, 지하수

235
00:16:40.400 --> 00:16:42.950
우리가 어디 산에 가거나 이렇게 했을 때

236
00:16:42.950 --> 00:16:48.120
시골에 갔을 때 바로 올려서 
아무런 처리하지 않고 그냥 먹을 수 있는 물들

237
00:16:48.120 --> 00:16:54.200
이런 물들을 우리가 흔히 얘기해서 자연수라고 얘기합니다

238
00:16:54.200 --> 00:16:57.580
지금은 자연수를 먹는 사람은 거의 없죠, 그렇죠? 거의 없고

239
00:16:57.580 --> 00:17:03.730
'Bottled Water'는 마트에서 팔고 있는 
페트병에 들어 있는 물을 얘기하니까

240
00:17:03.730 --> 00:17:06.620
그것도 지금은 굉장히 많이 팔리고 있죠, 그렇죠?

241
00:17:06.620 --> 00:17:09.000
실제로 그게 휘발유보다 더 비싼 거 아시죠, 그렇죠?

242
00:17:09.000 --> 00:17:11.280
그 정도로 물값이 지금 올라갔어요

243
00:17:11.280 --> 00:17:17.030
그다음에는 'Drinking Water', '음용수'라는 
부분들은 우리가 일반적으로

244
00:17:17.030 --> 00:17:25.400
강이나 저수지에서 물을 뽑아서 정제해서, 정화해서 
우리 수돗물로 오는 이런 물들 있는데

245
00:17:25.400 --> 00:17:29.950
그거 말고 예를 들면 요즘 탄산수

246
00:17:29.950 --> 00:17:34.000
요즘 우리 젊은 친구들이 탄산수가 굉장히 유행이잖아요

247
00:17:34.000 --> 00:17:37.160
탄산수에 대한 부분을 이렇게 이해하시면 돼요

248
00:17:37.160 --> 00:17:43.320
탄산수라는 것은 물에다가 탄산, 이산화탄소를 녹여놨다

249
00:17:43.320 --> 00:17:46.000
그럼 이산화탄소를 녹여놓게 되면 어떻게 되냐면요

250
00:17:46.000 --> 00:17:49.350
높은 고압 압력을 가지고 녹였기 때문에

251
00:17:49.350 --> 00:17:55.460
그 기체는 물 속에 기체로 존재하다가 
병마개를 딱 따는 순간에 압력이 낮아지잖아요

252
00:17:55.460 --> 00:18:00.140
낮아지게 되면 그 속에 기체로 들어갔기 때문에 
기체가 방울이 막 나오는 거죠, 방울이

253
00:18:00.140 --> 00:18:03.540
그러면서 입 속에 들어와서 방울이 막 터지니까

254
00:18:03.540 --> 00:18:07.840
청량감이 있어서 탄산수를 좋아하는 거죠

255
00:18:07.840 --> 00:18:12.740
그래서 참 재미있게도 물에다가 CO2만 집어넣게 되면

256
00:18:12.740 --> 00:18:17.900
물이 써요, 쓴맛이에요

257
00:18:17.900 --> 00:18:21.600
그래서 사람들이 안 사먹을 것 같으니까 거기다가

258
00:18:21.600 --> 00:18:26.240
과일맛도 넣고 단맛도 넣고 향을 집어넣었다

259
00:18:26.240 --> 00:18:30.840
따라서 탄산수는 물이 아니고 뭐다? 음료예요

260
00:18:30.840 --> 00:18:34.240
음료란 말이죠, 
이해되셨어요 그렇죠? 물은 아니다

261
00:18:34.240 --> 00:18:41.000
탄산수는 입이 텁텁할 때 한 번쯤 
청량감을 위해서 먹을 수는 있지만

262
00:18:41.000 --> 00:18:45.000
저는 탄산수는 물이 아니기 때문에 
그걸 물로 대용할 수는 없다

263
00:18:45.000 --> 00:18:52.750
왜냐하면 우리가 무슨 음식을 먹든지 간에 우리가 먹었던 
모든 종류의 음식은 우리 몸속으로 들어오게 되면

264
00:18:52.750 --> 00:18:58.220
가장 마지막에 노폐물로 물과 이산화탄소가 만들어져요

265
00:18:59.060 --> 00:19:05.460
모든 먹었던 음식이 다 분해가 되어서 
우리 몸속에서 물과 이산화탄소로 만들어져서

266
00:19:05.460 --> 00:19:11.040
물은 소변, 대변, 땀을 통해 빠져나가고 
이산화탄소를 뭘 통해서? 호흡을 통해서

267
00:19:13.280 --> 00:19:19.580
우리 폐가 말이죠, 24시간 365일 
하루 한 시간도 잠을 안 자고

268
00:19:19.580 --> 00:19:25.000
몸속에 있는 이산화탄소를 뽑아내려고 그렇게 고생하고 있는데 
탄산수를 먹게 되면 어떻게 해요?

