블라인드 멘토링
안녕하세요
방이중학교
양화중학교
서울체육고등학교 황하정이라고 합니다
홍주원이라고 합니다
하윤진입니다
오늘의 블라인드 멘토 ㄷㄷㄷㅈ!
안녕하세요
한국도핑방지위원회 선수위원 기보배입니다
반갑습니다~!
서로 만나지 못한 4명이
채팅창에서만 대화를 한다
과연 10대가 아닌 양궁선수를 찾을 수 있을지?
첫 번째 이야기
각자 자기소개 부탁해톤~!
[안녕 나는 네잎클로버라고 해] 네잎클로버를 좋아해서 네잎클로버로 설정했어요
[나는 신나는 잼민이라고 해] 그냥 딱 떠오르는 게 그거였어요
[모닥불이라고 해] 숨기려고 한 건 없고
[양궁을 좋아하는 슛슛슛이라고 해^^] 선수 시절에 소녀시대의 슛슛슛?
[슛슛슛 / 양궁 레전드] (소녀시대 - hoot) 노래가 되게 유행이었어요
그래서 그때 생각이 나서 '슛슛슛'으로 했어요
학교 끝나면 어떻게 시간을 보내톤??
바로 훈련하지
다들 운동하러 가지 않으까?
훈련하고 쉬는 시간에는 SNS 보는 거 좋아해
학교 수업 끝나면 바로 양궁장으로 가지
그런데 요즘에는 놀 때 뭐하고 놀아?
인생네컷!
놀 시간이 없어..
인정
영화 보는 거 조아해
[모닥불 / 10대 양궁 유망주] Q. 뭐하고 노는지 왜 물어봤어요?
다른 사람들은 놀 때
뭐 하고 노는지 궁금해서..
[슛슛슛 / 양궁 레전드] 길 가다가
(인생네컷) 보이면 들어가서 한 번씩 찍게 되는 것 같고
[네잎클로버 / 10대 양궁 유망주] 밥 먹는 것도 좋아하고
영화 보는 것도 좋고 해서
다들 엠비티아이가 뭐야??
나 뭘꺼 같아?
infp일 것 같아
나 istp야
[네잎클로버 / 10대 양궁 유망주] 'F 같았나?' 이런 생각이 들었어요
난 잘... 예전에 해봤을 때 엄격한 관리관이라고 나온 적이...
난 팀에서 주장을 맡고 있거든
저는요 초등학교 때부터
[슛슛슛 / 양궁계 캡틴] 초등학교부터 실업팀 있을 때까지
주장은 항상 저였어요!
오 주장~ 멋진데
주장 부럽다
주장 하면 안 힘들어?
난 체질인 것 같은데
[모닥불 / 10대 양궁 유망주] 초등학교 때
해보고 싶었는데 못 해서 아쉬운 마음이 있어서
[나 미래에 주장인데 조언 한 번만 해줘] 내년에 제가 서울체고 주장을 맡을 예정입니다
[네잎클로버 / 미래 서울체육고 주장] 미래의 서울체육고등학교
주장을 맡을 황하정이라고 합니다
주장 하면 좋은 점도 있어
뭔데??
선생님과 이야기도 더 많이 할 수 있잖아^^
이제 중간 투표 한 번 할게톤!!
10대가 아닌 것 같은 사람을 보여줄래톤?
뭔가 거짓말하고 있는 느낌?
뭔가 많이 모르는 것 같아서
눈웃음 쓰는 게
^^ 쓰는 게 요즘에 잘 안 써가지고
이 친구가 의심을 가장 많이 받겠구나 싶어서
[슛슛슛 / 양궁 레전드] 나도 그쪽으로 몰아가야지라는 마음에
네잎클로버가 가짜 10대 양궁선수로 의심받고 있톤
[네잎클로버 / 10대 양궁 유망주] 내가 10대 선수로 안 보였나?
이런 생각이 들었어요
두 번째 이야기
요즘 제일 많이 하는 훈련이 뭐야톤??
당연 활 쏘는 거지~~
활 쏘기
기술 훈련을 젤 많이 하지
운동장 뛰는 거..
- 운동장 많이 덥겠다 - 엄청 덥지
- 나 뛰는 게 제일 싫어 - 나도..
당기기도 많이 하는데
당기기가 제일 싫어
난 뛰는 게 젤 싫어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
[모닥불 / 10대 양궁 유망주] Q. 당기기가 뭐예요?
활만 당겼다 내렸다 당겼다 내렸다
빈 활 당기기 하는 거예요
양궁 선수 중 롤모델은 누구야톤??
나는 임시현 선수
나는 김제덕 선수
김수녕 선수
오
오...