269
00:19:25.000 --> 00:19:27.680
돈 주고 이산화탄소를 자꾸 거꾸로 집어넣고 있네요

270
00:19:29.140 --> 00:19:34.500
몸을 좀 사랑한다면 적당량 
입이 텁텁할 때 한 번 정도 하는 건 좋은데

271
00:19:34.500 --> 00:19:39.060
너무 많이 탄산수를 먹는 것도 
자기 몸을 혹사하는 방법이다

272
00:19:40.700 --> 00:19:48.940
해양심층수라는 것은 저 바다의 지표면에서 
200m 밑에 내려가 있어 햇빛이 들어가지 않아요

273
00:19:48.940 --> 00:19:52.120
햇빛이 안 들어간다는 얘기는 뭐냐 하면 생물이 없다는 거예요

274
00:19:52.120 --> 00:19:56.620
유기물질이란 생물이 없고 무기물질, 
무기미네랄이 많다는 물인데

275
00:19:56.620 --> 00:20:01.380
해양심층수도 그냥 물은 아니고 그냥 특별한 물이라는 거예요

276
00:20:01.380 --> 00:20:05.320
이렇게 물의 종류가 다양하게 있습니다

277
00:20:06.040 --> 00:20:08.740
그럼 우리가 먹는 생물에 대해서 한 번 살펴보면

278
00:20:08.740 --> 00:20:14.220
우리 마트에서 파는 먹는 생물은 페트병에 들어가 있는 건데

279
00:20:14.220 --> 00:20:16.990
지하수 같은 곳에서 물을 빨아올려서

280
00:20:16.990 --> 00:20:22.380
먼지나 이런 것들을 걸러내기만 해서 병에 집어넣는 건데

281
00:20:22.380 --> 00:20:26.600
가장 조심할 건 페트병은 
절대로 재활용해서는 안 된다

282
00:20:28.180 --> 00:20:35.320
예를 들면 500ml짜리라든지 2L짜리들 
보통 보면 페트병을 입에 대고 먹잖아요

283
00:20:35.320 --> 00:20:39.480
그렇게 해 가지고 뚜껑 다시 막아서 차 안에 두겠죠

284
00:20:39.480 --> 00:20:46.480
입에 대었다가 두게 되면 벌써 그 속에 
미생물들이 번식을 하기 시작합니다

285
00:20:46.480 --> 00:20:47.880
번식을 하기 시작하기 때문에

286
00:20:47.880 --> 00:20:49.820
페트병은 절대로 입을 대서 마시는 것이 아니라

287
00:20:49.820 --> 00:20:54.480
입을 대서 마셨다면 한꺼번에 다 마셔야 되고

288
00:20:54.480 --> 00:20:59.300
아니면 컵에 따라서 먹든지 
항상 입하고 접촉해서는 안 된다

289
00:20:59.300 --> 00:21:02.260
그게 먹는 샘물의 방법이에요

290
00:21:03.260 --> 00:21:08.000
두 번째는 사람들이 흔히 얘기하는 연수, 경수, 센물

291
00:21:09.740 --> 00:21:14.160
센물이라는 얘기는 뭐냐 하면 빨래를 했는데 빨래가 잘 안 되는 거예요

292
00:21:14.160 --> 00:21:16.460
비누를 풀었는데 잘 안 돼요

293
00:21:16.460 --> 00:21:20.460
머리를 감으려고 했는데 비누가 잘 풀리지 않아요

294
00:21:20.460 --> 00:21:22.400
물이 뻑뻑해요

295
00:21:22.400 --> 00:21:26.220
그 얘기는 뭐냐 하면 경수라는 말은 
센물이라는 얘기는 뭐냐 하면

296
00:21:26.220 --> 00:21:31.660
물 속에 칼슘과 마그네슘이 많이 들어있다는 거죠

297
00:21:31.660 --> 00:21:34.860
이 두 개가 바로

298
00:21:35.760 --> 00:21:42.980
비누를 풀었을 때 위에 허옇게 뜨게 만들어서 
비누 성질을 못하게 만드는 역할을 하기 때문에

299
00:21:42.980 --> 00:21:48.730
저런 경우는 보통 연수기라는 걸 사용해서 
경수를 연수로 만드는데

300
00:21:48.730 --> 00:21:52.720
우리나라는 상당히 연수 쪽에 들어가 있기 때문에

301
00:21:52.720 --> 00:21:54.660
저것도 너무 신경 안 써도 돼요

302
00:21:54.660 --> 00:21:59.000
실제로 물 속에는 칼슘과 마그네슘이 
어느 정도 있는 미네랄 물이 좋은 거라고

303
00:22:00.300 --> 00:22:03.700
좋기 때문에 너무 저 부분도 신경을 쓸 필요가 없이

304
00:22:03.700 --> 00:22:08.640
우리는 그런 걸 본다면 참 좋은 나라에 태어난 거예요

305
00:22:08.640 --> 00:22:13.500
대한민국에 살고 있다는 것이 여러분이 항상 
매일 일어나서 감사하게 생각해야 돼요

306
00:22:13.500 --> 00:22:16.300
사계절이 있고 좋은 물이 있는 이 부분들

307
00:22:16.300 --> 00:22:18.400
유럽 쪽은 말이죠 물이 너무 나빠요

308
00:22:18.400 --> 00:22:23.400
저 경수, 칼슘, 마그네슘이 너무 많아서 
그 사람들은 물도 제대로 못 먹어요

309
00:22:23.400 --> 00:22:28.140
그래서 유럽은 독일 같은 데는 뭐가 유명해졌죠, 거꾸로

310
00:22:28.140 --> 00:22:29.800
그래서 맥주가 유명해진 거예요

311
00:22:29.800 --> 00:22:31.440
프랑스는 와인이 유명해지게 된 거예요

312
00:22:31.440 --> 00:22:34.000
왜? 물이 제대로 된 물이 없어서

313
00:22:35.820 --> 00:22:40.400
보통 저한테 묻는 사람들이 
정수기에 대해서 많이 물어요

314
00:22:40.400 --> 00:22:44.140
우리나라에서 정수기는 크게 나눠서 
두 가지로 나눠집니다

315
00:22:44.140 --> 00:22:45.640
두 가지가 뭐냐 하면

316
00:22:45.640 --> 00:22:48.590
우리가 정수를 하게 되면

317
00:22:48.590 --> 00:22:52.720
물 속에 소독부산물 염소도 있고요 
물 속에 이물질도 있어요

318
00:22:52.720 --> 00:22:56.800
물 속에 중금석도 있어요, 
물 속에 꼭 우리한테 필요한 영양 미네랄도 있어요

319
00:22:56.800 --> 00:22:59.400
이 네 가지 큰 그룹이 있는데

320
00:22:59.400 --> 00:23:05.740
소독부산물 염소라든지 이물질 정도만 
걸러내는 정수기가 가장 싼 정수기예요

321
00:23:05.740 --> 00:23:08.860
이건 보통 수십만 원 정도의 정수기예요

322
00:23:08.860 --> 00:23:17.340
그런데 거기에다가 유해 중금속을 걸러내는 
기능이 가게 되면 100만 원 이상 가게 되는 거죠

323
00:23:17.340 --> 00:23:23.400
그런데 이 중에서 삼투압

324
00:23:23.400 --> 00:23:31.750
역삼투압이라는 기술은 
유해중금석을 걸러내기 위한 기술인데

325
00:23:31.750 --> 00:23:37.000
이게 영양미네랄까지 다 걸러내고 
진짜 깨끗한 물 나옵니다

326
00:23:37.000 --> 00:23:39.580
물 속에 아무것도 없어요 
증류수를 만들어내는 거죠

327
00:23:39.580 --> 00:23:42.600
오히려 그 물은 저는 추천하지 않습니다

328
00:23:42.600 --> 00:23:46.120
그래서 역삼투압이 들어가게 되면 고가예요

329
00:23:46.120 --> 00:23:48.700
100만 원, 200만 원, 300만 원 까지 넘어가는 거죠

330
00:23:48.700 --> 00:23:53.800
그래서 저는 정수기는 가급적 싸면 쌀수록 더 좋다

331
00:23:56.180 --> 00:23:57.240
이상하죠, 그렇죠?

332
00:23:57.240 --> 00:24:01.160
하지만 싸면 쌀수록 이 기능 
간단한 기능만 하면 되니까

333
00:24:01.160 --> 00:24:04.160
우리나라는 원수 자체가 그렇게 나쁘지 않기 때문에

334
00:24:04.160 --> 00:24:07.560
간단하게 물이 오면서 관을 통해서

335
00:24:07.560 --> 00:24:13.140
뭔가 오물질이 온다든지 아니면 아파트에 와서 
저수지에 와서 저장되면서 오물질이 온다든지

336
00:24:13.140 --> 00:24:17.000
또는 염소 소독 정도만 하면 되는 아주 싼 정수기

337
00:24:17.000 --> 00:24:19.300
그런데 정수기의 가장 중요한 부분은 뭐냐면요

338
00:24:19.300 --> 00:24:20.800
관리를 잘해야 됩니다

339
00:24:20.800 --> 00:24:24.000
주기적으로 필터를 교체해주는, 그렇죠?

340
00:24:24.000 --> 00:24:28.880
그래서 저는 개인적으로는 
정수기는 저가도 문제가 없다

341
00:24:30.000 --> 00:24:36.200
그러면 결국은 하루에 물을 
얼마나 먹는 게 좋으냐라는 부분이에요

342
00:24:36.200 --> 00:24:38.280
하루에 물을 몇 리터 먹는 게 좋다고 알고 계시죠?