[슛슛슛 / 선택받지 못한 자] 제가 제 스스로 기보배라고 할까 하다가
왠지 들킬 것 같아서
난 내 코치님^^
[신나는 잼민이 / 10대 양궁 유망주] Q. 코치님이 왜 롤모델이에요?
제가 힘들 때
많이 도와주시고
멋있으신 것 같아서 그렇게 말했어요
민망
김제덕 선수가 왜 롤모델이야?
이유가 궁금해!
잘하려고 노력하고 잘 쏘고
도쿄 올림픽 보고 멋있어서?
실제로 만난다면
[모닥불 / 10대 양궁 유망주] (김제덕 선수에게) 할 말도 너무 많을 것 같고
네잎클로버는 왜 임시현 선수가 롤모델이야?
말 안 해줄 거야???
이유가 있는데 그걸 말하면 내 정체가 공개될 거 같아서 좀 조심스러운데ㅋㅋㅋ
[네잎클로버 / 10대 양궁 유망주] 임시현 선수가 내 모교 선배여서라고 하면은
뭔가 들킬 것 같아서(?)..ㅎㅎ
우리 (유망주) 선수들이
자기와 가까운 동등한 세대를 바라보고
[얘들아 나는?] 운동한다는 건 정말 좋은 것 같아요
다들 경기하기 전 루틴 있어?
난 들어가기 전에 코치님하고 주먹치고 들어가
나는 체스트 가드를 만지는 루틴이 있어
발로 자리 잡는 루틴 있어
이미지 트레이닝, 하나의 루틴^^
다들 시합 나가면 긴장 많이 해?
난 너무 긴장되던데..
응 난 좀... 하는 편이야 ㅠㅠㅠ
나는 별로 안 하는 것 같아
나도 긴장하는 편인 거 같아..
긴장될 때 어떻게 긴장 풀어?
[긴장을 컨트롤하는 방법?] 4초 동안 숨을 길게 들이마시고
[심호흡 ㅋㅋㅋㅋㅋ] 4초 동안 길게 내쉬고
[슛슛슛 / 양궁 레전드] 이렇게 하면은 긴장도 풀리고 몸도 가벼워지더라고요
그러고 이제 내가 경기장에 들어섰을 때
어떻게 해야 되는지에 대한 그 루틴을 생각하면
좀 더 머리가 말끔해지는 것 같아요
긴장하면 물 마셔
말을 많이 하면 긴장이 조금 풀려
오 말을 많이 하면...
혼자 말하는 거야??
거의?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 친구들이랑 하는 게 좋던데 나는
시합 나가면 친구가 없어서ㅠㅠ
- 나랑 친구 하자 - 우리가 친구 해줄게
고마워
[기특] 좋아좋아
마지막으로 가장 의심 가는 사람한테 질문해봐톤!
모닥불한테 질문하고 싶어
- 최근에 나간 대회 이름이 뭐야? - 화랑기 시합 나갔어
슛슛슛한테 질문할게
세계대회 나가본 적 있어?
참가해 본 적 있쥐~~ 하하하하
뭐야 정체 공개하는 거야 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
투표할게톤!!
10대 양궁선수가 아닌 것 같은 사람을 보여줘톤!
네잎클로버가 10대 양궁선수가 아닌 걸로 지목됐톤
왜 나를 지목하지?
[네잎클로버 / 2표 지목받은 자] 이유를 모르겠었어요
안대를 벗고 기보배를 만나 볼 시간!
안녕~ 얘들아~ 반가워!
제 닉네임이 뭐였을 것 같아요?
슛슛슛
맞아 슛슛슛이었어!
Q. 기보배를 보고 어땠어요?
(유명한) 선수를 가까이서 본 적이 없으니깐
신기하고 멋있었어요
실업팀 선수나 대학교 선수가 올 거로 생각했는데
前 국가대표 선수가 올지 몰랐어요
저희 선배로서 너무 멋있다는 생각이 들었고
팬심 있습니다 ㅎㅎ
우리 아까 채팅방에서 이야기했던 거 말고
듣고 싶은 이야기 같은 거 있을까?
양궁을 하면서 제일 힘들었을 때가 언제예요?