343
00:24:39.040 --> 00:24:40.960
2리터, 1.5리터?

344
00:24:41.800 --> 00:24:44.780
이게 그동안에 방송에서 워낙 많이 했어요

345
00:24:44.780 --> 00:24:46.600
다들, 전 국민이 그렇게 알고 있어요

346
00:24:46.600 --> 00:24:49.400
그런데 참 내가 미안하게도 지금 방금

347
00:24:49.400 --> 00:24:52.000
하루에 물을 2리터 먹어야 된다고 얘기하신 분

348
00:24:52.000 --> 00:24:55.260
하루에 물을 2리터 먹기 때문에 
건강이 매우 나빠지고 있어요

349
00:24:56.680 --> 00:24:57.780
이유가 뭔지 아세요?

350
00:24:59.380 --> 00:25:03.680
물은 물로만 우리 몸속에 들어오는 것이 아니고

351
00:25:03.680 --> 00:25:05.480
음식을 통해서도 물이 들어와요

352
00:25:06.340 --> 00:25:10.100
예를 들면 채소나 과일의 90%가 물이에요

353
00:25:10.100 --> 00:25:11.520
이 얘기는 무슨 얘기예요?

354
00:25:11.520 --> 00:25:15.070
어떤 사람도 자기 몸속으로 들어오는 전체 물량

355
00:25:15.070 --> 00:25:17.960
하루종일 들어오는 전체 물량을 계산할 수 있다, 없다?

356
00:25:17.960 --> 00:25:19.220
없죠

357
00:25:19.220 --> 00:25:22.540
음식을 먹는 양을 어떻게 다 그람 수를 측정해요 그쵸?

358
00:25:22.540 --> 00:25:27.540
마찬가지로 하루 종일 자기 몸속에서 
빠져나가는 물량을 계산할 수 있다, 없다?

359
00:25:27.540 --> 00:25:28.460
없지

360
00:25:28.460 --> 00:25:31.180
그런데 하나님이 주신 원칙은 뭐다?

361
00:25:31.180 --> 00:25:33.980
빠져나가는 양만큼은 정확하게 먹어야 되지

362
00:25:33.980 --> 00:25:36.620
많이 먹어도, 적게 먹어도 건강이 나쁜 거예요

363
00:25:37.760 --> 00:25:41.300
물을 하루에 2리터 먹어야 된다고 알고 계시는 분 있죠?

364
00:25:41.300 --> 00:25:43.460
2리터 먹는 것도 참 힘들어요

365
00:25:43.460 --> 00:25:45.710
어지간한 보통 의지가 아니면

366
00:25:45.710 --> 00:25:49.160
의지의 한국인이 아니면 
매일 2리터 먹는 것이 불가능해요

367
00:25:49.160 --> 00:25:50.840
잘 따라하고 있어요

368
00:25:50.840 --> 00:25:55.200
2리터 먹는데 더운 날 어떤 과일을 많이 먹죠?

369
00:25:55.200 --> 00:25:56.760
수박 먹죠

370
00:25:56.760 --> 00:26:00.580
그 수박 얼음 넣어서 화채를 만들어서 먹으면 
얼마나 시원하고 좋아요

371
00:26:00.580 --> 00:26:05.280
오늘 너무 덥다고 해서 
수박 잔뜩 먹은 그날도

372
00:26:05.280 --> 00:26:09.080
물을 2리터 먹어야 된다고 
물을 2리터 꾸역꾸역 먹은 날은 뭐에요?

373
00:26:09.080 --> 00:26:11.240
물을 많이 먹은 날이야

374
00:26:11.240 --> 00:26:13.000
초과해서 먹은 날이야

375
00:26:13.000 --> 00:26:16.900
따라서 수박을 먹은 날은 뭐야? 
물을 적게 먹어야지

376
00:26:17.860 --> 00:26:20.140
운동을 해서 땀을 흘린 날은 뭐야?

377
00:26:20.140 --> 00:26:22.000
많이 먹어야지

378
00:26:22.000 --> 00:26:25.650
사람마다 그때그때마다 먹었던 음식과

379
00:26:25.650 --> 00:26:30.780
활동 종류에 따라서 운동 종류에 따라서 
물 먹는 양이 다 다르단 말이에요

380
00:26:30.780 --> 00:26:35.630
그래서 하루에 물을 2리터 먹어야 된다고 의지를 가지고 
의지의 한국인으로 꾸역꾸역 먹은 사람은

381
00:26:35.630 --> 00:26:39.500
어떤 날은 건강에 좋지만 
어떤 날은 건강에 나빠질 수 있다

382
00:26:39.500 --> 00:26:41.280
이해가 됐어요?

383
00:26:41.280 --> 00:26:47.040
그러면 하나님이 이렇게 고생하는 
우리 인간들의 모습을 알았을까 몰랐을까?

384
00:26:48.000 --> 00:26:51.820
아시고 난 다음에는 
얘가 무엇을 하든지 간에

385
00:26:51.820 --> 00:26:56.060
빠져나가는 양만큼은 정확하게 
먹을 수 있는 방법을 만들어 주셨어요

386
00:26:57.100 --> 00:27:00.520
언제? 태초에요

387
00:27:01.360 --> 00:27:03.620
자 보세요, 여러분이 화장실 갔어요

388
00:27:04.700 --> 00:27:09.220
화장실 가서 소변을 봤는데 
소변 색깔이 노랗게 나왔어

389
00:27:10.320 --> 00:27:11.040
왜?

390
00:27:12.480 --> 00:27:13.580
뭐때문에?

391
00:27:13.580 --> 00:27:17.960
물이 부족하다고 물 먹으라고 
소변 색깔이 노랗게 나온거야

392
00:27:19.140 --> 00:27:23.990
아니 내 몸속에 물이 부족해서 
몸에서 문제가 막 생기려고 하고

393
00:27:23.990 --> 00:27:27.440
면역세포가 약해지려고 하는데 그것도 모르고

394
00:27:27.440 --> 00:27:30.580
웃으면서 까불거리면서 돌아다니고 하니까

395
00:27:30.580 --> 00:27:35.000
"얘야 물 좀 먹어라" 하고 알려주시려고

396
00:27:35.780 --> 00:27:37.660
소변 색깔이 노랗게 나온거야

397
00:27:37.660 --> 00:27:39.860
그럴 때 빨리 물을 먹게 되면

398
00:27:39.860 --> 00:27:43.420
15분에서 20분 뒤에 금방 소변 색깔이 
옅은 노란색으로 바뀌어요

399
00:27:44.880 --> 00:27:47.180
소변 색깔을 노랗게 만드는
누가 만드셨다고요?

400
00:27:48.400 --> 00:27:49.240
하나님

401
00:27:49.240 --> 00:27:51.400
언제 만들었어요? 태초에요

402
00:27:51.400 --> 00:27:54.180
왜? 여러분들을 사랑해서

403
00:27:56.100 --> 00:27:58.060
사랑해서, 건강하라고

404
00:27:58.060 --> 00:28:03.820
그런데 이중에 자기가 비타민 B군이나 
종합비타민을 먹게 되면 소변 색깔이 노랗게 나와요

405
00:28:04.560 --> 00:28:08.560
그런데 그 노란색은 병아리 색깔 같이 아주 샛노란색

406
00:28:08.560 --> 00:28:12.620
그런데 물이 부족한 노란색은 
누런 노란색이어서 금방 표시가 돼요

407
00:28:14.400 --> 00:28:16.480
물을 너무 많이 먹으면 어떻게 되느냐?

408
00:28:16.480 --> 00:28:18.700
물을 너무 많이 먹으면 죽어요

409
00:28:20.220 --> 00:28:26.340
실제로 지금까지 무식하게 물 먹기 시합하다가 
죽은 사람이 매우 많습니다

410
00:28:27.280 --> 00:28:31.580
그리고 마라톤 시합이 있죠 
또는 철인 7종 경기 같은 거

411
00:28:31.580 --> 00:28:34.930
그걸 하면서 과거에는 3, 40년 전에는

412
00:28:34.930 --> 00:28:39.400
마라톤 선수들한테 물을 줬는데 
물 먹고 죽은 마라톤 선수도 많아요

413
00:28:40.520 --> 00:28:42.920
물을 너무 많이 먹으면 죽는 이유가 뭐냐 하면

414
00:28:42.920 --> 00:28:46.820
우리 혈액 속에는 나트륨과 칼륨이란 
2개의 미네랄이 있는데

415
00:28:46.820 --> 00:28:50.620
2개의 미네랄은 전기를 발생하는 
가장 기본적인 미네랄인데

416
00:28:50.620 --> 00:28:54.100
물을 너무 갑자기 많이 먹는 바람에 
전기 발생률이 작아지면서

417
00:28:54.100 --> 00:28:57.620
평소에 심장이 약했던 사람한테 
100% 다 심장마비예요

418
00:28:59.380 --> 00:29:02.360
따라서 여러분이 물을 많이 먹는지 어떻게 안다?

419
00:29:02.360 --> 00:29:06.560
소변 색깔에서 노란색이 사라지고 
투명한 색깔이 되게 되면

420
00:29:06.560 --> 00:29:10.720
아, 내가 물 양이 많구나 해서 
물을 안 먹어야 되는 거예요

421
00:29:12.500 --> 00:29:17.460
따라서 즉각 즉각 자기한테 필요한 
물의 양을 뭘 보고 안다?