아까 내가 채팅하면서
운동장 뛰는 게 가장 힘들었었다고 했었잖아
근데 난 진짜 뛰는 거 제일 싫어하거든
내가 고등학교 때까지만 해도 진짜
맨날 뛰라고 그러면 항상 울상을 지으면서 뛰었었는데
국가대표가 돼서 태극마크를 달고 훈련하다 보니까
사명감이라는 게 생기더라고
나라를 대표해서 하는 선수라고 내가 생각을 하니까
그 뛰는 운동도 나한테 도움이 된다라고
생각이 바뀌는 거야
이 생각이 바뀌는 데는 뭔가 계기가 필요하겠지만
이 작은 생각을 바꿈으로써
나의 행동도 달라지는 거구나
또 다른 꿈이 또 생기는 거구나 이런 거를 내가 느꼈거든
사선에 들어가면은
자세도 생각이 잘 안 나고 그러는데
그럴 때는 어떻게 하세요?
나 같은 경우는 항상 심호흡을 하거든
세 번씩 세 번을 해
머릿속을 정화를 시킨 다음에
각자 10점 포인트 다 있잖아
내가 10점 쏘는 그 자세가 있지?
그거를 계속 이미지 형상화를 시키는 거야
나는 런던 올림픽에서도 어떻게 했었냐면
한 발을 쏘고 한 발을 꽂고 이미지 트레이닝을 하고
또 새로 꼽은 화살을 어떻게 쏠지
또 이미지 트레이닝을 하고
그렇게 해서 예선전 72발을 다 쐈었어
근데 여러분들
그 한 발에 의해서 내 인생이 달라진다 생각하면은
진짜 혼신을 다할 수 있을 것 같지 않아?
10점을 쏘는 그 루틴을 한 가지 정했으면
연습 때도 똑같아
시합 때 쏠 수 있는 그 무기를
연습 때부터 계속 연습을 하는 거야
내 걸로 만드는 거지
그러면은 확실히 시합 나가잖아?
긴장을 덜하게 돼 있어
잘 쏘다가 실수 발이 나갔을 때
그게 너무 영향을 많이 받는 것 같아요
아~ 그래?
이거 잠깐 내 자랑해도 될까?
나의 가장 장점은 심플하게 생각한 거야
나는 실수 발이 나왔을 때
이 실수 발이 왜 나갔는지를
빨리 분석하고 판단해야 돼
다시는 똑같은 실수 발이 나오지 않게! 그치?
그 실수 발을 빨리 잊어버려야지
내가 앞으로 이 화살을 어떻게 쏠 건지에
남은 화살에 대해서 생각해야 하는 거야
이미 떠난 화살은 미련을 남겨 놓으면 안 돼
우리 친구들은 어떤 선수가 되고 싶어?
나중에 국가대표 돼서
올림픽 메달을 따고 싶고
지금 저희 같은 선수들이
저를 롤모델로 삼을 수 있는 선수가 되고 싶어요
이 나라를 대표하는 최고의 선수
메달 3관왕 하고
어디에서도 당당하게 설 수 있는 선수가 되고 싶어요
다들 국가대표 올림픽 이게 다 꿈이구나
나는 어렸을 때 되게 소박했는데 꿈이
한국체육대학교 가는 게 꿈이었거든?
그러다 보니 또 대학교가 돼서는
국가대표는 아니더라도 진짜
B팀은 진짜 돼보고 싶다
8명 안에는 들어가 보고 싶다
이런 생각이 가장 컸었어 대학교 때는
목표를 한 단계씩 밟고 이렇게 꿈을 이뤘던 것 같아
그래서 이 자리까지 오려면 여러분들
막연하게 그런 올림픽이라든지 국가대표라든지
막연하게 그런 꿈만 가져서는 절대 안 돼
안에서 과정들이 어떻게 돼야 되는지를
한 단계씩 밟아나가면서 높은 자리까지 갈 수 있는 거야
그 목표를 이루기 위해서는 절실함이 필요해!
내가 진짜 이 꿈을 이루고 싶다라는 그런 간절함
그게 있어야 내 몸이 실천을 하게 돼 있고
내 생각이 바뀌게 되거든?
여러분들도 막연하게 이렇게 되고 싶다라는 것보다는
한 가지 한 가지씩 내가 이룰 수 있는 현실적인 꿈들
그런 것부터 단계 단계별로 밟아 올라가면은
현실적인 목표를 단계별로 이뤄나가다 보면 꿈꾸던 내 모습이 된다
언젠가는 나처럼 좋은 선수가 되지 않을까 그런 생각을 해
나도 오늘 여러분들 이렇게
블라인드 멘토링 통해서 만나게 돼서
너무나도 즐거운 시간이었고
여러분들이 꿈꾸고 있는 목표를
꼭 이루고자 하는 마음으로
우리 같이 하나 둘 셋 하면 파이팅해서 주먹 모으는 거야
알겠지?
하나 둘 셋 파이팅!
이 영상은 문화체육관광부와 서울올림픽기념국민체육진흥공단의 지원을 받아 제작하였습니다