422
00:29:17.460 --> 00:29:19.480
소변 색깔을 보고 아는 거예요

423
00:29:19.480 --> 00:29:25.460
옅은 노란색을 유지하도록 
짙으면 마시고 묽으면 안 마시고

424
00:29:25.460 --> 00:29:27.860
이거 누가 만들어줬어요? 하나님

425
00:29:27.860 --> 00:29:29.400
언제? 태초에

426
00:29:29.400 --> 00:29:31.560
왜? 사랑하기 때문에

427
00:29:34.200 --> 00:29:36.240
참 하나님 대단하신 분이에요

428
00:29:36.980 --> 00:29:38.580
태초에 만들어놨다니까요

429
00:29:40.640 --> 00:29:44.160
그런데 내가 이렇게 얘기를 해도 잊어버려

430
00:29:45.300 --> 00:29:50.480
지나가고 나면 화장실 가서 
뒤도 돌아보지 않고 그냥 나가요

431
00:29:50.480 --> 00:29:53.180
하도 바빠서, 빨리 뭘 하고 가려고

432
00:29:53.180 --> 00:29:58.400
그래서 제가 3.2.1 방법을 주장을 합니다

433
00:29:58.400 --> 00:30:01.080
같이 한번 따라 해보겠습니다, 3

434
00:30:01.080 --> 00:30:03.000
목소리가 그거밖에 안 나와요, 지금?

435
00:30:03.000 --> 00:30:05.900
여러분 운명이 바뀔 내용인데, 3

436
00:30:05.900 --> 00:30:07.760
식사 30분 전 한 컵

437
00:30:10.000 --> 00:30:11.540
2

438
00:30:11.540 --> 00:30:15.420
식사 2시간 뒤 한 컵

439
00:30:15.420 --> 00:30:16.580
1

440
00:30:16.580 --> 00:30:20.080
취침 1시간 전 한 컵

441
00:30:20.080 --> 00:30:22.040
그럼 하루에 몇 컵이에요?

442
00:30:22.040 --> 00:30:23.740
3컵 하면 하루에 한 끼만 드세요?

443
00:30:25.480 --> 00:30:27.560
밥 먹기 30분 전 한 컵

444
00:30:27.560 --> 00:30:29.180
밥 먹고 2시간 뒤 한 컵

445
00:30:29.180 --> 00:30:30.640
하루 3끼 먹으면, 6컵

446
00:30:31.280 --> 00:30:33.480
잠자기 1시간 전 한 컵, 7컵

447
00:30:33.480 --> 00:30:35.780
아침에 일찍 일어나서는 한 컵

448
00:30:35.780 --> 00:30:38.740
7컵 내지 8컵 언제 먹는다?

449
00:30:38.740 --> 00:30:41.000
시간을 정해 놓고 먹어보자는 거예요

450
00:30:41.000 --> 00:30:43.000
시간을 정해놓고

451
00:30:43.000 --> 00:30:47.680
밥 먹기 30분 전에 물 한 컵은 내 몸속에 
물을 공급해서 소화가 잘 되게 만들어요

452
00:30:47.680 --> 00:30:51.000
밥 먹고 2시간 뒤에는 
위에서 음식이 머무는 시간이 2시간이고

453
00:30:51.000 --> 00:30:52.880
그 2시간 뒤부터 장으로 내려가는데

454
00:30:52.880 --> 00:30:57.240
그때 물 한 컵은 장의 물을 
충분히 공급해서 변비가 사라져요

455
00:30:57.240 --> 00:30:59.000
잠자기 1시간 전에 물 한 컵

456
00:30:59.000 --> 00:31:01.720
아침에 딱 일어나서 첫 소변을 봤는데

457
00:31:01.720 --> 00:31:03.580
노랗다, 그러면 뭐에요?

458
00:31:03.580 --> 00:31:07.000
잠자는 시간, 그 긴 시간 동안 계속 수분 부족 현상

459
00:31:07.000 --> 00:31:12.380
그러면 그날은 잔 꿈도 엄청 많이 꾸고 
피로도 회복이 안 되고

460
00:31:12.380 --> 00:31:16.280
또 저녁에 자기 전에 물을 너무 많이 먹으면 
중간에 화장실 가니까

461
00:31:16.280 --> 00:31:19.400
화장실 가지 않고 
아침에 소변 색깔 괜찮은 물 양을

462
00:31:19.400 --> 00:31:22.440
3, 4일만 연습해 보면 금방 알 수가 있어요

463
00:31:23.100 --> 00:31:25.300
하루에 7컵 내지 8컵을 언제 먹는다?

464
00:31:25.300 --> 00:31:28.160
시간을 정해 놓고 먹되 
물 양을 뭘 보고 안다?

465
00:31:29.000 --> 00:31:30.380
소변 색깔을 보고

466
00:31:30.380 --> 00:31:33.100
많이 먹을 수도 있고 작게 먹을 수도 있고

467
00:31:33.100 --> 00:31:37.620
그렇죠? 100에서 250까지 자기가 알아서 먹을 수 있다

468
00:31:38.000 --> 00:31:40.000
이해되셨죠? 그렇죠?

469
00:31:40.000 --> 00:31:42.460
제가 이런 방송을 많이 하다 보니까

470
00:31:42.460 --> 00:31:45.560
저를 길거리에서 많이 알아보신 분이 있어서 인사를 해요

471
00:31:45.560 --> 00:31:50.860
"교수님 물 강의 듣고 물 잘 먹습니다"

472
00:31:50.860 --> 00:31:53.720
최소한 저한테 물 강의 들었던 사람은

473
00:31:53.720 --> 00:31:56.560
길에서 만나게 되면 그냥 인사하지 마시고

474
00:31:56.560 --> 00:32:00.000
(세 손가락을 흔들면서) 안녕하세요

475
00:32:00.000 --> 00:32:01.720
3일 잘 지키고 있다 이거죠

476
00:32:01.720 --> 00:32:05.780
그러면 저는 '참 잘했습니다'

477
00:32:05.780 --> 00:32:09.000
'계속 하십시오' 하고 이렇게 이렇게 인사를 하고 있는데

478
00:32:09.000 --> 00:32:12.520
저희들이 수화 하는 줄 알아요, 아니에요

479
00:32:12.520 --> 00:32:18.000
하나님 말씀에 순종해서 
우리 몸을 잘 건강하게 갖고는

480
00:32:18.000 --> 00:32:21.200
신앙 생활을 하고 있네요 그렇죠?

481
00:32:21.200 --> 00:32:23.600
이제는 여러분이 길 가다 보면 어떻게 해야 해요?

482
00:32:23.600 --> 00:32:24.660
(세 손가락을 흔들면서) 안녕하세요

483
00:32:25.800 --> 00:32:29.000
이 방송을 보고 계시는 모든 시청자분들도

484
00:32:29.000 --> 00:32:33.000
이제는 이웃들, 가족들, 우리 아들, 딸들하고도

485
00:32:33.000 --> 00:32:37.740
서로 이렇게 인사하면서 
하나님 말씀에 순종하면서

486
00:32:37.740 --> 00:32:40.720
물을 먹어서 코로나 바이러스 이길 수도 있고

487
00:32:40.720 --> 00:32:42.480
건강해지면 참 좋겠습니다

488
00:32:43.200 --> 00:32:44.500
질문 내용을 한번 볼까요?

489
00:32:45.420 --> 00:32:48.960
요즘 수분 보충에 좋다는 
마시는 수액이 인기입니다

490
00:32:48.960 --> 00:32:50.840
광고도 많이 나오더군요

491
00:32:50.840 --> 00:32:56.000
이런 음료가 정말 몸에 흡수도 잘 되고 
수분 보충에 효율적일까요?

492
00:32:56.000 --> 00:32:58.080
그리고 물을 많이 못 먹는데

493
00:32:58.080 --> 00:33:01.360
이걸 마시면 물을 적게 마셔도 되지 않을까요?

494
00:33:02.080 --> 00:33:05.460
이게 영양가도 있고 좋다는 거예요 그렇죠?

495
00:33:05.460 --> 00:33:07.140
제가 이렇게 물어보겠습니다

496
00:33:08.420 --> 00:33:11.800
물보다는 우유가 훨씬 더 영양가가 좋죠?

497
00:33:11.800 --> 00:33:16.120
여러분 가정에 어항에 물고기를 키우고 있잖아요 그렇죠?

498
00:33:16.120 --> 00:33:17.700
물을 주기적으로 갈아주죠 그렇죠?

499
00:33:17.700 --> 00:33:20.140
중간 중간 갈아줄 때 물고기 보고

500
00:33:20.140 --> 00:33:24.320
"얘야 우유가 훨씬 더 영양가가 있단다"

501
00:33:24.320 --> 00:33:27.360
그래서 어항에다가 우유를 조금씩 넣어주면 어떻게 돼요?

502
00:33:27.360 --> 00:33:29.540
물고기가 죽어요

503
00:33:30.560 --> 00:33:35.000
이건 뭐예요? 음료

504
00:33:35.000 --> 00:33:38.000
아무리 영양가가 뛰어난다 하더라도 저거는 뭐예요?

505
00:33:38.000 --> 00:33:41.440
물에다가 뭘 타먹는데 
영양 성분을 타먹는다는 얘기예요

506
00:33:41.440 --> 00:33:43.680
이건 뭐예요? 음료

507
00:33:43.680 --> 00:33:46.460
그래서 음료는 음료같이

508
00:33:46.460 --> 00:33:48.060
물은 물같이

509
00:33:48.060 --> 00:33:52.000
절대로 음료가 물을 대신할 수가 없다

510
00:33:52.000 --> 00:33:55.620
꼭 기억하세요, 어항에 우유 넣는 사람 누가 있어요?

511
00:33:57.640 --> 00:34:04.520
저는 추운 겨울에도 얼음 동동 띄운 물이나 
음료를 마셔야 하는 소위 얼죽아입니다

512
00:34:04.520 --> 00:34:08.080
얼음을 먹지 않으면 허전하고 
물을 마신 것 같지 않아요

513
00:34:08.080 --> 00:34:11.340
저는 왜 이렇게 얼음이 당기는 걸까요?

514
00:34:11.340 --> 00:34:14.300
왜 당기는지 나는 몰라요 그렇죠?

515
00:34:14.300 --> 00:34:16.400
왜 당길까요? 습관이에요

516
00:34:16.400 --> 00:34:17.840
제가 보기에는, 습관

517
00:34:17.840 --> 00:34:21.000
어릴 때부터 찬물을 먹는 습관이 들여져 있는 거죠

518
00:34:22.260 --> 00:34:25.000
찬물을 우리가 먹게 되면

519
00:34:25.000 --> 00:34:30.680
이 물은 어차피 우리 몸속에 들어와서 
체온 36.5도로 올려줘야 되겠죠

520
00:34:30.680 --> 00:34:32.340
회복을 해야 되겠죠 그렇죠?

521
00:34:32.340 --> 00:34:36.000
그만큼 체온의 온도가 낮아지겠죠

522
00:34:36.000 --> 00:34:40.000
우리 몸은 항상 일정 온도를 유지해야만 되는데

523
00:34:40.000 --> 00:34:45.000
찬물을 이렇게 여름철 날 뜨거운 여름철에 
찬물 한 그릇 먹는 건 전혀 문제가 없는데

524
00:34:45.000 --> 00:34:46.780
이게 습관이 되어가지고

525
00:34:46.780 --> 00:34:49.800
겨울철 추울 때도 호들호들 떨면서

526
00:34:49.800 --> 00:34:54.200
그 목구멍으로 넘어가는 시원한 걸 느끼려고 
찬물을 먹는 사람이 있어요

527
00:34:54.200 --> 00:34:57.860
그건 자기 몸을 학대하는 거예요 그렇죠?

528
00:34:58.720 --> 00:35:02.140
뜨거운 여름철 날 시원한 물 한 컵 정도 먹는 건 좋은데

529
00:35:02.140 --> 00:35:05.440
얼음물을 먹으면 그만큼 몸이 계속 혹사한다

530
00:35:05.440 --> 00:35:09.200
따라서 가장 좋은 물은 뭐다? 상온

531
00:35:09.200 --> 00:35:13.000
뜨겁지도 않고 차갑지도 않은 물을 먹는 게 가장 좋고

532
00:35:13.000 --> 00:35:15.000
물론 뜨거운 물 한 컵 
차가운 물 한 컵

533
00:35:15.000 --> 00:35:16.880
차 먹는 건 전혀 문제가 없다고 그랬죠 그렇죠?

534
00:35:16.880 --> 00:35:21.040
그래서 물을 먹을 때는 항상 
상온의 물을 먹는 것이 가장 좋은 방법입니다

535
00:35:23.760 --> 00:35:29.000
아이가 물을 잘 마시지 않아서 걱정입니다
밍밍하고 맛도 없다고 안 마시는데요

536
00:35:29.000 --> 00:35:33.060
물을 맛있게 마시게 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?

537
00:35:33.060 --> 00:35:37.740
아이가 물을 잘 마시지 않을 걱정인 것은 
누구 죄일까요? 엄마예요

538
00:35:37.740 --> 00:35:42.520
엄마가 어릴 때부터 
엄마가 주는 게 뭐야? 습관이 된 거예요

539
00:35:43.360 --> 00:35:46.360
저걸 하려면 물을 맛있게 마실 수 있는 
방법이 뭐가 있을까요?

540
00:35:46.360 --> 00:35:49.340
엄마가 바뀌면 돼요 그렇죠?

541
00:35:49.340 --> 00:35:53.860
엄마가 바뀌면 되기 때문에 물을 가지고 하는 부분은

542
00:35:53.860 --> 00:35:56.360
습관이기 때문에 굉장히 오랜 시간이 걸리지만

543
00:35:56.360 --> 00:35:59.480
반드시 물에 대한 중요성을 얘기를 해 줘 가지고

544
00:35:59.480 --> 00:36:01.540
아이들이 서서히 바뀌도록 해 줘야 돼요

545
00:36:01.540 --> 00:36:04.440
엄마의 문제다, 애에 대한 문제가 아닙니다

546
00:36:07.000 --> 00:36:11.000
자, 이것으로 오늘 물 강의는 마치도록 하겠습니다

547
00:36:11.000 --> 00:36:12.260
감사했습니다